Rens lymfesystemet ditt med disse 6 naturlige remediene

· juli 29, 2018
I tillegg til å bruke disse remediene for å rense lymfesystemet ditt, må du også innføre en rekke sunne vaner og unngå alt som kan skade deg, som alkohol og tobakk.

Lymfesystemet er et komplekst nettverk av årer hvor lymfen sirkulerer. Lymfen er en gjennomsiktig væske som ligner blodplasma.

Dens hovedfunksjon er å rense cellene og vevene i kroppen. Den gjør dette for å frigjøre dem fra giftstoffer og smittsomme midler som kan forårsake sykdommer.

I tillegg bidrar det til produksjonen av hvite blodceller. Sammen med immunforsvaret er det avgjørende for å holde dine forsvarsmekanismer i best mulig stand.

Men hvis det ikke fungerer som det skal, kan det forårsake sykdommer på grunn av overdreven akkumulering av avfall.

Dette påvirker dine inflammatoriske prosesser direkte. Forandringer i lymfesystemet kan føre til problemer som artritt, vektøkning og sirkulasjonsfeil.

Heldigvis finnes det 100% naturlige remedier som, kombinert med sunne vaner, hjelper renseprosessen. Dette forhindrer disse problemene.

Ta en titt på dem!

1. Te av valnøttblader

Te av valnøttblader

De diuretiske og rensende egenskapene til valnøttblader er et perfekt komplement for å støtte kroppens lymfatiske funksjoner.

Deres naturlige forbindelser bidrar til å bryte ned toksiner. I tillegg reduserer de nivået av betennelse i vevet ditt.

Ingredienser

  • 1 ss tørkede valnøttblader
  • 250 ml vann

Fremgangsmåte

  • Legg valnøttbladene i en kopp vann og la dem koke på lav varme i fem minutter.
  • Etterpå, ta teen av varmen og la den stå i 15 minutter før du siler den.

Hvordan drikker du den?

  • Del teen i to porsjoner per dag. Begynn å drikke det til frokost.
  • Drikk den i 20 dager på rad.

2. Ringblomst-te

Ringblomst er velkjent for dens antibiotiske og forfriskende egenskaper. Det er også en effektiv løsning for å fremme rengjøringen av lymfesystemet.

Å drikke det regelmessig stimulerer eliminering av toksiner og kontrollerer produksjonen av lymfen.

Ingredienser

  • 250 ml vann
  • 1 ss ringblomster

Fremgangsmåte

  • Kok vannet og legg til ringblomstene. Fjern det fra varmen.
  • Kjøl teen ned til romtemperatur og sil den.

Hvordan drikker du den?

  • Drikk en kopp av denne teen i 15 dager på rad.

3. Storborre-te

Storborre

Storborrerot har antioksidantegenskaper som støtter lymfesystemets funksjoner. Dette er fordi det bidrar til å filtrere og dekomponere toksiner i kroppen din.

Denne roten har rensende og antiinflammatoriske egenskaper som stimulerer avgiftning. Disse bidrar til å forhindre utvikling av kroniske sykdommer.

Ingredienser

  • 250 ml vann
  • 1 teskje revet storborrerot

Fremgangsmåte

  • Varm vannet. Når det begynner å koke, legg til storborreroten.
  • La det stå i 15 minutter før du drikker det.

Hvordan drikker du den?

  • Drikk en kopp av denne teen i 10 dager på rad.

4. Fennikelte

Fennikel er en plante med vanndrivende og antiinflammatoriske egenskaper. Disse støtter eliminering av toksiner og hindrer dem i å forstyrre lymfesystemet.

Den er fullpakket av antioksidanter, vitaminer og mineraler. Etter å ha blitt absorbert, har de en beskyttende effekt på cellene dine.

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • 1/2 fennikel

Fremgangsmåte

  • Legg en halv fennikel i en gryte og la den koke på lav varme i fem minutter.
  • La drikken stå til den er kjølig nok til å drikkes før du siler den.

Hvordan drikker du den?

  • Drikk en kopp fennikelte i 7 dager.

Ikke gå glipp av: 5 deilige avgiftende supper for å rense kroppen din

5. Echinacea-te

Echinacea

Echinacea, eller solhatt, er en plante med antiinflammatoriske, vasodilaterende og slimhinneavsvellende egenskaper. Disse bidrar til å rense lymfesystemet ditt.

Denne teen fremmer eliminering av væsker beholdt i kroppen din. I tillegg oppfordrer den til fjerning av tungmetaller.

Ingredienser

Fremgangsmåte

  • Kok vannet og legg til echinacea. La det småkoke på lav varme i 10 minutter.
  • La det stå litt og sil teen før du serverer den.

Hvordan drikker du den?

  • Drikk en kopp av denne teen i 7 dager.

6. Te med gurkemeie, ingefær og sitron

En te med gurkemeie, ingefær og sitron fungerer som et antiinflammatorisk middel. Denne naturlige drikken styrker lymfesystemet ved å gjøre det lettere å ødelegge og fjerne giftstoffer.

Den inneholder viktige vitaminer, antioksidanter og mineraler. Disse bidrar til å styrke forsvaret ditt.

Ingredienser

  • 1/2 kopp gurkemeiepulver
  • 1 teskje revet ingefær
  • 250 ml vann
  • 1/2 sitronsaft

Fremgangsmåte

  • Legg til gurkemeie og ingefær til vannet og la det koke i fem minutter.
  • Fjern teen fra varmen og sil den. Tilsett deretter sitronsaften.

Hvordan drikker du den?

  • Drikk en kopp av denne drikken til frokost i 7 dager.

Føler du at kroppen din er tung og full av giftstoffer? Dette er øyeblikket for å rense lymfesystemet ditt.

Velg noen av de ovennevnte remediene. Gi støtte til dette systemet for å forhindre kroniske helseproblemer.