Hvordan behandle flekker på huden på den naturlige måten

Du kan bruke løk eksternt på huden for å motvirke flekker og regenerere huden. Saften fra løk virker også mot rynker på grunn av høyt innhold av sulfur og C-vitamin.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

De fleste av oss bekymrer oss sannsynligvis litt for mye om hudpleie, og om å finne måter å gjøre at huden ser glatt og balansert ut. Vi ønsker at den skal være fri for urenheter eller andre feil som kan ødelegge utseendet vårt. Men det er visse faktorer – blant annet soleksponering, hormonelle endringer, bruk av kjemiske produkter, og mer – som kan forårsake kviser eller flekker på huden som har et lite attraktivt utseende. Lær hvordan du kan behandle flekker på huden med naturlige hjelpemidler i denne artikkelen.

Heldigvis finnes det måter å behandle eller redusere disse irriterende flekkene på og gjenvinne din naturlige skjønnhet. Her vil vi snakke om noen hjelpemidler du lager hjemme som kan hjelpe deg med å vise din vakre hud.

Aloe vera

Siden oldtiden har aloe vera blitt brukt som en skjønnhetsbehandling for huden, fordi den gir dyp fuktighet, bidrar til å helbrede sår og regenerere celler, bekjemper magesår, behandler brannskader, og fjerner kviser. For å få full nytte av aloe vera skraper du bare saften fra innsiden av plantens blader og bruker den på det berørte området to ganger om dagen.

Sitronsaft

Sitronsaft er en av de mest effektive naturlige, lysnende behandlingene du kan finne for huden din. Dette er fordi den har et høyt innhold av vitamin C, som regulerer produksjonen av melanin og inneholder antioksidanter som støtter celleregenerering.

For å få fordelene av sitron, klem ut saften fra en halv til en av disse fruktene og bruk den direkte på det berørte området før sengetid. Det er viktig å bare bruke dette om natten, fordi direkte eksponering for solen kan faktisk bleke huden din. Skyll den av ved hjelp av kaldt vann om morgenen.

Løk

Løk er en annen god alliert for å fremme god helse til huden. Innholdet av svovel og vitamin C i løk gjør dem ideelle for å bekjempe urenheter og regenerere sunn hud. Du kan bruke dem eksternt for å redusere tegn på rynker, eliminere akne, og få bort flekker. Du trenger bare å få ut saften fra en løk og påføre den til de berørte områdene med en bomullsdott. La dette være på i 10 minutter før du skyller av med kaldt vann.

Eddik

Eddik er flott for din skjønnhetsbehandling fordi den har en sur pH, noe som bidrar til å oppnå en jevn og glødende hud. Hell litt eplecidereddik på en bomullsdott og bruk den på de berørte områdene. La den være på i 20 minutter før du skyller av med kaldt vann.

Yoghurt

Melkesyre i yoghurt gjør den til en av dine beste allierte når det kommer til skjønnhet fordi den bidrar til å fjerne døde hudceller fra overflaten av huden og etterlater den myk og med et fresht, nytt utseende. Yoghurt er ideell for å rense ut porene, desinfisere huden, og kjempe mot tidlig aldring .

For å bekjempe urenheter og flekker lager du en maske ved hjelp av en vanlig yoghurt, påfører den til de berørte områdene og lar den sitte i 20 minutter. Deretter skyller du av med varmt vann.

Noen tips for å forebygge og behandle flekker på huden

De fleste av faktorene som forårsaker flekker på huden kan unngås ved å følge disse sunne vanene og tipsene. Enten du prøver å unngå at flekker oppstår, eller leter etter sunne måter å fjerne dem, vurder disse ideene:

• Bruk solkrem hver dag: Solens stråler forårsaker skadelige brannskader, flekker og andre problemer som kan ødelegge din vakre hud. Forebygging og unngåelse er bedre enn behandling, derfor bør du alltid bruke solkrem – spesielt hvis du har lys hud eller begrenset eksponering – spesielt midt på dagen.
• Unngå å gå ut i solen: Hvis du prøver å gjøre huden lysere eller å eliminere flekker, prøv å gjør behandlingene dine på natten for best resultat. Noen ganger kan soleksponering ha negative effekter og forverre eksisterende flekker.
• Pass på god hydrering: Å holde seg godt hydrert er nøkkelen til å holde huden sunn og støvfri. Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med vann, og bruk også en god fuktighetskrem på huden din hver dag.
• Spis riktig: Den siste nøkkelen til å ha sunn og vakker hud er å ha et sunt kosthold som inneholder mye frukt og grønnsaker. Unngå å spise fritert mat eller mat som inneholder mye fett, sukker, natrium og annen søppelmat som kan være skadelig for kroppen og som i tillegg kan påvirke huden din direkte.