Reduser strekkmerker med disse 5 hjemmeremediene
Vet du hvordan du reduserer strekkmerker med naturlige remedier?
Strekkmerker er hvite, rød eller gule linjer. De opptrer vanligvis på grunn av brudd på elastiske fibre i huden din. Dette kan være på grunn av hormonelle forandringer, eller fordi du har mistet og lagt på deg vekt kontinuerlig.
De påvirker hovedsakelig gravide kvinner. Dette skyldes hvor mye huden deres må strekke seg under graviditeten.
Det er imidlertid også vanlig for personer som er overvektige, dehydrerte, og de som har andre problemer som følger med en stillesittende livsstil.
De er beryktet på områder som mage, bak og ben. Selv om de ikke er alvorlige, mener mange mennesker at de er et skjønnhetsproblem.
Heldigvis, bortsett fra kommersielle behandlinger, finnes det hjemmeremedier som kan brukes mot dem. Disse remediene er laget med naturlige ingredienser som hjelper deg med å redusere synligheten av strekkmerker.
I denne artikkelen vil vi dele 5 gode oppskrifter som du kan redusere strekkmerker med. Ikke vent med å legge dem til i din skjønnhetsrutine.
1. Reduser strekkmerker med eggehviter og sitronsaft
Denne nattlige behandlingen har essensielle aminosyrer, vitaminer og naturlig fiber. Disse forbindelsene hjelper deg med å reparere huden din. De reduserer også synligheten av strekkmerker med gode resultater.
Både eggehviter og sitronsaft har en oppstrammende effekt. Blant annet så hindrer de huden din i å bli ujevn.
Ingredienser
- 1 eggehvite
- 1 sitron, presset
Instruksjoner
- Visp eggehviten og bland den med sitronsaften.
Påføring
- Gni denne behandlingen på strekkmerkene dine. La det virke i 40 minutter.
- Når behandlingen er tørr, skyller du den av med varmt vann og påfører en fuktighetsgivende krem.
- Bruk denne behandlingen minst 3 ganger per uke for å få gode resultater.
2. Kokos- og kamilleolje
For denne behandlingen blander du fettsyrene fra kokosolje med de betennelsesdempende og reparerende effektene av kamilleolje. Å gjøre dette gir deg et naturlig produkt som gjenoppretter skjønnheten i huden din hvis du har strekkmerker eller arr.
Begge ingrediensene stimulerer regenerering av hudfibre. Dette reduserer hvor mye du kan se merkene.
Ingredienser
- 3 ss økologisk kokosolje
- 1 ss kamilleolje
Bruksanvisning
- Ha kokosoljen i en beholder og bland den med kamilleoljen.
Påføring
- Ha denne behandlingen i hendene og påfør den ved å massere de områdene du vil bruke den på.
- La den absorberes uten å skylle den av. Bruk den hver kveld.
3. Kakaosmør og hvetekim
Hvis du kombinerer kakaosmør med hvetekim, får du en krem som er rik på vitamin E. Den har også fettsyrer og aminosyrer som bidrar til å regenerere områdene som er berørt av dette skjønnhetsproblemet.
Disse ingrediensene hydrerer de dype lagene i huden din. I tillegg bidrar de til å beskytte cellene mot skader forårsaket av frie radikaler.
Vi anbefaler også: 7 typer mat som kan øke eller forårsake cellulitter
Ingredienser
- 3 ss kakaosmør
- 2 ss hvetekimolje
Instruksjoner
- Smelt kakaosmør i vannbad. Når det er helt smeltet, bland inn hvetekimoljen.
- Hell blandingen i en lufttett glasskrukke og la den stå til den avkjøles.
Påføring
- Gni denne kremen over strekkmerkene dine. Masser den inn til den absorberes godt.
- Bruk denne behandlingen 2 til 3 ganger per dag.
4. Aprikos- og mandelolje
Aprikos har antioksidanter, vitaminer og mineraler. Disse stoffene nærer huden din dypt. Dette forbedrer prosessen for regenerering av huden.
I dette tilfellet får du mest mulig ut av dens effekter med den kjente mandeloljen. Dette gir deg en naturlig krem som hjelper deg med å redusere strekkmerker.
Ingredienser
- 2 aprikoser
- 3 ss mandelolje
Instruksjoner
- Ta fruktkjøttet til aprikosene og mos det til du får en slags krem.
- Bland deretter inn mandeloljen.
Påføring
- Påfør denne behandlingen på de kroppsdelene som har strekkmerker. La den fungere i 40 minutter.
- Skyll av med varmt vann. Gjenta denne behandlingen minst 3 ganger per uke.
5. Aloe vera og linfrøolje
Aloe vera-gelé har antioksidanter. Disse kan øke hastigheten på hudens helbredelsesprosess. Dette forhindrer synlige strekkmerker.
For denne behandlingen blander vi den med omega 3 og fettsyrer i linfrøolje. Dette gir deg en effektiv krem mot strekkmerker.
Ikke gå glipp av: Gjør strekkmerkene dine mindre merkbare 4 naturlige behandlinger
Ingredienser
- 5 ss aloe vera-gelé
- 3 ss linfrøolje
Instruksjoner
- Bland aloe vera-gel med linfrøolje. Gjør dette til du får en glatt, kremaktig blanding.
Påføring
- Påfør denne behandlingen på områdene du vil behandle. La den virke i 30 til 40 minutter.
- Skyll deretter av med kaldt vann og gjenta denne behandlingen hver kveld.
Prøver du å få strekkmerker til å forsvinne? I så fall bør du huske at i tillegg til å bruke disse remediene, er det viktig å øke mengden av vann du drikker og å passe på dine spisevaner.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Medical News Today. What are the treatments and home remedies for stretch marks? https://www.medicalnewstoday.com/articles/322231.php
- Oakley, A. M., & Bhimji, S. S. (2018). Stretch Marks (Striae). StatPearls.
- Tucker, R. (2010). Stretch marks. Pharmaceutical Journal. https://doi.org/10.1016/S0037-6337(08)70830-1
- WebMD. Uses for Aloe Vera. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/stretch-marks
- WebMD. (2017). The Beauty Benefits of Natural Oils. https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-natural-oils-beauty