Økologisk og genmodifisert mat

Det er sant at kreftfremkallende komponenter i mat, kan forekomme. Du må imidlertid være forsiktig med hvordan du tolker denne informasjonen.

Det er noen matvarer som ikke har skikkelige sikkerhetskontroller, og mateksperter spiser dem aldri. Ifølge studier utført på Center of Disease Control i USA, blir millioner av mennesker syke på grunn av patogener inntatt gjennom mat.

Svisker er inkludert i kategorien tørket frukt siden de har mistet hoveddelen av vanninnholdet, og etterlater en dehydrert frukt som er rynket og mørk. Til tross for sin dehydrerte tilstand og sitt skrukkete utseende er det en søt frukt. Det…

Farene ved bearbeidet mat er ikke sjokkerende nyheter. Selv om forbrukerne først har begynt å se på farene de siste årene, begynte problemet for flere tiår siden for næringsmiddelindustrien.

Frukt og grønnsaker gir oss nesten alltid mer energi. Noen skiller seg ut med sine høye mengder energi de gir kroppen, mens andre kan ha en avslappende effekt, og er mer ideelle ved sengetid. I denne artikkelen vil vi snakke…

Det er nok et par ting du ikke vet om kaffe, til tross for at det er en av de mest kjente drikkene i verden. Tross alt ville en frokost uten kaffe trolig ikke være den samme for mange mennesker.…

Mandariner vokser på mandarintrær, som er mindre enn appelsintrærne. Frukten består av fruktkjøtt, fiber og sitrussaft med karakteristisk smak og aroma.

Ris er en av verdens mest brukte matvarer. I seg selv kan det være litt kjedelig, men det er utrolig tilpasningsdyktig til andre matvarer. Hva er den beste måten å spise ris på? Det er mange forskjellige måter å tilberede…

Nøtter og frø er en viktig del av å spise sunt takket være deres fantastiske, komplette næringsprofil. De er også flotte å spise når som helst når du føler søtsug eller trangen til å spise noe usunt, siden de er…

Blant de mange fordelene ved å spise blå druer, skiller en antioksidant kjent som resveratrol seg ut. Den bidrar til å forhindre for tidlig aldring og reduserer celleskader. Blå druer er synonymt med god helse. Selv om det er sant…

Vi vet alle at nøtter og tørket frukt er som magi for din helse og skjønnhet. Du kan si at disse nøttene inneholder mest næringsstoffer i den minste pakken. Som om det ikke var nok, inneholder de vegetabilsk fett, som…

Er det bra eller dårlig for deg å spise egg? Hvor mange skal du spise? Er de alle de samme? Når det kommer til ernæring, finner du alltid ulike teorier. Noen endrer seg selv i løpet av årene. I dag…

Å drikke melk med honning er deilig. Og tro det eller ei, men det er også et godt alternativ for å tilfredsstille søtsug og gir deg noe varmt før du går til sengs. Denne drikken har mange fordeler, og vi…

Å spise en neve bløtlagte mandler er en tradisjon i mange land, som India for eksempel. Det kan virke litt rart, men det gir faktisk noen betydelige helsemessige fordeler. Disse kan hjelpe deg med å behandle vanlige problemer som dårlig…

Alle elsker bananer. De er deilige, og du kan kombinere dem med en endeløs rekke matvarer, for eksempel honning, kanel, havre og nøtter. Bananer er også idrettsutøveres favorittfrukt. Bare et enkelt bitt av en banan kan frigjøre en tilførsel av…

Kreft er en av de skumleste sykdommene som moderne medisin har sett, til tross for fremskritt i kreftforskning og kunnskap om kreftfremkallende matvarer. Studier har kunnet bevise at det er mange faktorer som fører til utvikling av kreft, og til…

Nøtter anses som en av de mest komplette kildene til energi og ernæring. Grunnen til at du bør spise mer nøtter er fordi de er en utmerket kilde til essensielle fettsyrer, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Nøtter kommer i forskjellige varianter, som…

Når vi spiser denne rike frukten kaster vi ofte druesteinene sammen med stilkene. Men faktisk er denne delen av frukten like næringsrik som selve druen. De kan være små, men de inneholder en rekke gode egenskaper. Oppdag de lite kjente fordelene med…

Mange folk som spiser druer regelmessig gjør den feilen at de kaster de små druesteinene, fordi smaken ikke er like god som fruktkjøttet i dette bæret. Sannheten er at vi i dag vet at det er bortkastet å gå glipp av den store mengden av…

Ifølge ernæringseksperter, bør du spise flere typer gunstige frukter hver dag hvis du ønsker å opprettholde god helse. Selv om all frukt er sunt, er det noen som skiller seg ut fordi de har flere helsemessige fordeler for kroppen vår enn andre. De mest…