
p>Nattkrem revitaliserer huden vår i løpet av de vel behøvde timene med hvile. Om natten regenererer huden vår, hviler, og er mer forberedt på å ta inn alt du påfører den. Av disse grunnene er bruk av nattkrem et must.…
Vi vet alle at det ikke finnes en mirakelkur som fjerner cellulitter. Noen ganger er operasjon den eneste løsningen.
Men vi kan garantere at trening, massasje og riktig kosthold, kan redusere sjansene for at vi får cellulitter og sørge for at de vi har blir mindre synlige. Hva med å lære hvordan du selv kan massere bort cellulittene?
Nesten alle kvinner sliter med cellulitter. Cellulitter er opphopning av væske og fett i musklene, som gjør at hudens overflate ser ruglete ut. Appelsinhud kalles det ofte. Det endrer hvordan du ser ut og kan også utgjøre et helseproblem.
Så hva kan du gjøre for å eliminere disse cellulittene? Operere? Bruke mye penger på kremer? Det er ikke nødvendig å bruke penger på slike ting.
Det første steget er å lære hvordan vi kan lage vår egen anti-cellulitt krem. Vi garanterer deg at dette er veldig enkelt og at kremen er effektiv om du er konsekvent med bruken.
Er du plaget med åreknuter? Les:
Hvordan kan man behandle åreknuter?
Det er veldig enkelt. Kaffe er genialt å skrubbe kritiske områder med, for å reaktivere sirkulasjonen. Det finnes også de som bruker kaffe i kremer som skal redusere magefett. Så da forstår du at dette vil hjelpe mot cellulittene. Kombinasjonen med syren fra sitronen vil gi enda større effekt.
Massasje er en av dine beste venner når du skal forbedre blodsirkulasjonen og reaktivere lymfedrenasje. Det er ikke noe annet som er så avslappende og så stimulerende som en av disse massasjene. Enten det er bena, hodet eller nakken som masseres.
Massasjen lindrer smerte, spenninger og stive muskler. Massasje bidrar også til at en unngår opphopning av væske og det reduserer stresshormonene dine.
Ikke nøl. Gir du musklene dine denne massasjen hver dag, vil du se hvordan du kan massere bort cellulittene litt etter litt. Men du må være konsekvent og gjøre det hver morgen og hver kveld. Skal vi begynne?
Vi anbefaler:
Øremassasje som reduserer stress
Som du forstår er dette en massasje som er enkel å utføre. Nøkkelen er å være konsekvent og gjøre dette hver morgen og hver kveld. Prøv å følge opp med en sunn diett som inneholder nok væske, antioksidanter og frukt. Tren også litt hver dag, om så bare for en halvtime. Hva med å starte akkurat nå?