Oppdag hovedårsakene til tap av appetitt

Tap av appetitt kan være forårsaket av en rekke forhold. Noen er midlertidige og andre er mer alvorlige.

Vurdert og godkjent av pedagogen i kroppsøving og ernæringsfysiolog Elisa Morales Lupayante.

Skrevet av Elisa Morales Lupayante

Siste oppdatering: 19 januar, 2023

Det kan være mange mulige årsaker til tap av appetitt. Det er til og med folk som blir kvalme av tanken på mat nesten over natten. Måltider blir et reelt problem fordi ingenting appellerer til dem.

Du bør følge nøye med for å kunne identifisere årsakene til tapet av matlyst og oppsøke lege. På den måten vil du kunne rådføre deg med spesialisten slik at dere sammen kan finne løsningen på problemet ditt.

Hva er tap av appetitt?

Et tap av appetitt er preget av en plutselig eller progressiv reduksjon i lysten til å spise. Fra et medisinsk synspunkt er denne tilstanden kjent som hyporeksi eller manglende appetitt. Det kan være midlertidig eller følge personen i lang tid.

I tilfelle at mangelen på matlyst er langvarig og gjøres for å oppnå betydelig vekttap, er det medisinske begrepet for å definere det anoreksi. Dette problemet kan oppstå som et resultat av ulike fysiske og psykiske helseproblemer.

Konsekvensene av tap av appetitt på menneskekroppen

Generelt har tap av appetitt i enkelttilfeller ikke alvorlige konsekvenser. Imidlertid kan hyporeksi, når det opprettholdes over tid, føre til andre underliggende sykdommer assosiert med undervekt og underernæring. Blant de vanligste konsekvensene er følgende:

• Depresjon av immunsystemet
• Underernæring
• Tap av vekt og muskelmasse
• Svakhet og tretthet
• Kvalme og svimmelhet
• En endret bevissthetstilstand

En studie publisert i Journal of Nutrition and Metabolism påpeker at hos eldre mennesker fører mangel på appetitt til at de blir immunkompromitterte, mottakelige for infeksjoner og går ned i vekt. I mellomtiden, hos barn, har en negativ innvirkning på vekst og nevroutvikling blitt observert.

6 mulige årsaker til tap av appetitt

1. Visse typer infeksjoner

Bakterielle eller virusinfeksjoner kan være en av de vanligste årsakene til tap av appetitt. Vanligvis, når en person har influensa, på grunn av hoste og fysisk tretthet, opplever han/hun tap av appetitt.

Men siden denne tilstanden vanligvis forbedres i løpet av kort tid, vil den umiddelbart gå tilbake til det normale. Derfor ville matlysten komme tilbake. Andre smittsomme årsaker til dårlig appetitt er som følger:

• Gastroenteritt
• Bihulebetennelse og rhinitt
• Faryngitt og betennelse i mandlene
• Lungebetennelse
• Hepatitt

2. Psykologiske årsaker

Ifølge en studie er en av årsakene som kan forårsake tap av appetitt humør. Noen eldre mennesker begynner å få et gradvis tap av appetitt når de blir eldre.

Dette problemet er nesten umerkelig og oppdages ofte av venner og familie når det er veldig avansert. Det er også vanlig hos personer som har lidd et stort tap. Dette er tilfeller av et familiemedlems død eller separasjon, samlivsbrudd eller skilsmisse.

Blant de viktigste psykologiske tilstandene forbundet med hyporeksi er følgende:

• Depresjon
• Stress
• Angst
• Panikkanfall

Det er også tilfeller av tap av appetitt forårsaket av spiseforstyrrelser, som avslørt av en studie publisert av Medical Journal of Costa Rica and Central America. Det klareste eksemplet er anoreksi. Denne sykdommen oppstår når en person bestemmer seg for å slutte å spise for å gå ned i vekt. På grunn av mangel på næringsstoffer svekkes kroppen og et totalt tap av appetitt vises.

3. Kroniske medisinske problemer

Det er noen sykdommer som angriper kroppen vår som kan utløse tap av appetitt. For eksempel kan dette inkludere nyresvikt, hjertesvikt, leversykdommer eller HIV, som vist av en studie utført av Higher Institute of Medical Sciences i Santiago, i Santiago de Cuba. Andre årsaker inkluderer:

• Hypotyreose
• Hypertyreose
• Demens
• Inflammatorisk tarmsykdom
• Sukkersyke
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)

4. Graviditet

Til tross for det som vanligvis antas, kan noen kvinner oppleve tap av appetitt under graviditet. Dette tapet av appetitt er vanligvis ledsaget av kvalme og oppkast. Det antas generelt å være et resultat av en nedgang i fordøyelsesprosessen på grunn av progesteron og direkte kompresjon på grunn av den gravide livmoren.

5. Visse former for kreft

Tap av matlyst og utilsiktet vekttap er hyppige symptomer på flere typer kreft. Slik er det med tykktarms-, mage-, eggstokkreft og bukspyttkjertelkreft. I tillegg er det vanlig at disse symptomene er ledsaget av følgende tilstander:

• En urolig mage
• Gastrisk refluks
• Oppblåsthet
• Nattesvette
• Gul hud og slimhinner
• Blod i avføringen

6. Kjemiske stoffer og medisiner

Blant de vanligste ytre årsakene til tap av appetitt er inntak av hallusinogener. Dette kan for eksempel omfatte narkotika som kokain, cannabis, heroin og amfetamin.

På den annen side er mangel på matlyst et vanlig symptom som en bivirkning av ulike medisiner. Det er vanligvis ledsaget av forstoppelse, kvalme eller diaré. Slik er tilfellet med antibiotika, beroligende midler og kjemoterapi.

Når skal man søke legehjelp

Hvis mangelen på lyst til å spise er for langvarig og du også går ned mye i vekt, er det alltid best å oppsøke til legen din.

Tilsvarende bør hyporeksi assosiert med tegn på depresjon eller rusmisbruk, som alkohol og narkotika, behandles så snart som mulig. I tillegg kan endringer i atferd og endret kroppsbilde være assosiert med en spiseforstyrrelse.

Spesialisten vil angi behandlingen du bør følge i henhold til symptomene du har og årsakene som fører til tap av matlyst.

Mat er nøkkelen til å overleve

Husk at mat er energikilden som holder oss vitale og ved god helse. Ellers vil vi ikke klare å overleve lenge. I denne forstand bør vi aldri undervurdere tap av matlyst som et symptom, og det er best å oppsøke lege i tilfelle dette symptomet har plaget deg en stund.