Hvor ofte bør du eksfoliere ansiktet ditt?

Finn ut hvor ofte du bør eksfoliere ansiktet ditt, i henhold til din hudtype. Vi forteller deg også hvilke metoder du kan bruke.

Vurdert og godkjent av legen Diego Pereira.

Skrevet av Aylin Stefany Rodriguez Vinasco

Siste oppdatering: 21 juni, 2023

Det er alltid en god idé å eksfoliere ansiktet! Dette er imidlertid ikke en praksis som bør gjøres hver dag; faktisk vil frekvensen i stor grad avhenge av din hudtype. Sistnevnte vil avgjøre hvor ofte det skal gjøres og hvilke produkter som er best egnet.

Nå, hva består denne behandlingen av, hvordan utføres den og hvor ofte? Det er flere spørsmål som skal besvares. I den følgende artikkelen gir vi deg alle svarene. Fortsett å lese!

Hva er hudeksfoliering?

Eksfoliering er en skjønnhetsprosedyre som utføres på huden, ikke bare i ansiktet, men også på hele kroppen. Den består av å bruke en rekke produkter, enten av naturlig eller kjemisk opprinnelse, for å fjerne døde celler og andre urenheter som er innebygd i huden.

Under normale forhold gjør huden denne prosessen naturlig. Noen faktorer kan imidlertid hindre det. Når de samler seg, begynner huden å vise ufullkommenheter, tap av fuktighet og tørrhet, blant andre problemer. Derfor viktigheten av å bruke denne typen behandling regelmessig.

Hvor ofte bør du eksfoliere ansiktet i henhold til din hudtype?

Det er anslått at huden fornyer seg hver 28. dag, noe som betyr at eksfoliering bør utføres minst en gang i måneden. Frekvensen avhenger imidlertid veldig av din hudtype. La oss ta en nærmere titt!

Tørr hud

Farmasøyter forklarer at tørr hud krever spesifikke behandlinger og produkter på grunn av dens egenskaper. Det produserer ofte fine rynker, ruhet og en kløende følelse, blant andre symptomer.

Derfor anbefales det å bruke fuktighetsgivende og mykgjørende produkter som lar den holde på vann og gjenopprette både utseende og mykhet. I dette tilfellet kan eksfoliering gjøres med olje- eller honningbaserte produkter. Det anbefales å gjenta prosessen annenhver uke.

Kombinasjonshud

Kombinasjonshud er hud som har en tendens til å være fet i T-sonen, sammensatt av panne, nese og hake, og tørrhet i kinnområdene. Denne kombinasjonen krever en behandling for å skape en riktig balanse.

Før eksfoliering bør denne type hud renses godt med varmt vann, aldri kaldt eller veldig varmt. Den må også fuktes regelmessig. Når det gjelder hvor ofte du bør eksfoliere, er svaret en gang i uken.

Selvfølgelig, med spesifikke produkter for denne type hud, for eksempel de som inneholder hyaluronsyre, aloe vera, melkesyre, blant andre forbindelser.

Fet hud

En publikasjon i Farmacia Profesional avkrefter en av de største mytene om fet hud; det er ikke eksklusivt for ungdom, voksne har det også. Avhengig av oljeproduksjonen i huden kan det føre til tilstander som akne.

I alle fall er det mulig å regulere overflødig talg gjennom ulike aktuelle behandlinger. Blant disse er eksfoliering en av de viktigste. Det kan gjentas opptil to ganger i uken, med produkter som er oljefrie.

Typer ansiktspeeling

Som nevnt før kan kjemiske eller naturlige eksfolieringer utføres. Hver har forskjellig innvirkning, selv om de har samme mål. Valg av metode for eksfoliering er også direkte knyttet til hver persons hudtype. Nedenfor skal vi gå litt dypere inn på hver av dem.

Naturlig eksfoliering

Naturlige eksfolieringsmidler er de som kommer fra dyr, planter og mineraler. La oss ta en titt på noen eksempler.

• Dyr: Blant de første er produkter som inkluderer perlepulver, kiselgur og til og med det berømte abaloneskjellet.
• Grønnsaker: Som mandel-, valnøtt- eller ferskenfrø; havreflak, sukker og eteriske oljer.
• Mineraler: Inkludert aktivert karbon, kalsiumkarbonat, havsalt, silika, blant annet.

Kjemisk eksfoliering

Ifølge Mayo Clinic, i denne typen eksfoliering, brukes kjemiske produkter for å eliminere de mest overfladiske lagene i huden. Avhengig av hva som søkes, kan en mild, middels eller dyp prosedyre utføres.

Imidlertid krever denne metoden vurdering av uønskede effekter som varierer fra rødhet, arrdannelse, endringer i hudtone, til andre lesjoner. En publikasjon i National Center for Biotechnology Information understreker viktigheten av å få det utført av en profesjonell innen kosmetikk eller dermatologi.

Dette er fordi det brukes stoffer som, hvis de misbrukes, er kontraproduktive. Noen eksempler er alfa-hydroksysyrer (AHA), beta-hydroksysyrer (BHA), fenoler og trikloreddiksyre (TCA).

Klar til å eksfoliere ansiktet ditt, i henhold til din hudtype?

Som du kan se, uansett hudtype, er det mulig å eksfoliere ansiktet. Det eneste du bør vurdere er frekvensen og de mest anbefalte produktene i hvert enkelt tilfelle.

Du kan velge en kjemisk eller naturlig prosess, i henhold til dine behov og preferanser. Det er best å konsultere en hudlege for å velge det mest passende alternativet.

Velger du noe mindre slipende, kan du alltid kjøpe eksfolierende produkter fra merket du bruker til hudpleie. Uansett, sørg for å gjøre en liten lappeprøve først for å sikre at det ikke forårsaker irritasjon eller ubehag.