KonflikterSjalusi etter utroskap: Hvordan håndtere det
Når utroskap oppstår i et forhold, føles det som et jordskjelv, som ryster grunnlaget som forholdet ble bygget på. Det…
Om forfatteren
Uteksaminert i psykologi fra Universitetet i Barcelona (2000). Hun har en mastergrad i klinisk og helsepsykologi fra Higher Institute of Psychological Studies (2001), en doktorgrad i psykografologisk ekspertise, grafisk analyse, grafopatologi og grafiske projektive tester fra det autonome universitetet i Barcelona (2009) og et annet fag som sertifiserer henne som Universitetsekspert i klinisk psykonevroimmunologi fra EFHRE International University (2019).
Hun arbeidet i 4 år i stillingen som direktør for Senter for psykologi og naturterapi. Armero har vært akkreditert som en generell helsepsykolog siden 2000, et yrke hun har praktisert siden. Hun har jobbet som psykolog, skolerådgiver, trener og lærer for barn, unge og voksne.
Hun jobber i dag som nettpsykolog og samarbeider med ulike digitale medier i utarbeidelse og kurering av innhold knyttet til hennes fagfelt. Hun er forfatter av boken Learning to Live. I år 2019 ble den gitt tredjeprisen i den litterære konkurransen for artikler om formidling av psykologi ved den offisielle psykologkollegiet i Catalonia.
Siste artikler
LivsstilDe viktigste mentale effektene av å være arbeidsledig
Å være arbeidsledig er en situasjon som mange opplever gjennom livet. Det skjer både når du først søker jobb og…
KonflikterForeldreutbrenthet: hva det er og hvordan du kan overvinne det
Foreldreutbrenthet er en psykologisk tilstand av kronisk ubehag som oppstår når en voksen ikke har tilstrekkelige ressurser til å håndtere…
Sunt sinnGruppeterapi: Hva er det og hva innebærer det?
Gruppeterapi er en behandling som har blitt populær på grunn av sin effektivitet. Kort fortalt består det av å sette…
LivsstilKaizen-metoden: Et system for å få resultater
Kaizen-metoden er en strategi som ble populær i næringslivet etter andre verdenskrig. Faktisk var det så vellykket at selv i…
Sunt sinnÅrsaker til og håndtering av sinneutbrudd
Sinneutbrudd er det mest synlige uttrykket for frustrasjon. De kan være et reelt problem for sameksistens med andre fordi de…
SykdommerKreft påvirker emosjonell helse, ikke bare fysisk
Kreft er en av de vanligste sykdommene i verden. Bare i 2018 var det 18,1 millioner nye diagnoser. I tillegg…
Sunt sinnHva er symptomene på aleksitymi?
Symptomene på aleksitymi er basert på vanskeligheten noen mennesker har med å identifisere følelsene de opplever, så vel som å…
Sunt sinnNøklene til lykke – ifølge vitenskapen
Ifølge vitenskapen er lykke mulig. Faktisk, til tross for å være en relativt ny studieretning, antyder mange undersøkelser at alle…
Sunt sinnSymptomer på posttraumatisk stresslidelse
Posttraumatisk stresslidelse, også kalt PTSD, er en psykisk lidelse som noen mennesker opplever etter å ha blitt eksponert for en…
Gode vanerIkke gå rundt i pysjen hele dagen mens du er i hjemmeisolering
Hjemmeisoleringen eller -karantenen har praktisk talt tvunget oss til å endre vanene våre over natten. Våre sinn var ikke forberedt…
Sunt sinnEr det egentlig mulig å tilgi deg selv?
Å tilgi deg selv er ikke enkelt. Det krever ydmykhet, tålmodighet, dyp medfølelse og en følelse av ubetinget kjærlighet for…
