Du bør absolutt unngå å spise enkelte matvarer. Olivenolje med sitronjuice vil hjelpe deg med å rense kroppen og bli kvitt avfallsstoffer.
Leveren din jobber for å holde deg frisk. Den absorberer alle de næringsstoffene kroppen din trenger for å fungere ordentlig. Dessverre er det mange mennesker i dag som har lagt seg til vaner, som dårlig kosthold og et stillesittende liv. Disse vanene gjør at lever og galleblære blir overarbeidet og fylles opp av gift og avfall. Dermed kan det oppstå andre helseproblemer, som kan ha merkbar betydning på livskvaliteten.
Å rense lever og galleblære er en dyp rengjøringsprosess som sørger for at alle giftstoffene, ekstra gallesekresjon og gallesteiner forsvinner. Denne renseprosessen er veldig enkel og det eneste du trenger er litt viljestyrke, slik at du kan gjøre denne rutinen til en del av hverdagslivet.
Til å begynne med skal du, på tom mage, spise en spiseskje med olivenolje blandet med en teskje sitronjuice. Denne kombinasjonen vil stimulere galleblæren og hjelpe den med å bli kvitt avfallsstoffer som har hopet seg opp.
Denne behandlingen bør gjennomføres på tom mage hver dag i en måned. Ideelt sett bør det så gå minst 15 minutter til du spiser frokost. Det aller beste vil dog være å vente i 40 til 60 minutter før du har dagens første måltid.
Under denne renseprosessen av lever og galleblære, bør du ha i bakhodet at du kan oppleve ulike symptomer på at du renser kroppen. Dette kan være diaré, mye avføring, gass, tretthet, mangel på appetitt, kvalme, hodepine, slim, kroppslukt, veldig mørk eller skarp lukt på urinen, utslett og mye mer. Disse symptomene er en normal del av prosessen, siden det hele går ut på å bli kvitt avfall som har hopet seg opp i leveren. Avfallet er forårsaket av dårlig kosthold, medisiner, sukker, hurtigmat, fet mat, alkohol, tobakk og andre elementer. Disse symptomene er ofte bare til stede i den første uken og det er ikke alle som opplever dem.
For motvirke disse symptomene, dersom du opplever dem, anbefaler vi deg å drikke mellom to og fire glass med sitronvann hver dag. Dette vannet bør ha romtemperatur, siden dette vil støtte prosessen kroppen din er i.
Vi anbefaler: 5 urteteer for å rense fordøyelsessystemet ditt
Denne superdrikken kombinerer egenskapene til epler og løvetann. Dermed er du sikret en kraftig rens av lever og galleblære. Løvetann hjelper leveren med å produsere enzymer og blæren med å produsere sekresjon. Denne rensende smoothien smaker godt og bør drikkes på tom mage når på dagen du måtte ønske.
Les også: Enkle, rensende gulrotsmoothies
Har du noen irriterende myggstikk som klør så mye at det driver deg til vanvidd? Hvis dette er et problem som ofte skjer med deg, kan du lage en enkel hjemmelaget salve som vil hjelpe med å lindre myggstikk.
Ikke bare er hosteremedier med ingefær velsmakende, men de er også antibakterielle, antivirale og naturlige slimløsende stoffer som gir mange fordeler til helsa vår.
Menneskekroppen er en perfekt mekanisme hvor alle delene spiller en viktig rolle. Arteriene er en nødvendig del av den. Uheldigvis er det ikke så mange som virkelig gir dem den oppmerksomheten de trenger for å sørge for at de er…
Hovne bein kan være et resultat av overbelastning, sirkulasjonsproblemer, eller væskeansamlinger. Dette symptomet påvirker vanligvis kvinner, og beskrives som en følelse av tyngde som kan gjøre det vanskelig å bevege seg. Hevelsen trigger ofte episoder av varig smerte som bare forsvinner…
I dag ønsker vi å dele noen naturlige preparater med deg for å redusere betennelse og lindre karpaltunnelsyndrom. Med naturlige ingredienser som solblom, gurkemeie og leire, kan du forbedre lidelsen uten å ta medisiner.
Syrlige fordøyelsesbesvær er veldig ubehagelig, og det kan absolutt påvirke din daglige rutine. Derfor er det viktig å vite at det finnes mange naturlige, tradisjonelle behandlinger mot halsbrann, som kan nøytralisere magesyren som kommer opp i spiserøret. I denne artikkelen…
