Hvordan hjelpe babyen din med å lære å sitte

Å sitte er en av de store prestasjonene til babyen i løpet av det første leveåret. Det har å gjøre med muligheten til å bli sittende uten hjelp. Lær alt om denne milepælen her.
Hvordan hjelpe babyen din med å lære å sitte

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 09 august, 2022

Å sitte er en babys evne til å sitte opp og holde seg i den posisjonen. Å utvikle denne ferdigheten er ikke bare en stor prestasjon, men også en grunnleggende milepæl for normal utvikling.

Det er vanlig at en baby begynner å sitte oppreist rundt tre måneder gammel. Når hun eller han skjønner at de kan gjøre det, insisterer de ofte på å bli plassert i den posisjonen. I begynnelsen klarer ikke babyen ofte å støtte kroppen helt, men litt etter litt lykkes han eller hun mer og mer.

I de fleste tilfeller fullfører en baby sittestillingen ved seks måneders alder. I denne alderen er babyen i stand til å sitte opp på egenhånd uten foreldrenes hjelp. En baby kan også holde hodet oppreist, og hvis hun eller han faller og legger seg, vil babyen kunne gå tilbake til sin opprinnelige posisjon uten help.

Hva er det å lære å sitte?

Å lære å sitte sitte er prosessen der en baby lærer å sitte opp på egen hånd og opprettholde denne posisjonen etter eget ønske, uten å trenge hjelp. Dette skjer vanligvis gradvis, så foreldre bør ikke forhaste seg, men heller være tålmodige og la det skje av seg selv.

Det er viktig å merke seg at hvert barn utvikler denne ferdigheten forskjellig. Derfor, selv om noen barn fullfører læringen når de er seks måneder, er det ikke uvanlig at andre lærer det på ni måneder. Dette er sterkt påvirket av stimuleringen barnet mottar.

Når dette er sagt, er det ikke tilrådelig å presse barnet til å nå sittestilling: dette bør skje naturlig. Selv om du kan hjelpe og oppmuntre ham/henne, er det kontraproduktivt å tvinge ham/henne. I stedet er det en god idé å være oppmerksom på holdningen deres for å forhindre mulige hofte- eller ryggradsavvik.
Prosessen starter når babyen lærer å løfte sitt eget hode litt etter litt. Dette gjør at babyens nakkemuskler blir sterkere. Babyen kan da klare å sette seg opp ved hjelp av en voksen, men faller snart ned. Gradvis kan han eller hun sette seg opp.

¿Qué es la sedestación?

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Tips for å oppmuntre babyen din til å krabbe

Tegn på at en baby er klar til å lære å sitte

Å lære å sitte er en viktig utviklingsmilepæl og skjer spontant. Derfor er det viktig å se etter tegn på at babyen din er klar til å ta dette viktige skrittet.

Det første du må huske på er at babyen din bør ta initiativet. Selvfølgelig vil hun eller han ikke prøve å sette seg opp med en gang. Etter at babyen din har fått kontroll over hodet, er det normalt at babyen begynner å snu seg på magen når han eller hun ligger på ryggen.

Babyen vil også prøve å sette seg opp når han eller hun er i barnevognen sin. Etter dette vil babyen prøve å sette seg opp mer og mer insisterende. Det er best å støtte babyen med puter eller myke overflater når han lykkes. Dette gir babyen mer støtte og trygghet.

Hvordan kan du hjelpe babyen din til å lære å sitte?

En baby kan bare sitte oppreist når hans eller hennes nakke- og ryggmuskler er sterke nok. Foreldre kan hjelpe med stimuli som letter denne prosessen i denne muskelstyrkingen.

Det er noen anbefalte handlinger som bør gjøres forsiktig. De er følgende:

  • Legg babyen med ansiktet ned. Gjør dette når hun eller han prøver å snu seg gjentatte ganger. Dette vil bidra til å styrke musklene hans eller hennes.
  • Strekningsaktiviteter. Du kan spre ut et teppe eller teppe og legge leker i nærheten. Babyen vil prøve å strekke seg etter dem og dermed snurre rundt og styrke musklene sine.
  • Sittende aktiviteter. Disse består av å sette babyen ned med puter og sette leker i nærheten. Som i det forrige tilfellet vil babyen prøve å nå disse gjenstandene, og denne øvelsen vil være til stor nytte for ham eller henne.
  • Å sitte på fanget. Barnet skal holdes på ryggen. Prøv deretter å gi slipp i noen sekunder. Babyen kan være i stand til å holde balansen, over litt lenger tid hver gang.

De utviklingsmessige fordelene ved å sitte

Å sitte er en av de vitale prosessene for utviklingen av babyens ryggrad og holdning. Det lar babyen innta en posisjon mot tyngdekraften, noe som er en stor prestasjon.

I tillegg øker det babyens autonomi og lar ham eller henne tilegne seg et annet perspektiv på verden rundt seg. Det vil forøvrig øke nysgjerrigheten hans eller hennes, og han eller hun vil begynne å utvikle balanseferdighetene sine.

Andre fordeler med å sitte er som følger:

  • Det gir trygghet og komfort til babyen.
  • Sitting øker babyens synsfelt.
  • Det gjør det lettere å nå frem til gjenstander som er i nærheten.
  • Det forbedrer pusten deres.
  • Med en god holdning hjelper sitting å forhindre ben- og muskelendringer.
  • Det øker mulighetene for sosialt samvær.
  • Å sitte oppreist fører til et godt kroppsbilde.
  • Det bidrar til å øke deres aktivitet og samhandling med omgivelsene.
  • Det fremmer motorisk utvikling.
Beneficios de la sedestación

Vi tror du kan være interessert i å lese dette også: Hva består babyledet avvenning av?

Noen endelige anbefalinger

Hvis foreldre legger merke til at barnet ikke prøver å snu seg, eller prøver å sitte oppreist, er det lurt å konsultere en barnelege. Det samme gjelder når barnet er over ni måneder og fortsatt ikke sitter oppreist. Han eller hun kan trenge litt ekstra hjelp for å nå denne milepælen.

I tillegg må det forstås at en babys utvikling er gradvis. Av denne grunn, selv når babyen sitter oppreist, er det ikke tilrådelig å holde ham eller henne sittende over lengre tid i enheter som begrenser mobiliteten hans eller hennes. Det er veldig viktig å sørge for at babyen inntar de riktige stillingene.

Det kan interessere deg ...
4 giftige og farlige matvarer for babyers utvikling
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
4 giftige og farlige matvarer for babyers utvikling

Det finnes noen farlige matvarer som anses å være giftige i løpet av de første månedene av et barns liv. Dette er fordi magen deres ikke tåler all ...



  • Rachwani, Jaya et al. “Behavioral flexibility in learning to sit.” Developmental psychobiology vol. 59,8 (2017): 937-948. doi:10.1002/dev.21571
  • Kyvelidou A, Stuberg WA, Harbourne RT, Deffeyes JE, Blanke D, Stergiou N. Development of upper body coordination during sitting in typically developing infants. Pediatr Res. 2009;65(5):553-558. doi:10.1203/PDR.0b013e31819d9051
  • García, J. L., López, A. M. S., García, L. B., de Cabo, L. F., Benítez, I. V., & Cordero, M. J. A. (2017). Actividad física en el agua para mejorar la psicomotricidad de los bebés sanos. Protocolo del estudio Babyswimming. Journal of Negative and No Positive Results: JONNPR, 2(5), 186-193.