Hvordan gjenopprette hårets vitalitet etter sommeren

For å gjenopprette hårets silkemykhet etter sommerferien, er det nødvendig å skjemme bort det med fuktighetsgivende og nærende hårprodukter.
Hvordan gjenopprette hårets vitalitet etter sommeren
Leidy Mora Molina

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Siste oppdatering: 25 oktober, 2022

Å gjenopprette hårets vitalitet etter sommeren krever fokus og engasjement. Ofte, etter sommerferier, viser håret svakhet, matthet og ruhet, konsekvenser av konstant eksponering for solen, bading i sjøen og dukkerter i svømmebasseng.

Selv om nøkkelen er å opprettholde en viss pleie gjennom sommeren, er det mulig å implementere komplementære behandlinger for å gi håret tilbake næring og fuktighet når sesongen er over. Så hva bør du huske på? I den følgende artikkelen vil vi fortelle deg alt om det.

Hvordan kan solen skade hårets vitalitet?

Håret er en fiber som består av flere delikate lag, for eksempel skjellaget, som igjen er sammensatt av keratin og celler som smelter sammen en fettsement. På grunn av eksponering for sol, svette, klor og salt, blir disse naturlige kjemikaliene ofte skadet.

Dette er faktorer som sliter ned håret og hindrer næringsstoffer i å nå røttene.

I denne forbindelse argumenterer Fundación Piel Sana for at saltvann påvirker de karakteristiske egenskapene til håret, noe som gjør det skjørt og sprøtt. På samme måte induserer ultrafiolette stråler en kjemisk misfarging som fører til tørrhet og dårlig utseende.

I farget og lyst hår blir skaden verre. Dette er fordi den hydrolipide filmen har en tendens til å brytes ned, og håret ender opp matt, med flisete tupper og mindre kapasitet til å holde på fuktigheten.

gjenopprette hårets vitalitet etter sommeren
Eksponering for sol, svømmebasseng, sjøvann og andre faktorer fører til hårforringelse etter sommeren.

Anbefalinger for gjenoppretting av hår etter sommeren

Hår skadet av solen krever vitaminer og fuktighetskremer for å styrke og trenge inn i hodebunnen. Du kan alltid dra til frisøren for å redde håret ditt etter sommeren, men du kan også restaurere det hjemme.

Nøkkelen er å holde håret i god helse ved å sette visse vaner i praksis etter sommeren så vel som i andre årstider. Legg merke til følgende tips!

Klipp endene

Et frisørbesøk er et obligatorisk stopp for å kurere håret etter sommeren. Avtal en avtale med frisøren din for å trimme tuppene og bli kvitt skadet hår, men hvis skaden er svært alvorlig, er det lurt å kutte mye mer.

Følg rådene fra eksperten, da det noen ganger er nødvendig å komplettere kuttet med en profesjonell behandling.

Bruk en naturlig børste

Styling har mye å gjøre med type børste. Skadet hår trenger myk bust; ellers vil stråene brytes.

Prøv børster med naturlig bust, siden de er fleksible og løser ut uten å trekke ut hår. Denne typen “tenner” hjelper ved å massere hodebunnen og stimulere den til å styrke håret.

Reduser varmeeksponeringen

Rettetang og hårføner skader håret, spesielt etter sommerutskeielser. Bruk disse apparatene så lite som mulig. Når du gjør det, ikke glem å spraye håret med en varmebeskytter for håret og stille inn temperaturen på lav eller middels slik at hårstråene ikke blir skadet.

Velg gode produkter uten kjemikalier

Kjemikalier, fikseringsmidler eller geler hører ikke hjemme i hårgjenopprettingsprosessen fordi de har en tendens til å tørke det ut. Det er derfor det er viktig å velge de riktige produktene for hver type hår.

Sjampoen din må være skånsom, uten alkohol eller irriterende komponenter. På den annen side må balsamen fukte håret godt. Kosmetikk med naturlige komponenter har en tendens til å gi svært gode resultater.

Vi tror du kan være interessert i å lese dette også: 14 tips for å gi volum til tynt hår

Fukt håret ditt

Sommerforhold ender opp med å dehydrere håret. Du bidrar til å fylle på det med intensive behandlinger som inneholder forskjellige kjemikalier.

