Sprukket tunge: årsaker og behandling

En sprukket tunge er en anomali som endrer det normale utseendet til dette organet. Vi vil fortelle deg hva som forårsaker det og hvordan du behandler det.
Sprukket tunge: årsaker og behandling
Vanesa Evangelina Buffa

Skrevet og verifisert av tannlegen Vanesa Evangelina Buffa.

Siste oppdatering: 28 januar, 2023

En sprukket tunge er en godartet abnormitet som oppstår på tungens overflate. Selv om det kan virke skjemmende ved første øyekast, påvirker det egentlig ikke folks liv.

En normal tunge er flat langs det meste av lengden. En sprukket tunge har et dypt spor i midten og kan også ha små sprekker på overflaten. Dette gir den et rynkete utseende.

Denne tilstanden er ikke alvorlig i seg selv, er vanligvis smertefri og er ikke smittsom. I følge American Academy of Oral Medicine forekommer sprukket tunge hos 5 % av den amerikanske befolkningen. Det har en tendens til å forekomme hyppigere hos unge menn.

Som vi skal fortelle deg i dag, er opprinnelsen vanligvis forbundet med arvelige årsaker, og symptomene blir tydeligere etter hvert som en person blir eldre, men i noen tilfeller kan det være assosiert med visse sykdommer, så det er tilrådelig å finne en nøyaktig diagnose.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg egenskapene til sprukket tunge, dens årsaker og hvordan den behandles. Les videre og lær alt om denne orale tilstanden.

Hva er en sprukket tunge?

En sprukket tunge er en godartet tilstand som påvirker den normale anatomien til dette organet.

Som navnet tilsier, har overflaten av tungen flere sprekker. Disse kan ses på toppen av tungen eller strekke seg til sidene.

Generelt er det vanligvis en sprekk på midten av tungen og flere sprekker på resten av overflaten. Størrelsen og dybden på disse sprekkene varierer fra sak til sak, men varierer vanligvis fra 2 til 6 millimeter. Sporene kan være forbundet med hverandre, slik at tungen ser ut til å være sammensatt av separate fliker.

Denne tilstanden forårsaker vanligvis ikke smerte eller ubehag. Noen mennesker som har det får imidlertid ofte tungehevelse, dårlig ånde og økt følsomhet for visse stoffer og smaker.

Tegn på en sprukket tunge kan oppstå allerede i barndommen; imidlertid blir de mer tydelige og merkbare etter hvert som personen blir eldre.

Menn har litt høyere sannsynlighet for å få sprekker i tungen enn kvinner. Eldre voksne som igjen har tørr munn har en tendens til å ha mer tydelige symptomer.

Det er viktig å ikke forveksle denne anomalien med migrerende glossitt, eller geografisk tunge. Denne lidelsen er preget av depapillerte områder på tungens overflate. Disse ses som avrundede røde flekker med hvitaktige kanter, som skifter plass over tid. Selv om det er viktig å skille mellom disse lidelsene, er det tilfeller av personer med begge abnormiteter på tungen.

Du kan også være interessert i: Å rense tungen riktig: tips og triks

Symptomer på sprukket tunge

Hovedkarakteristikken til en sprukket tunge er det rynkete utseendet til dette organet. En sprekk i midten av tungen og flere uregelmessige riller på resten av overflaten endrer det vanlige flate utseendet.

Sprekker er vanligvis asymptomatiske, det vil si at de ikke forårsaker smerte eller ubehag for pasienten. Det er imidlertid tilfeller der noen av følgende oppstår:

  • Smerte
  • Dårlig ånde eller halitose
  • Hevelse eller betennelse i tungen
  • Ubehag eller svie når den utsettes for visse stimuli og stoffer
  • Hvis det ikke er riktig munnhygiene, kan candidiasis utvikle seg
Candidiasis på tungen.
Candidiasis vil oppstå i møte med dårlig munnhygiene og ikke spesifikt på grunn av sprekker.

Komplikasjoner

Utover muligheten for at noen av symptomene vi har fortalt deg om kan dukke opp, kan pasienter med sprekker i tungen oppleve ubehag. Den vanligste komplikasjonen er utvikling av en infeksjon forårsaket av soppen Candida albicans (oral candidiasis).

