De ukjente fordelene med papayafrø
Kjenner du til fordelene med papayafrø? Papaya er en tropisk frukt kjent verden over for sin utsøkte, søte smak og mange næringsstoffer. De blir vanligvis spist så snart de er fine og modne, siden de ikke smaker veldig godt når de fortsatt er grønne.
Fruktkjøttet er den delen som vanligvis brukes, enten spist alene eller som en del av en dessert eller smoothie.
Men nå har folk fått øynene opp for fordelene med papayafrø, og bruker dem som en naturlig, økonomisk måte å forbedre helsen og forebygge sykdommer på.
Mens de vanligvis bare blir kastet, vet folk nå at mange næringsstoffer finnes i dem med mange fordeler for kroppen din.
Les videre og få 6 av de viktigste fordelene med papayafrø.
1. Fordelene med papayafrø: De forbedrer tarmhelsen din
En av fordelene med papayafrø er at de fremmer god tarmhelse. Dette skyldes den høye konsentrasjonen av fordøyelsesenzymer og antiparasitt-egenskaper.
- De inneholder carpaine, en alkaloidforbindelse som fremmer utvisningen av parasitter som sprer seg i tarmene, og forhindrer infeksjon.
- De er også ideelle for din mikrobielle flora fordi de bidrar til å holde pH-nivåene stabile.
Hvordan bruker jeg dem?
- Mal flere tørkede papayafrø og legg dem til en kopp kokende vann.
- La stå et par minutter, ha i honning, og konsumer to eller tre ganger om dagen.
Vi anbefaler:
Hvorfor og hvordan senke kroppens pH-nivå?
2. De hjelper å avgifte leveren din
På grunn av hvor næringsrike de er, har disse frøene blitt brukt i østlig medisin for leveravgiftning.
Deres fordøyelsesenzymer, sammen med deres antioksidanter, bidrar til å bryte ned giftstoffer som akkumuleres i vevet.
De er også en stor hjelp i behandling av skrumplever og leverstener.
Hvordan bruker jeg dem?
- Konsumer 5 frø, friske eller tørkede, to ganger om dagen i en måned.
- Eventuelt kan du legge dem til smoothies eller fruktjuice.
3. De beskytter nyrene dine
Personer med risiko for nyresykdom kan finne hjelp i daglig bruk av disse små frøene.
De er antiinflammatoriske og inneholder antioksidanter, og bidrar dermed til å rengjøre urinsystemet og nyrene. Dette vil bidra til å forhindre infeksjon og nyresvikt.
Hvordan bruker jeg dem?
- Tygg 6 eller 7 papayafrø 3 ganger om dagen.
- Komplementer frøene med 6 til 8 glass vann om dagen.
4. De bekjemper betennelse
Du vil kanskje ikke tro det, men papayafrø inneholder store mengder naturlige enzymer som bidrar til å kontrollere betennelse i kroppens vev.
Papain og chymopapain virker mot stoffer som utløser betennelse, og bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av lidelser som:
- Revmatoid artritt (leddgikt)
- Urinsyregikt
- Astma
- Artrose (slitasjegikt)
5. De hjelper deg å gå ned i vekt
Papayafrø kan være en stor hjelp for folk som prøver å gå ned i vekt.
Deres avgiftnings- og fordøyelsesegenskaper fremmer nedbrytning av fett som akkumuleres i kroppen din. Samtidig hjelper de med å optimalisere stoffskiftet.
De hjelper også kroppen din til å forhindre opphopning av sukker, noe som er nøkkelen til å håndtere vekten din.
Hvordan bruker jeg dem?
- Knus flere papayafrø og bland i et glass varmt vann.
- Drikk på tom mage hver dag.
6. Forhindre mageinfeksjoner
På grunn av deres antibiotiske og anti-inflammatoriske forbindelser, er disse frøene en naturlig måte å bekjempe mageinfeksjoner på.
De bekjemper effektivt skadelige mikroorganismer som salmonella og stafylokokker.
I tillegg bidrar de til å redusere betennelser i magen og bidrar til å fjerne avfall og gasser fra kroppen din.
Hvordan bruker jeg dem?
- Ta 5 papayafrø, tørk dem og mal dem til et pulver.
- Lag deretter kamille-te og legg til pulveret.
- La det stå til det er kaldt nok til å drikke og konsumer.
- Gjenta behandlingen 2 eller 3 ganger om dagen til symptomene er under kontroll.
Som du kan se, er papayafrøene definitivt verdt å ta vare på. De er fantastiske for helsen din og kan hjelpe til med symptomene på flere tilstander.
Prøv dem og se selv!
‘