Hjemme kan du hjelpe til med prosedyren ved påføring av naturlige masker skreddersydd for de spesielle egenskapene til håret ditt. Generelt inneholder de ideelle oppskriftene for disse preparatene nærende og fuktighetsgivende ingredienser, hvorav noen er som følger:

  • Honning
  • Egg
  • Aloe vera
  • Avokado
  • Olivenolje
  • Mandelolje

Forsterk behandlingen med nutrikosmetikk

Det spanske akademiet for dermatologi og venerologi foreslår å utfylle beskyttelse mot solen ved å bruke fotobeskyttere eller nutrikosmetikk for solenergi. Selv om denne formen for beskyttelse mot ultrafiolett stråling ikke bør erstatte bruken av solkrem, minimerer den skade på både hud og hår.

Det finnes er også kosttilskudd med betakaroten og biotin, som du kan forsterke ved å innta matvarer som også inneholder disse fordelaktige ingrediensene.

Påfør en hårskrubb

Hårskrubb renser hodebunnen grundig. Funksjonen til disse stoffene er å fjerne rester og klor som er igjen fra besøk til stranden og svømmebassenger, samt rester av produkter du har brukt i løpet av denne perioden.

For å eksfoliere, må du massere med produktet og skylle med vann. Med denne rensingen absorberer håret sjampoen, balsamen og påfølgende behandlinger bedre. Gjør det en gang i uken eller hver 15. dag.

Hvis du har en sensitiv hodebunn, ta kontakt med hudlegen din for råd om riktig eksfoliering.

Tilby et fargebad

Et av de beste virkemidlene for fargebehandlet hår etter sommeren er å tilby det et fargebad. Det er best hvis du bruker vegetabilske pigmenter for å gjenopplive hårets tone, fordi de gjenoppretter fargen, fordeler teksturen, og siden de ikke inneholder ammoniakk, bidrar de til å holde håret fritt for giftstoffer.

Mat og dens bidrag til å gjenopprette hårets vitalitet etter sommeren

Observatoriet ved School of Food fremhever de forskjellige typene balanserte dietter for å fremme hårhelsen. De snakker spesielt om svovelaminosyrer, vitamin B6, sink og jern, og hevder at mangelen deres i kroppen påvirker hårets funksjon eller struktur.

Institusjonen sier at disse næringsstoffene leveres av matvarer som de som er oppført nedenfor:

  • Meieriprodukter
  • Egg
  • Fisk
  • Belgvekster
  • Nøtter
  • Rå frukt
  • Magert kjøtt
  • Helkorn

Å drikke mye vann forbedrer også hårets helse. Hvis du legger til orale kosttilskudd, er koenzym Q10, betakaroten, vitamin E og selen tilrådelig.

gjenopprette hårets vitalitet med sunn mat
Bortsett fra hårpleie, er det viktig å opprettholde et sunt og balansert kosthold for å styrke håret.

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: De 10 enkleste frisyrene for en utekveld

Ekstra tips for å gjenopprette hårets vitalitet etter sommeren

Andre indikasjoner for hårbehandling etter sommeren for å akselerere forbedringer er relatert til måten du bruker produktene på.

Stylister vil be deg om å massere hodebunnen forsiktig fordi du aktiverer blodsirkulasjonen ved å gjøre dette. Bruk aldri neglene til å spre sjampoen eller andre produkter; jobb alltid med fingertuppene, beveg dem i en sirkel. Ellers kan du irritere huden din.

Når det gjelder tiden stoffene bruker på å virke, la dem virke i minst 3 minutter, som er nok tid til å trenge inn i håret ditt. Til slutt begynner du å vaske med varmt vann for å åpne hårfibrene, og avslutt med kaldt vann for å forsegle dem.

Det kan interessere deg ...
6 enkle tips for et perfekt hår
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
6 enkle tips for et perfekt hår

I denne artikkelen vil vi gi deg 6 gode tips for å få perfekt hår. De er enkle og budsjettvennlige tips som vi vet at du kommer til å elske.