Risiko og bivirkninger av sovepiller

Selv om noen av dem er reseptfrie, er sannheten at sovepiller alltid skal foreskrives av spesialister som kan evaluere hvert enkelt tilfelle.
Risiko og bivirkninger av sovepiller

Siste oppdatering: 09 august, 2022

I dette stressede og overveldede samfunnet som er fylt av søvnløshet har sovepiller blitt en trend. Verdens helseorganisasjon (WHO) er overrasket over denne statistikken, men få mennesker forstår de negative effektene som genereres ved bruk og misbruk av sovepiller.

Å bruke sovepiller er risikabelt og har kontraproduktive konsekvenser.

Depresjon og høyt blodtrykk

For en tid siden varslet Mayo Clinic verdens befolkning om de skadelige effektene av å bruke sovepiller.

Gjennom en offisiell uttalelse sa institusjonen at disse produktene kan føre til depresjon og høyt blodtrykk.

  • Mer overraskende var det faktum at de uttalte at denne typen medisinsk løsning kan forårsake kronisk smerte hos noen pasienter.
  • Svimmelhet og ukontrollert døsighet er andre negative konsekvenser som kommer av bruken av disse stoffene.

Av denne grunn anbefalte den medisinske institusjonen å gjennomføre grundige kontroller av pasienter som led av noen søvnløshetsrelatert patologi.

Eldre pasienter bør være forsiktige

Et eldre par som snakker sammen over frokost

Vi kan alle lide av bivirkningene av sovepiller, men eldre borgere bør være ekstra forsiktige når de tar dem.

Noen symptomer, som svimmelhet eller døsighet, kan ha større innvirkning på denne delen av befolkningen.

Eldre borgere som bruker disse stoffene har høyere risiko for å falle og lide av farlige blodtrykksøkninger.

I tillegg begynner menneskekroppen fra 65-årsalderen å gradvis miste evnen til å tolerere disse stoffene.

En eldre kropp bryter ned og kasserer disse medisinene langsommere. Av denne grunn kan effekten av sovemedisinene vare lenger enn forventet.

Bruk av sovepiller genererer avhengighet

Mange av disse sovemedisinene har en vanedannende effekt på pasientene.

Regelmessig bruk av disse pillene gir også en toleranse, noe som genererer et behov for å gå for høyere doser.

I noen tilfeller blir de med søvnløshet avhengig av disse produktene for å kunne sove. Dette er en unaturlig situasjon som er negativ for pasientene.

Derfor bør du bare bruke dem sporadisk og midlertidig, med det ene formål å behandle spesifikke kriser.

Det er åpenbart at deres formål ikke er å erstatte den normale soveprosessen permanent.

Pass opp for bilulykker

Bilnøkler som ligger ved siden av et glass whisky

Misbruk av alkohol og ulovlige stoffer er ikke den eneste årsaken til bilulykker. Faktisk har det blitt oppdaget at mange av de uheldige hendelsene som skjer på offentlige veier er forårsaket av sovepiller.

Problemet er at døsigheten ikke forsvinner når den skal. Noen mennesker kan til og med oppleve tåkesyn, og dette gjør det vanskelig å måle avstander mellom biler.

Kjøring er en aktivitet som krever aktiv deltakelse av alle sansene i optimal tilstand. Dessverre finnes det tilfeller av sjåfører som har sovnet ved rattet.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Alkoholisk hepatitt: Symptomer, årsaker og behandlinger

Risiko for tidlig død

Ifølge en samling av studier utført i 2016 kan bruk av beroligende midler være relatert til for tidlige dødsfall.

Den sammenlignende studien fant at risikoen øker i høyere doser.

Pasientene som ble studert brukte medisiner som temazepam, eszopiklon og zaleplon. Barbiturater og antihistaminer som forårsaker døsighet ble også vurdert i denne studien.

I tillegg advarer studien også om at bruken av dem kan forbedre utviklingen av noen typer kreft.

Vær forsiktig med bruk av sovepiller

kvinne som sover ved siden av sovepiller

Noen formler kan også gi alvorlig depresjon og angst. Hver person og kropp er forskjellig, og ikke alle mennesker reagerer på samme måte mot visse stoffer.

Det mest bekymringsfulle aspektet er at det er en hel mengde reseptfrie medisiner tilgjengelig for alle.

Det er veldig viktig å oppsøke helsepersonell som kan gjennomføre strenge tester. Disse testene vil diagnostisere pasienten og foreskrive resept på passende medisiner og doser.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Pagel, J. F. (2005). Medications and their effects on sleep. Primary Care – Clinics in Office Practice. https://doi.org/10.1016/j.pop.2005.02.009
  • Ramsin B, Trescot, A. M., Datta, S., Buenaventura, R., Adlaka, R., Sehgal, N., … Vallejo, R. (2008). Opioid complications and side effects. Pain Physician. https://doi.org/11:S105-S120
  • Psychotropic Expert Group. Insomnia, parasomnias and jet lag (Revised June 2013). Psychotropic version 7, 2013 Therapeutic Guidelines Ltd 2014. [eTG online] (accessed 21 January 2018)
  • NHS Choices. Insomnia. England, UK: NHS England, 2013. [Online] (accessed 21 January 2018).
  • Sleep Health Foundation. Ageing and sleep. Sydney, Australia: Sleep Health Foundation, 2011 (Updated December 2014). [Online] (accessed 21 January 2018)
  • Sleep Health Foundation. Insomnia. Sydney Australia: Sleep Health Foundation, 2011 (Updated March 2015). [Online] (accessed 21 January 2018)

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.