Tilstanden pornoavhengighet: Årsaker og konsekvenser

28 oktober, 2020
Pornografibruk har blitt populært de siste tiårene. For de fleste er det bare underholdning; hos noen mennesker kan det imidlertid generere en markant avhengighet.

Tilstanden pornoavhengighet kan forårsake fysiske, psykiske, psykologiske og sosiale problemer. Disse er faktisk de samme eller veldig lik de som skyldes avhengighet av inntak av narkotika.

I dag kan alle med internettforbindelse innta nytt pornografisk materiale daglig. Den moderne etableringen av dette materialet er tross alt enorm. Utbredelsen av pornoavhengige har faktisk økt betydelig de siste tjue årene.

Denne situasjonen bekymrer eksperter, gitt at barn er spesielt sårbare for effekten av avhengighet.

Når kan det betraktes som en avhengighet?

En av de hyppigste egenskapene til avhengige er en fornektelse av problemet eller å bagatellisere det. For å oppdage problemet så tidlig som mulig er det imidlertid viktig å analysere om personen har endret seg i ett eller flere av følgende aspekter:

  • Personen tilbringer mer og mer tid på å se på pornografisk innhold.
  • Dessuten forsømmer de andre viktige områder i livet, for eksempel jobb eller sosialisering.
  • Å se på porno blir deres følelsesregulator. Dermed tjener det til å muntre dem opp når de er triste, å distrahere dem når de kjeder seg. Dessuten kan det til og med være en forsterker for å feire når noe går rett vei.
  • Personen har emosjonell labilitet eller plutselige humørsvingninger som kan tilskrives deres avhengighet.
  • De kan også ende opp med å begå lovbrudd relatert til pornografi.
  • Til slutt lyver de eller skammer seg over sin seksuelle atferd.
En mann med en laptop

Hva forårsaker tilstanden pornoavhengighet?

Ifølge en artikkel publisert i 2017 i tidsskriftet Drugs and Addictive Behavior kan mange faktorer bidra til denne typen avhengighet. Alt i alt inkluderer de viktigste av disse følgende:

  • Hormonelle forandringer
  • Arvelig innflytelse
  • Seksuell mishandling
  • Fysisk og verbalt overgrep
  • Mangel på kjærlighet
  • Nysgjerrighet
  • Å se bilder med mye seksuelt innhold i tidlig alder
  • Feil, negative tanker og følelser
  • Angst
  • Depresjon
  • Mobbing
  • Ensomhet
  • Dårlige eksempler fra foreldre eller nære slektninger og venner

Les også: Tre naturlige terapier for å overvinne nikotinavhengighet

Konsekvenser av tilstanden pornoavhengighet

Folk som er avhengige av porno ser ofte på pornografisk materiale eller undersøker nye kilder de kan få det fra i flere timer. Derfor forårsaker avhengighet ofte andre sekundære problemer, som følgende:

Sosial isolering

Akkurat slik andre avhengigheter har en mer sosial karakter – nikotin, cannabis, kaffe eller alkohol – har personen som er avhengig av porno en tendens til å se på det alene og i all hemmelighet. Derfor isolerer de seg fra omgivelsene sine ved flere anledninger.

Humørendringer

Tilstanden pornoavhengighet fører ofte til betydelige humørendringer. Alt i alt inkluderer disse følgende:

  • Obsessiv-kompulsiv atferd
  • Dårlig kontroll av sinne
  • Angst
  • Alvorlig depresjon
En mann som er oppgitt

Overdreven onani

Overdreven onani kan også forårsake andre lidelser hos personen. Alt i alt inkluderer disse følgende:

  • Svake ereksjoner
  • Seksuell impotens
  • Sterilitet
  • Prematur utløsning
  • Prostatitt eller uretritt
  • Nevrologiske, søvn- og fordøyelseslidelser

Hjerneforandringer

Som i andre typer avhengighet blir hjernens belønningssystem overstimulert av overflødig dopamin. For å fortsette å oppleve velværet og gleden som dette stoffet produserer, må personen faktisk se på mer og mer pornografi. Dessverre innebærer dette mer tid, større avhengighet og større isolasjon.

Seksuell misnøye

I tillegg kan tilstanden pornoavhengighet føre til at den avhengige tror at deres seksuelle forhold ikke er intense, hyppige eller tilfredsstillende nok. Siden eksemplene de ser på er fiktive, kan frustrasjon være et av de mest vedvarende symptomene.

Problemer i forholdet

Hvis personen har en partner, kan pornoavhengighet også være en stor kilde til konflikt. Dette kan faktisk være en grunn til seperasjon eller skilsmisse.

Les denne artikkelen: Pornografi: Er ikke partneren min tiltrukket av meg lenger?

Strategier for å forhindre tilstanden pornoavhengighet

Når det gjelder barn, kan voksne ty til tiltak som forhindrer mulig avhengighet. Alt i alt kan trinnene du tar omfatte følgende:

  • Installer antipornografiprogrammer på alle datamaskiner og mobile enheter i huset.
  • Forhindre at de mindreårige får tilgang til internett på private steder.
  • Fremme seksualundervisning av kvalitet hjemme i henhold til barnets alder.
  • Delta i fritids- eller sportsaktiviteter som en familie.
  • Fremme selvsikker kommunikasjon.
  • Fremme sosiale aktiviteter med andre barn eller unge.
  • Til slutt, hvis du merker en avhengighet, søk profesjonell hjelp.

Når det gjelder voksne, som med alle andre følelsesmessige problemer som påvirker hverdagen, er det mest tilrådelige å hjelpe dem med å gjenkjenne problemet. Dermed er det lettere hvis de selv velger å dra til en profesjonell spesialist innen seksuell avhengighet.

  • Joyce, R. A. (2008). Pornography and the Internet. IEEE Internet Computing, 12(4), 74-77. doi: https://doi.org/10.1109/MIC.2008.83
  • Mayer, M. A. (2011). La utilización de Internet entre los adolescentes, riesgos y beneficios. Atención Primaria, 43(6), 287–288. doi: https://doi.org/10.1016/j.aprim.2010.12.004
  • Shekarey, A., Rostami, M. S., Mazdai, K., & Mohammadi, A. (2011). Masturbation: Prevention; Treatment. Procedia. Social and Behavioral Sciences, Vol. 30, 1641–1646. doi: https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.318
  • Velasco, A. & Gil, V. (2017). La adicción a la pornografía: causas y consecuencias. Drugs and Addictive Behavior,  Vol. 2, (1), 122-130. doi:https://doi.org/10.21501/24631779.2265