Luffasvamper: fordeler og hvordan du bruker dem

Luffa er en ideell plante for å lage badesvamper av. Svampene laget av dette materialet er naturlige, biologisk nedbrytbare og respekterer hudens helse.

Vurdert og godkjent av legen Leonardo Biolatto.

Skrevet av Luz Marina Carpio Hernández

Siste oppdatering: 08 desember, 2022

Luffasvamper har en betydelig fordel fremfor syntetiske svamper. I motsetning til syntetiske fibre, blir ikke denne vegetabilske komponenten til mikroplastrester som forurenser miljøet.

Som badetilbehør anbefales Luffasvamper for hudhygiene. Blant andre effekter bidrar det til friskhet, fjerner døde celler og varer lenge. Vi vil fortelle deg hva som ligger bak dette bærekraftige alternativet.

Hva er Luffasvamper?

Luffasvamper er en slags naturlig kroppsskrubb. De kommer fra plantefamilien Cucurbitaceae, den samme familien som agurk og squash kommer fra.

Luffa-frukter blir 20 til 30 centimeter (8 til 12 tommer) lange og kan forvandles til en svamp når de er høstet, skrellet og tørket i flere måneder.

For å fullføre produksjonsprosessen, må svampene bløtlegges i termisk vann ved 43 °C (110 F) for å rense og myke fibrene. ECHO Community klargjør at det finnes to varianter: kantagurk og svampegresskar. Førstnevnte er spiselig, mens sistnevnte ofte brukes til vasking, så lenge frukten er ung, da den er mykere.

De kan brukes både tørre og våte. Hvis du ønsker det, er det ikke nødvendig å tilsette såpe, fordi de avgir et fuktighetsgivende stoff som heter cucurbitacin.

Fordeler med en luffasvamp

En artikkel i magasinet Sustainability forklarer at fibre utvunnet fra plantekilder gir fordeler som spenner fra lave kostnader til betydelige mekaniske egenskaper, for eksempel lav tetthet. Luffasvampen viser dette potensialet.

De er svamper som ikke krever spesiell omsorg; du trenger bare å koke dem for å desinfisere dem. De varer i gjennomsnitt 6 måneder, men du kan erstatte dem tidligere. Disse svampene regnes som et verktøy for avslapning.

Den stimulerer blodsirkulasjonen

Luffa-friksjon fremmer den naturlige sirkulasjonen og blir tydelig under bading, fordi huden får en rødlig nyanse når du bruker denne svampen.

Den bidrar til å fjerne cellulitter

Luffasvamper gir forbedringer i områder der fett har en tendens til å samle seg. Mens du rengjør utsiden av kroppen med svampen, bidrar du til å redusere cellulitter og appelsinhud. Samtidig forhindrer dette naturlige elementet væskeretensjon gjennom gnidning.

Den hjelper med å fjerne giftstoffer

Massering av huden med luffasvamper er en fin måte å stimulere lymfesystemet og fremme fjerning av giftstoffer på. Kombinert med naturlige eksfolieringsmidler vil du oppnå fantastiske effekter for huden.

Den myker opp liktorner og hard hud

Det er spesifikke punkter på dermis med en tendens til å ha ujevn tykkelse, noe som forårsaker liktorner og hard hud. I følge informasjon fra Mayo Clinic oppstår disse herdingene når huden ønsker å beskytte seg mot friksjon eller trykk. Luffasvampen skreller av skjellene og reduserer hard hud.

Den er eksfolierende

Fibrene med den lette ruheten til Luffa-svampen er gode til å eksfoliere. I tillegg til dyprensing hjelper dette tilbehøret med å behandle hudproblemer som inngrodde hår, hudormer og akne.

Den hjelper med å redusere overflødig fethet i huden

På grunn av dens naturlige egenskaper glatter luffasvamper ut huden, slik at den ser lysere og yngre ut.

Det er 100% naturlig

Luffasvamper er like vennlige for kroppen din som de er for miljøet. De produserer ikke noe avfall, for etter å ha brukt dem resirkulerer du dem til kompost.

Hvordan du bruker en luffasvamp

Det er enkelt å bruke luffasvamper. Ved å følge de spesifikke trinnene får du et effektivt og nyttig tilbehør:

1. Bløtlegg: Bløtlegg svampen i varmt vann blandet med såpe. Klem deretter for å myke den opp.
2. Skum: Legg til et snev av såpe eller gel og klem for å danne et skum. Husk at det er mulig å skrubbe uten geler eller såper ettersom Luffa frigjør cucurbitacin.
3. Gni: Bruk enkle bevegelser, gjerne sirkulære, alltid vekk fra ansiktet og hals, da dette er områder med større følsomhet. Eksfolierende ansiktsskiver, laget med Luffa, er egnet for disse områdene.
4. Skyll: Fjern restene av stoff på kroppen med kaldt vann. Tanken er at de lave temperaturene lukker porene. Dette er imidlertid ikke en begrensning. Du kan også skylle av med varmt vann.

Ikke la svampen ligge i dusjen, for den må tørke helt til neste gang den skal brukes.

Andre bruksområder for luffasvamper

Luffa er en allsidig fiber, og den finnes ofte i andre scenarier enn personlig hygiene. Det er en nyttig skuresvamp til oppvask og krever kun litt oppvaskmiddel.

Planten er også en utmerket såpemaker. Cucurbitaceae gir de passende fibrene for å vri ut vann og forhindrer rask slitasje på rengjøringsvæsken.