Måter å eksfoliere død hud på

Oppsamling av død hud får huden til å se kjedelig ut og letter dannelsen av træler på hender, føtter eller albuer. Ikke bare det, det kan også føre til hårproblemer
Måter å eksfoliere død hud på

Siste oppdatering: 09 oktober, 2021

Død hud kommer ikke av av seg selv, og vi må eksfoliere den slik at den ikke gradvis samles opp. Du vet sikkert allerede hvor mye usunn hud endrer en persons utseende. Derfor er det viktig å periodisk fjerne disse uønskede lagene.

Videre forårsaker en oppsamling av død hud et tykkere utseende og mangel på lysstyrke og vitalitet i huden. Det gjør også ufullkommenheter og rynker mer merkbare. Faktisk blir problemer som akne eller inngrodde hår vanskelige å behandle under disse forholdene.

Den beste måten å fjerne dette laget på er med dyp rensing med jevne mellomrom. Det finnes alle slags kommersielle produkter og spesialiserte estetiske prosedyrer samt hjemmemedisiner. Alle disse kan hjelpe deg med å bli kvitt urenheter og avsløre din sunnere hud.

Død hud

Hudcellene fornyes stadig, spesielt de like under epidermis, som er det mest overfladiske laget av dette organet. Denne fornyelsesprosessen tar omtrent 30 dager.

Ikke all død hud bukker under for daglig rensing. Du må utføre en dyp rensing ettersom døde hudceller vil samles opp ellers og tette porene eller skape træler. Du er kanskje ikke klar over det, men det akselererer også hårtap.

En dyp rensing eller eksfoliering løsner rester av død hud og de levende cellene dukker opp igjen. Det fornyer hudens utseende og forhindrer ytterligere dermatologiske problemer.

En kvinne som holder kinnene fra å falle.
Riktig hudpleie innebærer å fjerne døde hudceller, slik at de ikke samler seg.

Ansiktseksfoliering

Det er flere måter å eksfoliere ansiktet på. Det viktigste å ta hensyn til er hudtypen. Rådfør deg med en hudlege hvis du ikke vet det, spesielt hvis du for øyeblikket har et hudproblem.

Generelt kan du velge en av følgende metoder for å fjerne død hud fra ansiktet:

  • En ansiktsrensende børste er en enhet for hjemmebruk, og du finner den i spesialforretninger. Den er perfekt for dyprensing, og den er også egnet for alle hudtyper.
  • Noen kjemiske eksfolieringsmidler er ganske effektive for dyprensing av huden. På samme måte utgjør noen tonics også den samme funksjonen. Disse kommersielle produktene er vanligvis trygge for de fleste hudtyper.
  • Det er et stort repertoar av naturlige masker for å eksfoliere ansiktshuden. Noen av dem inneholder ingredienser som gulrøtter, kokos, havregryn, yoghurt, mandler, kaffe, brunt sukker, grønn te, manukahonning og til og med aktivt kull.

Fjern død hud fra kroppen og hodebunnen

Noen mennesker gjør feilen ved å tro at de bare skal eksfoliere ansiktshuden. Faktisk gjennomgår all hud den samme fornyelsesprosessen hver måned, og derfor krever hele kroppen en regelmessig dyprensing.

Du har sikkert allerede lagt merke til at huden på kroppen din vanligvis er mer motstandsdyktig enn ansiktet ditt. Det er derfor det er best å eksfoliere død hud med en maske som har en sandaktig tekstur som sukker, salt, natron eller kaffe. Du kan også tilsette sitron, olivenolje, vann og mandelolje. Det fungerer best når det påføres den våte huden med en eksfolieringshanske.

Videre kan du lage en maske med aloe vera-krystaller blandet med sukker. Bare bland det til en myk pasta og masser det i en sirkulær bevegelse over hele hodet før du sjamponerer.

En person som gjennomgår en ansiktsbehandling.
Bruk av masker fører sjelden til bivirkninger så lenge du tar noen grunnleggende forholdsregler.

Eksfoliering av foten

Føtter er et av områdene i kroppen som samler opp mest død hud og krever derfor spesiell behandling. Træler er et tegn på opphopning av en stor mengde av det.

Pimpstein er fortsatt det mest effektive middelet i disse tilfellene. Bare legg føttene i varmt vann i 10 minutter og skrubb dem med det. For bedre resultater, tilsett Epsom salt i vannet og legg føttene i bløt i ca 20 minutter.

Du kan også bruke Epsom salt med olivenolje for å gi næring til huden din. Bare påfør en pasta laget med havregryn og rosenvann og la den stå i 20 til 30 minutter.

Du kan eksfoliere død hud innen en travel tidsplan

Du vil alltid ha litt tid til å eksfoliere hvis du planlegger rutinen din på forhånd. Det vil hjelpe den naturlige prosessen med fornyelse av hudceller, og ikke bare vil huden din se lysere ut, men hudens mikrobiom blir mer livlig.

Det kan interessere deg ...
3 eksfolierende oppskrifter mot tørr hud
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
3 eksfolierende oppskrifter mot tørr hud

Har du lyst til å lære om tre eksfolierende oppskrifter for å bekjempe tørr hud? Les dagens artikkel for å lære mer da vel!



  • Baumann, L., Amini, S., & Weiss, E. (2005). Nueva clasificación de los tipos de piel y sus implicaciones en Dermatología Cosmética. Dermatología Venezolana, 43(4).
  • Miniño, M., & Hernández-Lara, P. (2003). Exfoliación química (peelings): su utilidad en la dermatología actual. Dermatología Cosmética, Médica y Quirúrgica, 1(4), 236-246.
  • Schvartzman, S. R., & Cestilli, M. I. (2013). Dermatocosmética: criterios de formulación. Enfoque estético y terapéutico.