Langsom innredning: Lær hva det er og hvordan du bruker det hjemme

Det er en dekorasjonsbevegelse som setter til side de siste trendene og motene. «Langsom innredning» søker å redusere stress gjennom visuell og materiell organisering av rommet.

Den langsomme bevegelsen fremmer en livsstil som prioriterer nedbremsingen av våre daglige rytmer. Selv om det dukket opp som et motstykke til hurtigmat, er det en kulturell trend som griper inn i ulike aspekter. Når det gjelder organisering og innredning av hjemmet, gjør den dette gjennom langsom innredning.

Langsom innredning fremmer forskjellige handlinger som favoriserer avslapning, glede av fritid og sosiale bånd. Langsom innredning kan brukes i nesten alle deler av hjemmet ved å forsøke å redusere stressnivået og koble til elementer av naturlig opprinnelse.

Opprinnelsen til «langsom innredning» og «langsomt liv»

Begrepet langsom innredning refererer til en form for dekorasjon som favoriserer et langsomt liv i hjemmets private sfære. Det er en helhetlig bevegelse som foreslår å senke livets tempo i mange forskjellige aspekter.

Vestlig kultur, generelt, fører til at folk praktiserer aktivitetene sine på en akselerert måte, noe som resulterer i stressende rutiner. Av denne grunn vender vi oss ofte til langsomhet som en form for bevissthet.

Opprinnelsen til bevegelsen har imidlertid med gastronomi å gjøre. I 1986 grunnla en rekke protester i den italienske hovedstaden konseptet. De var motstandere av etableringen av et gatekjøkken i Spansketrappen, som ligger i sentrum av Roma.

Det oppmuntrer også til spredning av lokal matkultur, samt mer miljøvennlige metoder for produksjon og dyrking. Bevegelsen har spredt seg til en mer generell kulturell strømning, som tar til orde for ulike måter å finne balanse på.

For eksempel handler det langsomme livet om å ta tilbake tiden vår, redusere bruken av teknologi og prioritere sunne aktiviteter, som sosialt samvær, gå tur og gjenopprette kontakten med vårt indre.

De essensielle aktivitetene i et langsomt liv

Selv om det langsomme livet er et konsept som gjelder forskjellige aspekter, er det en rekke anbefalinger for å komme inn i kulturen. Det grunnleggende er å bli bevisst sitt eget tempo i livet og deretter iverksette tiltak for å bremse dine daglige aktiviteter.

Målet er å finne en balanse mellom arbeid, glede, sosiale bånd og bruk av tiden din:

• Vær tilstede: Å nyte her og nå er en av grunnpilarene i langsomt liv-bevegelsen.
• Reflekter: Denne filosofien foreslår å stoppe opp for øyeblikk for å reflektere, observere og meditere.
• Arbeid med forbruksvanene dine: Reduser forbrukerpraksis og støtt lokale bedrifter.
• Spis sunt og lokalt: Øk forbruket av lokale og økologiske produkter.
• Pass på bruken av teknologi: Balanser bruken av teknologiske verktøy, både når det kommer til arbeid og rekreasjon.
• Sosiale nettverk ansikt til ansikt: Oppmuntre personlige, ansikt-til-ansikt-relasjoner fremfor digitale.
• Stillhet: Nyt noen øyeblikk med stillhet.
• Orden: Hold stedene dine organisert og rene.

Hvordan kobles det til langsom innredning?

Den langsomme bevegelsen kan brukes på mange aspekter av dagliglivet. På linje med dette er hjemmet stedet der private og, ved mange anledninger, arbeidsaktiviteter foregår. Derfor blir det viktig å ta visse tiltak for å oppmuntre til et langsomt liv.

Langsom innredning er tilpasningen av langsomt liv i hjemmet. Ifølge denne bevegelsen påvirker visuelle, dekorative og organisatoriske aspekter dagsrytmen direkte. Av denne grunn må man også gripe inn i måten disse handlingene utføres på inne i hjemmet.

