Hvordan finne varig kjærlighet i et forhold

Varig kjærlighet starter med ens eget selv siden selvfølelse er grunnlaget for å kunne etablere solide og modne forhold som kan vare livet ut.
Hvordan finne varig kjærlighet i et forhold

Siste oppdatering: 04 mai, 2021

Nesten alle av oss leter etter noen som passer perfekt sammen med oss ​​for å starte vår egen varige kjærlighetshistorie. Som vi vet er emnet imidlertid mer komplisert enn det kan se ut. Les mer om hvordan du kan finne varig kjærlighet i denne artikkelen!

Å etablere meningsfulle, varige forhold er ikke lett. Følelsesmessige, fysiske og psykiske aspekter er så komplekse at de påvirker vår evne til å gjøre det, og vi er sjelden i stand til å kontrollere dem.

Selv om vi tror at det bare er et spørsmål om flaks, skjebne eller menneskene vi møter, er virkeligheten at det hele starter med oss ​​selv.

Noen nøkler til å finne varig kjærlighet

Ta vare på selvfølelsen din

Noen nøkler til å finne varig kjærlighet

Noen psykologer mener at når vi føler at vi trenger et langvarig forhold mest, er det sannsynligvis når vi har et problem med dårlig selvfølelse.

Hvis vi desperat leter etter noen seriøse som vil elske oss, kan problemet komme innenfra.

I disse tilfellene er det beste å fjerne panoramaet. Spør oss selv hva det er vi virkelig trenger før vi tar noen pressede beslutninger. Hvis du står overfor et problem med dårlig selvfølelse, er du ikke klar for et stabilt forhold.

Tvert imot, de som har god selvfølelse, tenker ikke hele tiden på å finne noen. De trenger ikke noen der for dem hele tiden.

Ikke idealiser kjærlighet

I tillegg kan måten vi ser på kjærlighet være en annen ulempe når det gjelder å finne den. Det er mange forutinntatte ideer, fordommer og misvisende kulturell lærdom om hvordan et forhold skal være.

Finn den sjarmerende prinsen din“, “lev lykkelig alle dine dager” og klassikeren “du er den eneste for meg” er bare noen av uttrykkene som viser dette problemet. Det verste er imidlertid at vi baserer følelsene våre rundt disse ideene.

Dessverre fungerer ting i mange tilfeller ikke slik. Hver person har et ulikt og unikt perspektiv.

Dynamikken i mellommenneskelige forhold er også mye mer komplisert enn de vi leser om i eventyr.

Partneren din er ikke et objekt

Partneren din er ikke et objekt

Kombinasjonen av lav selvfølelse og forelskelse blir nesten alltid til den usunne dynamikken av sjalusi. Det er de som pleier å tro at et seriøst forhold betyr å gjøre alt partneren deres ønsker. Det stemmer imidlertid ikke:

  • I virkeligheten betyr ikke det å bygge et forhold at du er noens eiendom. Intet menneske er noens eiendom.
  • Selv i et forhold er enhver person et fritt, autonomt vesen med rett til å ta sine egne beslutninger.

Ukontrollerbar sjalusi har ødelagt flere forhold enn du kan forestille deg. Et varig forhold betyr å skape enighet og forhandlinger slik at hver person føler seg fri, respektert og elsket.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Kjærlighet er ikke det samme som eierskap

Å takle kriser

Langvarig kjærlighet har mange stadier. Det betyr at ikke alt vil være perfekt.

Seksuell tiltrekning, forelskelse og å bli et par er bare en oppsummering av alt som skjer når to mennesker er sammen.

Hvis du spør de som har hatt lange forhold, vil de bekrefte dette. Kriser er en viktig del av hvert forhold, fordi de smier dem.

Å være sammen etter en krise skaper et bånd mellom deg og partneren din gjør forholdet sterkere og sterkere.

Imidlertid, for å gjøre det, kan ikke løsningene være basert på hva bare en person ønsker. Før vi fokuserer på det vi ønsker fra vår “bedre halvdel”, bør vi spørre oss selv: “Hva kan jeg gjøre for å gjøre alt bedre?

Varig kjærlighet er en kjærlighet som gjør deg bedre

Varig kjærlighet er det som gjør deg bedre

Det er lett å gå inn i et forhold og bli forelsket i starten av det. Vi er tross alt påvirket av intense hormoner og store forhåpninger. Det vanskelige er imidlertid å holde dette gående etter hvert som årene går.

Varige forhold er de der kjærligheten næres når årene går. Vi stopper ikke kjærtegnene, forståelsen og alle de andre uttrykkene for kjærlighet.

Å gjøre det skal være hyggelig, men også en disiplin.

En annen måte å pleie kjærligheten på er å lære å sette deg selv i din partners situasjon. Unngå unødvendige krangler. Erstatt i stedet kranglene deres med aktiv forhandling.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Er det vanskelig å uttrykke kjærlighet til partneren din?

Ingen sa at det ville være enkelt å finne varig kjærlighet

 Et par som kysser i solnedgangen

Avslutningsvis er det ikke enkelt å kunne komme godt nok overens med noen til å ville gifte seg med dem eller ha et varig forhold. Det du må se etter er en rekke viktige aspekter: psykiske, emosjonelle, åndelige, moralske, seksuelle og sosiale.

Dette betyr imidlertid ikke at det er umulig. Det finnes mange muligheter når du legger ned mye krefter. Heldigvis vil dette være verdt det når du er involvert med riktig person.

Deretter vil arbeidet ligge i å forstå hverandres forskjeller og fortsette å bygge forholdet.

Det kan interessere deg ...
Hvordan du kan unngå å ha uflaks i kjærlighet
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Hvordan du kan unngå å ha uflaks i kjærlighet

Å ha uflaks i kjærlighet kan føre til mye smerte og sorg. Tross alt snubler vi gjerne over den samme steinen igjen og igjen.



  • Fisher, H. (2009). Why Him? Why Her?: How to Find and Keep Lasting Love. Henry Holt and Company.
  • Carroll, L. (2014). Love Cycles: The Five Essential Stages of Lasting Love. New World Library.
  • Begg, A. (2015). Lasting Love: How to Avoid Marital Failure. Moody Publishers.