Prøv disse naturlige remediene mot gastritt

Om du følger medisinsk behandling for gastritt, se en lege før du slutter eller kombinerer den med disse naturlige alternativene i tilfelle det er noen uønskede effekter.

I denne artikkelen, ønsker vi å dele syv flotte naturlige remedier mot gastritt . Prøv dem ved første tegn på denne plagen. Gastritt er et fordøyelsesproblem som kommer når mageforingen er irritert av overdrevet produksjon av magesyre. Det er er vanlig problem, nesten alltid forårsaket av dårlige spisevaner, men kan også være forårsaket av en bakteriell infeksjon.

Hovedsymptomene er en ubehagelig brennende følelse i magen, som nesten alltid er fulgt av smerte, betennelse og fordøyelsesproblemer. Mens dette kan komme sporadisk, blir det ofte et tilbakevendende problem som kan føre til komplikasjoner om det ikke blir behandlet.

Heldigvis, i tillegg til behandlinger anbefalt av leger, så finnes det også naturlige løsninger som kan hjelpe oss med å behandle gastritt uten å trigge noen bivirkninger.

Naturlige remedier mot gastritt

1. Potetsaft

Potetsaft er en naturlig syrenøytraliserende ingrediens som bidrar til å regulere pH-verdien i magen for å kontrollere den brennende følelsen og smerten forårsaket av gastritt. I tillegg så reduserer det overdreven produksjon av gass mens det reduserer betennelsesnivåer forbundet med denne tilstanden.

Hva gjør jeg?

• Få ut potetsaften og drikk tre eller fire spiseskjeer.
• Ta det to ganger om dagen om symptomene fortsetter.

2. Kokosvann for å behandle gastritt

Velkjent for sin høye næringsverdi, er kokosvann et sunt alternativ for å bekjempe dette fordøyelsesproblemet.

Dets alkaliske kraft reduserer overflødig syre. I tillegg, siden det er utmerket for hydrering, bidrar det til å støtte utskillelsen av toksiner i magen din.

Hva gjør jeg?

• Drikk et halvt glass med kokosvann (1 dl) ved første tegn på gastritt.
• Om problemet fortsetter, drikk det opptil tre ganger om dagen.

3. Naturlig yoghurt

De levende kulturene i naturlig yoghurt er utmerket for å bekjempe bakterien H. Pylori, som er ansvarlig for kronisk gastritt. Disse probiotikaene regulerer pH-verdien i tarmkanalen din, samtidig som de også forsterker barrieren som beskytter magen din fra for mye syre.

Hva gjør jeg?

• Spis 250 gram med naturlig yoghurt om dagen til problemet er borte.

4. Jordbær

Jordbær inneholder fenolforbindelser som kan bidra til å redusere betennelsen i mageforingen. Dermed forbedrer de symptomer på gastritt.

Antioksidantene i dem bekjemper den negative effekten av frie radikaler og støtter også regenereringen av slimhinnene dine.

Hva gjør jeg?

• Lag en te med tørkede jordbærblader og drikk den to ganger om dagen.
• Spis tre til fem modne jordbær hver dag.

5. Rismelk

Rismelk er en vegetabilsk drikk som har blitt populær over hele verden som et utmerket remedie mot diaré og hudproblemer.

I tillegg til antioksidanter og fiber, inneholder den mineraler som hjelper til med å regulere pH-verdien i fordøyelsessystemet ditt for å forhindre overdreven syre og gastritt.

Å drikke rismelk reduserer den brennende følelsen i magen og bekjemper betennelse effektivt.

Hva gjør jeg?

• Først, tilsett noen spiseskjeer med ris (20 g) i en kopp vann og kok i noen få minutter.
• Med en gang en hvit væske dannes, sil av risen og drikk væsken.
• Gjenta opptil to ganger om dagen.

6. Økologisk honning

Honning er en naturlig syrenøytraliserende som kan bidra til å reparere mageforingen din, noe som forhindrer magesår og gastritt. Dens naturlige sukker er en kilde til drivstoff for kroppen din. I tillegg, siden den forbrennes lett, forårsaker den ingen helseproblemer.

I tillegg tilfører den kroppen din mineraler, antioksidanter, og betennelsesdempende forbindelser som er en avgjørende faktor i å redusere smerte og irritasjon i magen.

Hva gjør jeg?

• Spis to spiseskjeer med økologisk honning (50 g) ved første tegn på gastritt.
• Om du ønsker det, kan du løse det opp i varmt vann.

7. Aloe vera

I tillegg til at aloe vera har antimikrobiske egenskaper, har det også betennelsesdempende egenskaper. Dette gjør det til en av de beste naturlige remediene mot gastritt.

Først av alt, det hemmer påvirkningen av bakterien H. Pylori. I tillegg så støtter det gjenopprettelsen av slimhinnene i magen din.

Hva gjør jeg?

• Først, få tak i noen spiseskjeer med aloe vera-gelé (30 g).
• Deretter, kjør det sammen med litt vann i en blender og drikk det.
• Ta denne remedien helst som det første du inntar om morgenen.

Merk: På grunn av dens milde lakserende effekt, ikke overdriv inntaket.

Som du kan se, finnes det flere naturlige remedier mot gastritt uten at du må innta konvensjonelle syrenøytraliserende midler i overdreven mengde.

Velg en av de anbefalte løsningene og se hvor bra det fungerer!