En baby kan ikke fortelle deg med ord når hun er sulten eller mett, men hun har andre måter å fortelle foreldrene sine. Det tar bare litt tid å lære å tolke signalene hennes.
Skrevet og verifisert av ernæringsfysiologen Anna Vilarrasa.
Siste oppdatering: 25 august, 2022
Alt er nytt og ukjent når du har en nyfødt baby. Det inkluderer fôring! I øyeblikk med bekymring og usikkerhet kan du se etter spesielle tegn på at babyen din kan være sulten.
I denne artikkelen vil vi introdusere noen av disse tegnene og vise deg hvordan du finner ut om den lille fortsatt er sulten eller får i seg alle næringsstoffene de trenger for normal utvikling.
Hva er de viktigste tegnene på at babyen min kan være sulten?
Som de fleste eksperter på spedbarnsmating anbefaler, er morsmelk den beste maten for en baby. Hvis amming av en eller annen grunn ikke er mulig, bør babyerstatning (melk eller melkeerstatning) gis til spedbarn.
Babyer må mates etter behov, og matingen avhenger hovedsakelig av når babyen føler seg sulten. Det er nødvendig å lære å tolke tegn på metthet så vel som sult. Det kan virke komplisert i begynnelsen, men i løpet av få dager finner alle foreldre og omsorgspersoner ut av det.
Mens hver baby er unikt, er det tegn til sult i babyer som generelt gjelder for alle andre barn i tillegg.
1. Leting
Mens du holder dem, hvis babyen snur hodet mot brystet eller brystvorten, betyr det at de er sultne og leter etter brystet. Babyen kan også begynne å bevege hodet fra side til side når den leter etter mat.
2. Økt aktivitet
Babyen virker mer våken og oppmerksom på det som skjer rundt dem, og beveger seg hele tiden. Denne oppførselen indikerer sult, noe som gjør babyen litt mer spent.
Eksklusiv amming anbefales de første 6 månedene, med mindre det er hindret av en medisinsk tilstand.
3. Forsøk på å suge
Et barn som er klar til å spise gjør sugebevegelser med munnen, selv uten smokk eller tannring. Ofte vil de føre hendene nær munnen for å suge dem kraftig.
4. Strkker ut tungen
Munnklakking og tungebevegelser kan også være et tegn på at babyen er sulten og trenger å spise; Imidlertid er disse lydene noen ganger veldig myke, nesten umerkelige.
5. Opprørthet og gråting
Et babyskrik betyr nesten alltid at noe er galt, og noen ganger er problemet sult. Imidlertid viser gråt at babyen har vært sulten en stund. Hvis det er tilfelle, er det best å roe babyen før du prøver å mate dem, ellers blir de for opphisset til å spise godt. En opprørt baby kan også svelge mer luft enn vanlig og senere oppleve gasssmerter og ubehag.
Hvordan finne ut om babyen fortsatt er sulten etter mating
Å gjenkjenne når babyen er klar til å spise er et av hovedhensynene, men det er ikke den eneste. En annen evig bekymring er å vite om babyen fortsatt er sulten eller har fått nok. Også her er det visse tegn du kan lære å gjenkjenne og tolke.
Avslappede muskler: Dette er det vanligste tegnet i løpet av de første seks månedene av livet, sammen med redusert aktivitet. Avslapping betyr at babyen er mett.
Tap av interesse for brystet eller brystvorten: Babyen vil trekke munnen vekk fra brystet eller flasken når de ikke lenger er sultne. Hvis du tilbyr melk igjen og de fortsetter å ikke vise interesse, er det fordi de har fått nok.
Fokuserer på andre ting: Når sulten er stilt, får babyer vanligvis lyst til å gjøre noe annet. De kan fortsette å snu hodet bort eller stirre på en leke. Mat er ikke lenger førsteprioritet.
De er glade: Hvis matingen har gått bra og babyen ikke lenger er sulten, vil de se glade ut, le og til og med leke. Hvis de er slitne, vil det være tegn på at de er klare til å legge seg.