Anvendelse av «langsom innredning» i hjemmet

Det er mange tiltak som kan tas for å skape et hjemmemiljø som er gunstig for en langsom livsmodus. Disse spenner fra fargen på malingen til måten vi spiser på, gjennom utvalget av møbler og opprettelsen av rom for håndverk.

Handl lokalt

En av handlingene som fremmer det langsomme livet er bruk av lokale og regionale produkter. Bortsett fra mat, gjelder dette også gjenstander som møbler, pyntegjenstander og andre varer som er tilgjengelig i nærmiljøet.

Langsom innredning og teknologi

Vi har allerede nevnt viktigheten av å balansere bruken av teknologi for denne livsstilen. Når du tar i bruk langsom innredning, er det mulig å bidra til denne handlingen ved å koble fra noen rom i hjemmet.

Vurder for eksempel å plassere bare én TV i hele huset. På denne måten forhindres forbruk av skjermer i andre områder som soverom.

Gjør det selv

Langsom innredning kombinerer veldig godt med utøvelse av håndverk. Det anbefales å skape rom i hjemmet for aktiviteter som å male, lage ornamenter og fikse ødelagte gjenstander. Konsentrering av denne typen aktivitet favoriserer konsentrasjon og å sakke ned.

Kjøkkenet og langsom innredning

Kjøkkenet er et grunnleggende miljø for denne bevegelsen. Det er på kjøkkenet hvor maten til beboerne i hjemmet defineres og genereres.

Siden mat er en av de grunnleggende motorene for langsomt liv, anbefales det å lage maten selv og med lokale produkter. Unngå på den annen side halvfabrikata mat og søppelmat.

Bruk økologiske materialer

Å gjenopprette kontakten med miljøet er et annet viktig punkt i et langsomt liv. I hjemmet er det mulig å prioritere elementer som tre og planter, som gir følelsen av et naturlig miljø.

Tilstedeværelsen av vann er også viktig for å forbedre energien til et rom. Dette er en idé som henger sammen med den kinesiske filosofien om feng shui.

Belysning

I dette aspektet anbefales det at så mye naturlig lys kommer inn i miljøet som mulig. Det er imidlertid viktig at huset har god generell belysning. Selvfølgelig, hvis det kommer fra solens stråler, desto bedre.

Langsom innredning og minimalisme

Når det gjelder den generelle innredningen av hjemmet, handler den minimalistiske bevegelsen om å redusere forbruket vårt til et minimum og det uunnværlige. I dette aspektet prioriteres minimal innredning som er laget med naturlige materialer. For eksempel lin eller treverk.

Fellesarealene og gangene skal være komfortable og favorisere en enkel rute. Likeledes må boligens stue eller inngangsparti overføre en følelse av ro. Det er det første stedet for kontakt med huset, så det er ideelt at det er ryddig og tjener til å bli kvitt sko, jakker og tilbehør som forbindes med utendørs.

Maling og farger

Ifølge langsom innredning er sterke farger ikke en god idé for å senke tempoet i livet. Derfor er det best å velge nøytrale toner, som hvit eller beige, som overfører ro og hvile.

I tillegg øker de lysstyrken i hjemmet. Lyse nyanser, som blå eller pastellgrønn, faller også inn i denne kategorien.

Ikke glem tekstiler

Den langsomme kulturen strekker seg til nesten alle dagligdagse detaljer, inkludert bruk av tekstiler. Innenfor hjemmet anbefales det å prioritere naturlige stoffer til puter, gardiner og til og med sengetøy. De representerer også bedre kvalitet og holdbarhet så lenge de er riktig vedlikeholdt.

På den annen side refererer et begrep kjent som langsom mote til en bevegelse som motsetter seg overdreven forbrukerisme i moteindustrien. Denne bevegelsen prioriterer også naturlige stoffer, håndverk, bærekraftig produksjon og resirkulering.