Slik kan du bekjempe divertikulitt naturlig

· april 24, 2017
Hvis du tror du har divertikulitt bør du oppsøke en spesialist for å få behandling. Etterpå kan du kombinere behandlingen med disse matvarene for å hjelpe din tilstand.

For å bekjempe divertikulitt er det viktig å vite at det en tilstand som påvirker fordøyelsen. Det oppstår i tarmen når sekker i tarmveggen, kalt divertikler, blir betente.

Ekspertene vet ikke hva som forårsaker denne tilstanden. Imidlertid er det antatt at det er oppstår når du bruker for mye kraft ved avføring. Dette legger press på intestinale vegger og kan provosere betennelse og irritasjon.

De vanligste symptomene kan omfatte:

  • Blod i avføringen
  • Diaré
  • Forstoppelse
  • Kvalme
  • Stikking
  • Smerter når du berører magen

Hvis du har denne tilstanden, har du sannsynligvis et ønske om å redusere disse symptomene og bli bedre. Først bør du snakke med legen din. Deretter kan du prøve noen av disse hjemmeremediene som kan hjelpe deg å bekjempe divertikulitt.

Poteter for å bekjempe divertikulitt

potetmos

Når det gjelder smak, kan dette være en av de mer kjedelige grønnsakene. Likevel er det sterkt anbefalt å spise poteter når du har divertikulitt.

Dette er fordi den har et høyt antall anti-inflammatoriske midler og stivelse. Disse hjelper fordøyelsen.

Husk at det er en dårlig idé å spise dem fritert. Hvis det var det du planla å gjøre, bør du vite at fett vil gjøre tilstanden verre. Det vil også fjerne eventuelle fordeler poteter har.

De beste alternativene er bakt, grillet eller som potetmos.

Papaya og pærer

Dette er noen av de beste fruktene for å hjelpe fordøyelsen. Kombinasjonen av papaya og pærer er deilig. Men ikke bare det: de gir også en stor mengde næringsstoffer.

Disse fruktene hjelper tarmene dine. Dette er på grunn av de organiske forbindelsene som de har.

Det er også et annet sett med faktorer som gjør dette til en god kombinasjon. Disse fruktene har begge høye mengder med fiber. De har også høye nivåer av vitaminer og mineraler. Disse faktorene hjelper kroppen å bekjempe divertikulitt.

Vitamin C

Kroppen din bruker en stor mengde vitamin C. Det hjelper den til å utføre mange interne oppgaver. På grunn av dette bør vi ta hensyn til våre nivåer med vitamin C.

Blant de mange funksjonene til vitamin C, hjelper den kroppen til å lage nye celler, stimulere nervesystemet, og den brukes i nesten alle kroppslige prosesser.

Bygg

kornprodukter

Dette er et viktig korn å inkludere i kostholdet ditt når du har divertikulitt.

Bygg har anti-inflammatoriske egenskaper. Det har også andre forbindelser som er bra for å bekjempe denne tilstanden. Men husk at andre typer korn er dårlig for deg når du har denne tilstanden.

Bygg kan spises i supper, stuinger, blandet med andre korn og kornprodukter, eller noe annet du kan tenke på. Det er bare fantasien som setter begrensninger.

Det finnes ingen unnskyldninger for å ikke inkludere bygg i kostholdet.

Hvitløk

Hvitløk er et av de mest brukte naturpreparatene for å bekjempe divertikulitt. Folk bruker den til å kurere en myriade av fysiske plager, inkludert divertikulitt.

De aktive komponentene i hvitløk er svært kraftige. De forebygger infeksjoner over hele kroppen din.

Husk at divertikulitt blir verre når magen blir betent. Å spise hvitløk holder dette problemet i sjakk. Ved hjelp av hvitløk kan du også redusere mengden av antibiotika.

Unngå krydret mat

Hvis du liker krydret mat eller sterkt krydret mat, må du kutte ut dette til du er bedre. Krydret mat er en av grunnene til at folk ikke kan bli kvitt divertikulitt.

Krydret mat irriterer de berørte områdene enda mer. Dette forsinker helbredelsesprosessen, og gjør også symptomene verre.

Så du må ofre den krydrede maten til du er bedre. Det er verdt det.

Oregano

sunt krydder

Å krydre alle dine matvarer med oregano kan være en god idé. Dette krydderet gir betydelig lettelse for dem som lider av divertikulitt.

Oregano har gode antibakterielle og antimikrobielle egenskaper. Dette vil bidra til å bli kvitt noen parasitter eller infeksjoner som påvirker tarmen din.

Dessuten kan oregano tømme avfall fra kroppen din veldig enkelt.

Fra dette punktet går alt tilbake til en nøytral tilstand, og divertikulitt blir mye lettere å helbrede.

Du vil kanskje like dette: Fordelene med å fryse ferske urter med olivenolje

Lakserolje

En god måte å bli kvitt en bakteriell infeksjon i tykktarmen på, er ved å rense den. Et alternativ for å gjøre dette er å bruke lakserolje.

Men det er viktig å huske på at denne oljen er veldig kraftig. Den har til og med styrke til å drepe alle de gode bakteriene i tarmen din.

På grunn av dette må du bare ta den anbefalte mengden eller under observasjon. Tar du for mye av denne oljen kan det være svært farlig.

Betydningen av å ha en god diagnose

Symptomene på divertikulitt er lik andre fordøyelsesplager, som Crohns sykdom. På grunn av dette er det lett å forveksle divertikulitt med andre fordøyelsessykdommer.

Les mer: Behandling av Crohns sykdom med riktig kosthold

Vi anbefaler deg å ta kontakt med legen din dersom du tror du kan ha divertikulitt.

Tarminfeksjoner kan skjule et mye større problem.

Hvis du opplever noen av symptomene knyttet til divertikulitt, bør du oppsøke lege. Han/hun kan fortelle deg hvordan tilstanden er.

I mellomtiden kan du prøve disse remediene for å bekjempe divertikulitt sammen med behandling foreskrevet av legen din.