Denne infeksjonen kan oppstå som et resultat av ulike situasjoner, men den vanligste er utilstrekkelig munnhygiene. Oppsamling av bakterier inne i tungesprekkene påvirker balansen i normalfloraen i munnen og fremmer spredning av sopp.

Candidiasis på tungen forårsaker hvite eller røde lesjoner, smerte, svie og betennelse. Hvis det ikke behandles i tide, påvirker det de normale funksjonene i munnen, som å spise, svelge og snakke.

For å forhindre forekomsten og forverring av denne soppinfeksjonen, er det viktig for pasienter med sprekker på tungen å opprettholde en grundig munnhygiene. Spesiell oppmerksomhet til rengjøring av tungen er viktig.

Dette fjerner matrester og bakterier som samler seg i sprekkene, og forhindrer infeksjon. I tillegg forhindrer fjerning av matrester også utviklingen av dårlig ånde.

Vanlige årsaker til sprekker i tungen

En nøyaktig årsak til sprukket tunge er ennå ikke identifisert. På den ene siden kan det skyldes genetiske eller arvelige faktorer, eller det kan være assosiert med en annen underliggende tilstand.

Sprukket tunge kan være medfødt og dukke opp fra fødselen eller utvikle seg gjennom en persons liv. Som vi allerede har fortalt deg, har symptomene en tendens til å øke med alderen.

De arvelige og genetiske faktorene er blant de mest relevante for å forklare utbruddet av lidelsen. Ofte har flere medlemmer av samme familie disse spesielle tegnene.

I tillegg er denne tilstanden ofte et symptom på andre tilstander, som Downs syndrom eller Melkersson-Rosenthal syndrom. I enkelte tilfeller er forekomsten av denne tilstanden assosiert med andre helsemessige forhold:

  • Psoriasis
  • Diabetes mellitus
  • Vitamin B-mangel
  • Bruksisme, stress og angst
  • Allergiske reaksjoner på enkelte matvarer eller medisiner
  • Bruk av alkohol og tobakk: disse stoffene forårsaker munntørrhet, noe som fremmer forekomsten av sprekker i tungen

Finn ut mer om dette fascinerende emnet i denne artikkelen: Tungen din kan avsløre tilstanden til dine følelser og helse

Behandlinger for sprukket tunge

Sprukket tunge krever ingen spesifikk behandling for å reversere den. Imidlertid vil visse hygienepraksiser være nødvendig for å holde dette organet sunt og funksjonelt og forhindre tilknyttede komplikasjoner.

For å gjøre det, er det viktig å besøke tannlegen ofte. For å få en nøyaktig diagnose, er det nødvendig å utelukke andre lesjoner og forstå hvordan man tar vare på sprekker i tungen.

Regelmessige tannkontroller hver sjette måned lar tannlegen vurdere tilstanden til tungen og utelukke tilstedeværelsen av andre patologier. Hvis det utvikles mykose eller andre infeksjoner, kan tannlegen sette i gang passende behandling.

Det er også en god idé å besøke tannlegen hvis tungen begynner å brenne, klø eller gjøre vondt. Disse symptomene kan tyde på en komplikasjon.

På den annen side, i tillegg til kontroller, er det noen enkle fremgangsmåter som kan forhindre komplikasjoner forbundet med en fissurert tunge. Vi vil fortelle deg om dem.

En tungeskraper.
Med en tungeskraper kan du fjerne matrester som kan fremme senere infeksjoner.

Streng munnhygiene

Å holde munnhulen ren er en av de beste strategiene for å forhindre komplikasjoner med sprekker i tungen. Matrester og bakterier kan samle seg i tungespalter, forårsake dårlig ånde og fremme infeksjoner.

Det er viktig å pusse med fluortannkrem og tanntråd for å fjerne plakk fra munnen. I tillegg bør spesiell oppmerksomhet rettes mot rengjøring av tungen.

