Slik kan man bruke groblad, en eldgammel urt

Groblad er en god hudregenerator, hjelper til med å behandle luftveislidelser og lindrer tarmproblemer.

Vurdert og godkjent av biologen Cesar Paul González.

Skrevet av Equipo Editorial

Siste oppdatering: 14 juli, 2023

Bruken av groblad gir mange fordeler. Egenskapene til denne planten er så mange og dens bruksområder er så varierte at vi alltid bør ha den i hjemmene våre.

Dette er en plante som kan hjelpe oss med å behandle mange problemer som vi ofte lider av, for eksempel hoste og bronkialtilstander, topiske (eller lokale) eller indre inflammatoriske manifestasjoner, og til en viss grad til og med visse infeksjoner.

Hva er groblad? Hvor dyrkes det?

Groblad er en flerårig plante som er lett å finne i Europa og også i Asia og Amerika. Den har svært karakteristiske blader opp til 15 centimeter lange og gulaktige blomster i pigger.

Stor groblad ( Plantago major L.) er en plante som vokser uten for store krav på de mest bevandrende stedene og kan finnes i jordbruksland eller langs veikanter, men også i åkre rike på organisk gjødsel eller plener.

Den er veldig rustikk og lett å dyrke, og krever ingen spesiell pleie. Derfor kan du til og med ha den i hagen din eller potter hele året

Høsting og lagring av groblad

Bladene samles om våren eller sommeren. De bør tørkes på et skyggefullt og luftig sted (tørking i solen er raskere, men forbruker i stor grad egenskapene til enhver plante som skal tørkes). Etterpå, oppbevar dem i rene og lufttette beholdere.

Sammensetningen og egenskapene til groblad

Bruken av groblad er berettiget fordi sammensetningen inneholder en rekke nyttige stoffer. Forskere har funnet ut at den inneholder flere aktive forbindelser som flavonoider, polysakkarider, terpenoider, lipider og iridoidglykosider. Vi vil fremheve noen av de andre agentene:

• Slimstoffer, et stoff som hjelper ved luftveisplager.
• Tanniner, som gir den dens astringerende egenskaper.
• Oljesyre og linolsyre (omega 9- og omega 6-fettsyrer).
• Den har også en viktig tilstedeværelse av koffeinsyre. Dette gjør den til en veldig høy naturlig kilde til antioksidanter, med en veldig interessant bruk som vi skal se.

I tillegg til alle disse inneholder groblad alkaloider av typen plantagonin og indikain, samt vitamin C. Disse stoffene gir den blant annet antioksidant-, helbredende og immunforsterkende egenskaper.

5 medisinske bruksområder for groblad

Det finnes mange fordeler med å bruke groblad. Vi har allerede sett noen av dem. La oss nå forklare noen andre som vil overbevise deg om fordelene med denne planten.

1. Den fremskynder helbredelsen

Det finnes bevis på at grobladsalve er trygt og effektivt for behandling av andregrads brannsår på grunn av dens helbredende egenskaper. I tillegg er det en smertestillende og antimikrobiell forbindelse som kan bidra til forbedring av symptomer og tilfriskningssprognose.

Det er også en trygg plante, siden ingen bivirkninger er rapportert fra bruken. Den beste måten å dra nytte av den på er med topiske produkter som inkluderer den i ingrediensene, selv om du også kan lage omslag med bladene.

2. Groblad er en dermal regenerator

Det er også en utmerket dermal regulator – det vil si at den desinfiserer og helbreder sår og fremmer hudregenerering. Denne egenskapen gjør den svært egnet for behandling av dermatitt, sår, pustler og andre lignende tilstander.

Dette er på grunn av dens rikdom på tanniner og allantoininnhold, et stoff som fremmer epidermal cellevekst og fremmer regenerering av cellene. Groblad brukes i kosmetikkindustrien i regenerere kremer på grunn av denne egenskapen.

Det er kjent at den sammen med aloe vera forbedrer kollagenbuntsyntese og revaskularisering i hudlesjoner. Det har også blitt foreslått at den kan beskytte mot solens dårlige UV-stråler.

Et enkelt friskt blad av denne planten, når den er godt vasket og påført på et sår, vil bidra til å stoppe blodstrømmen, helbrede det og forhindre risikoen for infeksjon.

3. Den kan hjelpe til med å behandle luftveissykdommer

Det finnes bevis på at groblad har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Derfor brukes den i tilfelle sår hals, sår munn og til og med sår. Den er også effektiv i tilfelle av afoni.

På grunn av dens milde slimløsende egenskaper, er den indikert for å redusere betennelse i luftveiene og utdrive slim, som kombinert gir oss en bruk for behandling av hoste, faryngitt, laryngitt og bronkitt.

For å gjøre dette lager man en hjemmelaget sirup, knuser bladene, og når de er filtrert, blander man væsken som er oppnådd i like deler med sukker og løser opp alt i et vannbad, og tar tre spiseskjeer om dagen av sirupen.

4. Den forbedrer kroppens forsvar

Bruk av groblad er indisert for de som har problemer med redusert immunforsvar fordi det stimulerer produksjonen av antistoffer. Den forbedrer og styrker også immunforsvaret vårt, det har immunmodulerende egenskaper. I tillegg er det kjent for å være en antioksidant og bekjempe frie radikaler.

5. Groblad hjelper fordøyelsessystemet

Bruken av groblad er effektiv for å stoppe diaré. Det er også nyttig i tilfeller av kolitt og enterokolitt og kan bidra til å redusere smerten forårsaket av magesår. Eksperter tilskriver det til evnen til å forbedre tarmhelsen.

Alt dette er på grunn av dens astringerende og beroligende egenskaper (den inneholder tyktflytende stoffer som gir lokal beskyttelse, lik slimet i våre indre membraner). For å dra nytte av dem, ta en infusjon av tørkede blader tre ganger om dagen.

Også når det gjelder frøene, er de nyttige for forstoppelse. Du trenger bare å konsumere en væske laget av å koke frøene sammen med mye vann. Tre spiseskjeer daglig med minst 8 glass vann vil hjelpe.

Andre fordeler med å bruke groblad

Den medisinske bruken av groblad som vi nettopp har beskrevet har alle en viss vitenskapelig støtte. Vi vil imidlertid gi deg andre mulige fordeler som populært tilskrives den, men som fortsatt krever flere studier for å kunne bekreftes:

• Den brukes til å redusere produksjonen av aflatoksiner (toksiner produsert av sopp av slekten Aspergillus).
• Noen mennesker bruker groblad som et mykgjørende middel ved å lage en infusjon av tørkede blader på 5 % og drikke tre kopper daglig.
• Den kan øke urinproduksjonen, så den brukes som et naturlig vanndrivende middel.
• Den beroliger ved insektbitt.
• Den er et godt middel for å lindre trøtte, røde eller betente øyne. For dette formålet lages øyebad med væsken fra avkok av 5 ss tørkede blader per liter vann i 1/4 time.

Som du kan se, er groblad en alliert for helsen vår i mange forskjellige aspekter. Ikke nøl med å ha denne planten alltid for hånden. Men hvis du er under permanent farmakologisk behandling eller har en helsetilstand, kontakt legen din før du velger å bruke den.

Foto med tillatelse av Koke Zúñiga