Spiser babyer for mye?
Det er like viktig å gjenkjenne og respektere tegnene på at babyen din er mett som å reagere på tegn på sult. Babyer forstår når de bør slutte å mate og overspiser sjelden.
Det er aldri en god idé å tvinge små til å spise eller amme. Sulten til små barn er svært uberegnelig og uforutsigbar. Mengden mat som inntas kan variere mye fra dag til dag, eller til og med mellom fôringer.
En gråtende baby er ikke alltid en sulten baby. Hvis de virkelig ønsker å spise, vil babyen begynne å die så snart den kommer i kontakt med brystet. På den annen side, noen ganger trenger babyen bare å være nær deg. Å være sammen med deg får dem til å føle seg fredelige og trygge.
Den beste indikasjonen på at en baby får maten de trenger er veksten deres. Hvis babyen går opp i vekt og stadig møter utviklingsmilepæler, betyr det at de får i seg alle næringsstoffene og ikke sulter.
Det er viktig å holde oppfølgingsavtaler og alle pediatriske kontroller. Disse besøkene vil hjelpe deg med å løse eventuelle problemer du måtte ha med å mate babyen din mens du overvåker den generelle helsen.
Det er viktig å være oppmerksom på babyens avføring og urin. En baby som spiser nok vil bæsje flere ganger om dagen, og avføringen blir flytende og gul. De vil også tisse rikelig, og urinen vil være klar.
På den annen side, hvis du merker noen av følgende tegn, kan det bety at matingen ikke går bra:
Babyen virker søvnig, trøtt og sløv, selv mens den spiser.
Det tar lang tid (mer enn 45 minutter) å bli ferdig med å amme eller drikke en flaske.
Basjen kan være grønn, eller det kan være veldig lite av det, og det er ikke mye tiss heller.
Babyen går ikke opp nok, eller er undervektig for alderen.
Selv om gråt kan indikere sult, er det viktig å roe babyen før du mater dem.
Å lære babyens tegn kan hjelpe deg med å holde sulten under kontroll.
Nyfødte må mates ofte. Som en generell regel annenhver eller tredje time, eller enda oftere i noen tilfeller.
En av de største bekymringene til ammende mødre er om de produserer nok melk. Mengden og sammensetningen av morsmelken tilpasser seg babyens skiftende behov, selv mellom matingene på samme dag.
Babyer opplever vekstspurter i utviklingen. Det er normalt at babyer er mer sultne og ønsker å spise oftere i disse periodene. Dette betyr ikke at melk ikke lenger er tilstrekkelig for dem.
Det samme gjelder for babyer matet med morsmelkerstatning. Serveringsstørrelsene som er oppført på etiketten er retningslinjer for blanding av flasken, men omsorgspersoner må forstå og respektere babyens faktiske sult.
Babyer har sine egne individuelle tegn som forteller deg når de er sultne eller mette, og med tiden lærer alle foreldre å forstå dem. Å overvåke babyens vekst med barnelegen og holde et øye med urin- og avføringsmønstrene deres er de beste måtene å være sikker på at de får maten de trenger.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
Agostini C, et al. Breast-feeding: A Commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. Julio 2009. 49(1):112-125.
Basulto J. Se me hace bola. Debolsillo. 2013.
Dietitians of Canada. “Is my child growing well?” Questions and answers for parents. Paediatric Child Health. Marzo 2004.9(3):177-190.
Healthy child Manitoba. Feeding your baby. From 6 months to 1 year. Winnipeg Regional Health Authority. 2017.
Hodges EA, et al. Development of Feeding Cues During Infancy and Toddlerhood. MCN American Journal of Maternal Child Nurse. Agosto 2016. 41(4):244-251.
Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.
Interesting Articles
Familietid5 tips for å planlegge en familieferie til et annet land
Skjønnhet og egenpleieHjerneaneurisme: dødsårsaken til influenser og kroppsbygger Jo Lindner
Glutenfri6 desserter for cøliakere som du bør prøve