For å gjøre det, er det best å bruke en tungeskraper, eller tungerenser. Dette er et instrument som er spesialdesignet for å rengjøre den uregelmessige overflaten av tungen grundig.

Rengjøring består i å flytte instrumentet frem og tilbake flere ganger over hele tungeoverflaten. Dette lar deg bli kvitt rusk og bakterier som er fanget i sporene eller sprekker.

Å ikke ha en tungeskraper er ingen grunn til å ikke holde tungen sunn. Å beholde en tannbørste for dette formålet, eller bruke baksiden av tannbørstehodet er to alternativer.

Tungehygiene bør utføres minst en gang om dagen. Hos pasienter med sprukket tunge kan det imidlertid være en større fordel å øke frekvensen.

Å supplere rengjøring med munnskylling er en måte å fjerne rusk som ikke kan nås med en skrape. Samtidig vil du få en frisk, ren pust.

Reduser forbruket av irriterende matvarer

En brennende eller kløende følelse på tungen ved kontakt med visse stoffer er en annen komplikasjon som kan oppstå hos personer med tungesprekker eller sprekker. Å unngå svært sur, salt, bitter og krydret mat er en strategi for å forhindre irritasjon.

Unngå tobakk og alkohol

Røyking og drikking av alkohol øker risikoen for å tørke ut munnhulen og samle mer rusk og bakterier i munnen. Dette gjør det mer sannsynlig at munninfeksjoner knyttet til en sprukket tunge utvikler seg, og organet vil også føles ømt og sårt på grunn av mangel på fuktighet.

Å unngå disse skadelige vanene forbedrer ikke bare tilstanden til tungen, men reduserer også risikoen for alvorlige tilstander andre steder i kroppen.

Litt omsorg for tungen din

En sprukket tunge er en godartet tilstand som vanligvis ikke krever behandling. Det er imidlertid viktig å ta hensyn til det ved å opprettholde riktig munnhygiene og omsorg for å unngå komplikasjoner.

Riktig og hyppig tungpuss, riktig ernæring og fravær av skadelige vaner bidrar til å forhindre infeksjon og ubehag. To ganger årlig tannlegebesøk fullfører pleierutinen for å sikre at sprekker i tungen ikke blir et problem for den som har dem.

Sjekk ut vår spesielt utvalgte artikkel for deg nedenfor for å bli klar over de bredere forholdene som tungene våre kan fortelle oss om.

Det kan interessere deg ...
Meningen bak tungens utseende
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Meningen bak tungens utseende

Tungens utseende gir et kart over helsen din. Finn ut hva forskjellige merker på tungen din prøver å fortelle deg.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Bhat, Z., Hamid, R., Wani, B., & Chalkoo, A. (2018). Fissured tongue: A cross-sectional study. Int J Appl Dent Sci4, 133-5.
  • Proaño Añazco, V. S. (2020). Patologías de mucosa oral en niños de 4 a 12 años (Bachelor’s thesis, Quito: UCE).
  • Vallejo Castro, D. N. (2020). Alteraciones bucales en pacientes con Síndrome de Down (Bachelor’s thesis).
  • Rodriguez-Archilla, A., & El-Ouastani, S. (2021). Possible association between benign migratory glossitis and fissured tongue with psoriasis: A meta-analysis. Dentistry and Medical Research9(1), 9.
  • Sakr, M. F. (2022). Tongue Fissures. In Tongue Lesions (pp. 241-248). Springer, Cham.
  • Pei, Y., Beaman, G. M., Mansfield, D., Clayton-Smith, J., Stewart, M., & Newman, W. G. (2019). Clinical and genetic heterogeneity in Melkersson-Rosenthal Syndrome. European journal of medical genetics62(6), 103536.
  • González Álvarez, L. (2021). Estudio de la expresión de las enfermedades sistémicas sobre la lengua: análisis de los factores demográficos y patogénicos.
  • Arcos Salinas, K. M. (2022). Salud oral del paciente con síndrome de down (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
  • Quiroz, M. S. B., Hernández, M. A. L., Rodríguez, S. P., Vaca, M. T., & Villavicencio, A. Z. Médico Cirujano.

Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.