5 oppskrifter med kyllingnuggets som vil glede både store og små

Oppdag kyllingnuggets-oppskrifter som kan gjøre livet ditt enklere og som alle hjemme kommer til å elske!

Kyllingnuggets er et produkt som du kan tilberede utallige forskjellige retter med – ikke bare for å glede de minste, men alle hjemme! Faktisk er de i seg selv et måltid eller mellommåltid som kan være veldig næringsrikt, så lenge de er laget med kvalitetsingredienser, for eksempel magert kyllingkjøtt.

Selv om du kan kjøpe pakker med kyllingnuggets i butikken, bør du vite at dette er et raskt alternativ, men fylt med konserveringsmidler og tilsetningsstoffer, som ikke alltid er de beste i alle aldre. Derfor er vår invitasjon å lage nuggets hjemme med pålitelige ingredienser.

Med oppskriftene vi skal dele med deg i dag, vil du se kyllingnuggets i et nytt lys. Borte er den tradisjonelle tilberedningen som ledsages av pommes frites og masse ketsjup. Som du vil se nedenfor, er dette produktet veldig allsidig og lar deg oppnå forskjellige retter som vil være veldig enkle å tilberede og vil være veldig næringsrike.

1. En kyllingnugget-salat med mango

Dette er en av kyllingnugget-oppskriftene som skiller seg ut ved å være enkel og rask å tilberede, og som også er veldig sunn. Både mango og spinat er gode kilder til vitaminer, mineraler og fiber. Det er et fantastisk alternativ som tilbehør eller hovedrett.

Ingredienser

• 1 moden mango
• kyllingnuggets
• 8 cherrytomater
• spinat
• 20 gram valnøtter
• 1 pakke fetaost
• Olivenolje og salt etter smak

Forberedelse

1. Stek kyllingnuggets i airfryeren for å gjøre dem mye sunnere.
2. Mens de steker, vask og hakk spinatbladene.
3. Du bør også vaske cherrytomatene godt og skjære dem i to.
4. Gjenta med fetaosten, som spises best i terninger, samt mangoen.
5. Når kyllingnuggetsene er klare tørker du dem litt og skjærer dem i strimler.
6. Til serveringen har du to alternativer, legg alle ingrediensene i en bolle og bland eller legg lagvis, dvs. lag med spinat, tomater og nuggets, mango og ost.
7. Til slutt tilsett olivenolje og salt etter smak.

2. Kyllingnugget-fajitas

Når vi snakker om raske oppskrifter, er denne kyllingnugget-fajitaen ideell. På bare noen få minutter har du en rett du kan spise når som helst på dagen!

Ingredienser

• meksikanske hvetetortillaer
• kyllingnuggets
• rømme
• revet ost
• avokado
• tomater
• salat

Tilberedning

1. Tilbered kyllingnuggetsene.
2. I mellomtiden vasker du grønnsakene godt, spesielt salaten.
3. Skjær avokado, tomater og nuggets i strimler.
4. Med alt klart, varm opp de meksikanske tortillaene etter din smak.
5. Spre ut hver tortilla og legg et lag med salat, topp med nuggets, tomater og avokado.
6. Topp deretter med rømme og ost etter din smak.
7. For å sette sammen fajitaen er det bare å ta hver ende av tortillaen og lukke den, du kan hole den lukket med en tannpirker.

3. Nuggets og ostevifte-tortillasandwich

Meksikanske tortillas er veldig allsidige, så de passer godt med kyllingnuggets i denne morsomme oppskriften for barn og voksne. Server med en salat eller pommes frites.

Ingredienser

• salt og pepper
• hvetetortillaer
• kyllingnuggets
• salat og løk
• ost etter eget valg
• crème fraîche eller majones

Forberedelse

1. Legg tortillaen flatt og lag et snitt fra midten til den ene enden.
2. Fordel crème fraîche eller majones over hele den siden av tortillaen.
3. Del tortillaen i fire områder.
4. I hvert område legger du ingrediensene.
5. I den ene delen legg de stekte nuggetsene, i den andre salat og løk, og på den tredje mye ost.
6. La det kun være crème fraîche på den siste og brett de fire delene over hverandre.
7. Når du når den siste delen, legg mer crème fraîche på tortillaen for å feste den med det siste laget.
8. Varm en non-stick stekepanne og tilsett smør.
9. Brun hver ende av viftesandwichen og server med tilbehøret du ønsker.

4. Asiatiske kyllingnuggets med ris

Tilbered denne lunsjoppskriften på et blunk, du og familien din vil bli mette og veldig overrasket over retten.

Ingredienser

• løk
• brokkoli
• appelsin
• soyasaus
• squash
• paprika
• bønnespirer
• kyllingnuggets
• sesamfrø
• kokt hvit ris
• olivenolje, salt og pepper etter smak

Tilberedning

1. Vask alle grønnsakene godt og skjær dem i julienne-strimler.
2. Brokkolien skal deles i mindre trær og bløtlegges i varmt vann i fem minutter.
3. Skjær også nuggets i strimler.
4. Ha olivenoljen i en stekepanne og når den er varm, tilsett grønnsakene og la dem surre med salt og pepper etter smak. Når de er litt myke, tilsett soyasaus og sauter til de er godt blandet.
5. Tilsett bønnespirene og brokkolien og surr til de er godt innarbeidet.
6. Tre minutter før retten er klar, tilsett saften av en halv appelsin og litt mer soya, for å balansere smakene. Smak til før du tilsetter risen.
7. Fjern risen fra kjelen slik at den er luftig, og overfør den om nødvendig til en større kjele for å blandes med resten: nuggets og de sauterte grønnsakene. Alt skal være veldig godt blandet.
8. Legg på en tallerken og pynt med sesamfrø.

5. Nuggets-salat med gorgonzolasaus

Apropos enkelhet og hurtighet, her er denne oppskriften som er ideell for å avslutte dagen på en næringsrik, men veldig lett måte. Du kan kjøpe gorgonzolasausen eller du kan tilberede den selv. Hvis du velger det andre alternativet, reduserer du gorgonzolaosten i melk og tilsetter salt og pepper etter smak.

Ingredienser

• ruccola
• cherrytomater
• gorgonzolasaus
• kyllingnuggets

Forberedelse

1. Tilbered nuggets i airfryeren.
2. Vask grønnsakene godt, spesielt ruccolaen.
3. Hakk ruccola og del tomatene i to og nuggets i biter.
4. Legg et lag av hver på tallerkenen og drypp over gorgonzolasausen.

Nyt disse deilige oppskriftene med kyllingnuggets!

Hvis du er en av dem som elsker å skjemme bort familien med mat, men ikke liker å tilbringe timer og timer på kjøkkenet, ikke nøl med å overraske alle med disse deilige oppskriftene med kyllingnuggets. Glem selvfølgelig ikke at det ideelle er å tilberede disse hjemme med kvalitetsprotein. Du kan til og med lage dem og fryse dem for alltid å ha dem for hånden. God appetitt!