Rafael Nadals tilbakevendende skader

Når de tenker på Rafael Nadal, ser mange for seg seg sprintingen hans for å forsvare skudd som virket umulige. Over tid har slik fysisk slitasje tatt ut sin toll.
Rafael Nadals tilbakevendende skader

Siste oppdatering: 10 august, 2022

Rafael Nadals navn vil være gravert inn i tennishistorien for alltid for hans spill, titler og rekorder. Han bygget og fortsetter å bygge en imponerende karriere. Hadde det ikke vært for visse skader, kunne han vunnet enda mer enn det han har gjort.

Det er sant at skader følger praktisk talt alle eliteidrettsutøvere, ikke bare i tennis, men i nesten alle disipliner.

Imidlertid var Nadals “uflaks” at han måtte lide av tilbakevendende plager, som dukket opp igjen sesong etter sesong. Nedenfor vil vi gi en oppsummering av alle skadene som plaget tennisspilleren mest i hans nesten 20 år lange profesjonelle karriere.

Rafael Nadal og skadene som kompliserte karrieren hans

I sin 19 år lange karriere så langt, led Rafael Nadal av 21 skader. Og dette inkluderer ikke mindre smerter som ikke betydde at han måtte trekke seg fra en turnering eller ikke dukke opp i det hele tatt.

Flere av disse skadene skjedde i områder eller strukturer på kroppen som allerede hadde vært påvirket tidligere. Det vil si at de var tilbakevendende skader, som vi vil se i den følgende listen.

1. Mageproblemer

Rafael Nadal, tidenes største Grand Slam-turneringsvinner (22 titler), måtte trekke seg fra Wimbledon 2022 på grunn av en rift i magen. Han skulle spille i semifinalen i London-arrangementet, men klarte ikke å spille.

En annen skade hadde allerede påvirket et nærliggende område av kroppen hans noen måneder tidligere, på Masters 1000 i Indian Wells. I så fall fikk han et stressbrudd i venstre tredje ribbein mens han spilte semifinalen mot den – også spanske – Carlos Alcaraz.

År før, i 2018 og 2019, hadde mallorcaneren også hatt muskelproblemer i mageområdet. Tatt i betraktning gjentakelsen av denne skaden, virker det klart at tennisspilleren i stor grad bruker midtområdet av kroppen for å bevege seg slik han gjør på banen.

Rafael Nadals skader: Stressbrudd
Nadal har hatt mange påfølgende problemer i kjernen, både i nedre del av magen og thoraxområdet.

2. Knærne, en annen kilde til skade for Rafael Nadal

Det myke vevet i dette leddet har alltid vært et problem for Rafael Nadal. Dette er imidlertid ikke overraskende hvis du tar i betraktning den ekstreme fysiske slitasjen som spanjolen har i hver kamp, resultatet av hans voldsomhet og utholdenhet til å ikke miste en ball.

Dette er hans varemerke, men det koster.

Siden 2008 har Rafael måttet tåle betennelser i sener i knærne (senebetennelse). Et av de første problemene oppsto i patellasenen i høyre kne.

Året etter, i 2009, kostet den samme skaden ham tapet av hans ubeseirede rekord på Roland Garros, en turnering hvor han for tiden er den største vinneren i historien, med 14 seire totalt. Han var heller ikke i stand til å spille Wimbledon det året.

Skader i senene i knærne fulgte etter hverandre i årene etter. Selv i 2012 fikk han en senesprengning, som krevde en bedring på 7 måneder.

Etter noen år med “ro” i denne forbindelse, trakk han seg i 2018 igjen fra en turnering (US Open) på grunn av sterke smerter i patellasenen til høyre kne. Med så mange år med slag og slitasje, har dette problemet allerede blitt kronisk for spanjolens kropp.

Vi tror du også kan ha glede av å lese denne artikkelen: Skadene og plagene som holdt Serena Williams unna banen i et år

3. Håndleddsskader

Akkurat som knærne er også håndleddene et svært krevende område for konkurrerende tennisspillere. Rafael Nadal, med sitt karakteristiske forehand-slag, satte håndleddene på prøve i hver av de mer enn 1200 kampene som ble spilt i karrieren som profesjonell.

I 2016 dukket den første skaden i dette området opp. Nærmere bestemt, det som skjedde var en muskeltår i høyre håndledd. Han måtte holde seg ute av banen i tre måneder på grunn av dette.

To år senere flyttet ubehaget seg til det andre håndleddet og viste seg i form av betennelse. Igjen måtte han ta seg ut i midten av Roland Garros og konkurrere under behandling i de olympiske lekene Rio 2016 for å tåle smerten. Til slutt, i 2019, droppet han ut av en turnering på grunn av at problemet kom tilbake igjen.

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Sjekk ut disse 20 finurlighetene, ritualene og morsomme faktaene om Rafael Nadal

4. Müller-Weiss syndrom, en av Nadals siste skader

Dette problemet startet i 2005, i begynnelsen av karrieren. Müller-Weiss syndrom er en degenerativ sykdom som viser seg i et av fotens bein: scaphoid, spesielt. Det forårsaker en deformitet i vevet som kan føre til smerte og nummenhet i lemmen.

Forårsaket av en forsinkelse i forbening av scaphoid (bein plassert på toppen av den indre buen på baksiden av foten), kan syndromet føre til andre problemer i underekstremitetene. Personer som har denne tilstanden endrer ofte sin naturlige måte å tråkke på for å unngå smerte.

I Nadals tilfelle dukket skaden opp igjen med mer intensitet på Roland Garros 2021 (selv om han fortsatt var mester) og tvang ham til å gå glipp av praktisk talt resten av sesongen, inkludert de olympiske lekene og Grand Slams.

Fotskader
Å gå eller løpe feil kan ha konsekvenser for de høyere leddene, som knærne og hoftene, og forårsake problemer i dem.

Rafael Nadal, en tennisstjerne hjemsøkt av skader

Det store antallet skader som Nadal hadde gjennom karrieren har å gjøre med hans fysiske oppvisning i hver kamp. Spesielt da han var yngre, var spanjolen preget av sin råhet, utholdenhet og mentale styrke. For mange er han tidenes beste idrettsutøver på et psykologisk nivå.

Imidlertid tok all den slitasjen sin toll på ham gjennom årene, og oftere og oftere. Han måtte til og med endre strategien og slagene sine for å være mer aggressive og spille for kortere poeng.

Totalt sett er det klart at han lyktes og oppnådde nesten alt han bestemte seg for. Nå er et av de siste målene i karrieren å helbrede fra skadene og fullføre tenniskarrieren slik han og tennis fortjener at den skal ende.

Det kan interessere deg ...
Hva består Rafael Nadals treningsrutine av?
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Hva består Rafael Nadals treningsrutine av?

Rafael Nadals trening holder ham i toppen av tennisverdenen i en alder av 35 år, selv mot mye yngre konkurrenter.