11 tips for å se slankere ut på bilder

Noen mennesker viker unna fotografier for å unngå å vise sider av kroppen de ikke er fornøyd med. Men ved å bruke noen få triks, er det mulig å få bilder som får deg til å føle deg trygg.
11 tips for å se slankere ut på bilder

Siste oppdatering: 02 september, 2022

Å posere foran et kamera trenger ikke å være traumatisk. Noen mennesker gjemmer seg fra fotografier på grunn av usikkerhet rundt utseendet deres, spesielt vekten. Hvis du er en av disse personene, er det på tide å miste frykten for linsen og implementere noen enkle strategier som vil hjelpe deg til å se slankere ut på bilder.

Mange ganger skyldes ikke resultatet av bildene de faktiske fysiske egenskapene til personen, men innstillingene til enheten. Klær, positurer og kontekst påvirker også bildet. I denne artikkelen lærer vi deg hvordan du forhindrer visse detaljer som skaper uønskede effekter i fotografier.

Hvorfor ser folk tykkere ut på noen bilder?

Du går ikke på magisk vis opp i vekt når du har tatt et bilde. Noen ganger skyldes forstørrede bilder marginen mellom deg og kameraet.

Effekten er et produkt av brennvidde. I følge Nikon® refererer det til synsvinkelen – dvs. hvor mye av scenen som vil bli fanget opp, og forstørrelsen, som påvirker hvor store de enkelte elementene vil se ut.

Disse kameraekspertene legger merke til at jo kortere brennvidde, jo mindre synsvinkel og større forstørrelse.

Når det gjelder dette samme punktet, sier en artikkel i magasinet Cine Premiere at å variere avstanden mellom motivet og kameraet gir betydelige resultater i det endelige portrettet. De legger til at jo nærmere utstyret er, jo mindre betydelig er avstanden mellom fysiske objekter.

Se slankere ut på bilder
Kamerainnstillinger har innflytelse på hvordan vi ser ut på bilder. Du kan imidlertid også bruke noen triks for å forbedre stillingene dine.

Følg disse tipsene for å se slankere ut på bilder

Å være fotogen er det minst viktige for å få et bilde til å se pent ut. Hemmeligheten er å mestre stillingene dine og leke med konteksten. Det er noen få triks som kan hjelpe deg å se bedre ut foran linsen; vi avslører dem nedenfor.

1. Koble rammen i henhold til høyden din

Hvis du er høy og vil se litt kortere ut, vil det å sette seg ned få bildet til å se beskåret ut, slik at du ikke viser hele kroppen din, og dette spiller i din favør.

Hvis bildet står, må linsen plasseres mot midjen slik at rammen dekker høyden din. Og hvis du poserer i en gruppe, plasser deg bakerst, så langt unna kameraet som mulig.

På den annen side, når du vil at mer høyde skal legges merke til, er det best å legge til en referanseramme. I dette tilfellet, stå ved siden av en kortere person.

2. Ikke bruk vinkler nedenfra

Hvis du vil se slankere ut på bildene dine, sørg for at linsen går litt over øyelinjen; ellers vil ansiktet ditt se større ut enn det egentlig er. Det er den samme anbefalingen når det gjelder selfies: aldri ta et bilde hvor du ser ned.

3. Gi håret volum for å se slankere ut på bilder

Prøv en løs, bølget eller krøllete frisyre. Å tilføre volum til håret balanserer formen på hodet og ansiktet, og gir inntrykk av balanse.

4. Pass på at sollyset ikke treffer deg direkte

Når du tar bilder utendørs, prøv å ta dem kort før solnedgang slik at du unngår dagens sterkeste lys, men hvis bildene er tatt i løpet av de spesifikke timene, er det tilrådelig å stå med ryggen mot solen for ikke å lukke øynene.

Hvis strålene forstyrrer blikket ditt, myser du øynene for å unngå gjenskinn. Konsekvensen er at kjeven og kinnene vil se bredere ut.

5. Legg hendene på hoftene for å se slankere ut

Å føre hendene til hoftene slanker armene. Denne posituren er kjent som armkanneposisjonen, og når den utføres godt, garanterer den et flott bilde.

Spre bena litt fra hverandre og hold balansen med en eller begge armene på hoftene. Hold deg oppreist, men fokuser på ryggraden og bekkenet for å drive muskulaturen inn i en tilstand av avslapning. Effekten maskerer en slapp mage.

Vi tror du kan være interessert i å lese dette også: Effektive øvelser for fastere rumpe og ben

6. Reguler lyset for å se slankere ut på bilder

Bruk en svak bakgrunn, gjerne utendørs. Lysene skal ikke være sterke. Dette gagner ansiktet ved å skjule rynker uten å ty til en veldig sterk sminkestil.

Du bør også be fotografen om å ta bildet i farger og deretter vise deg en svart-hvitt-versjon. På den måten kan du velge den du liker best.

7. Kombiner trange og løstsittende klær

Å proporsjonere klærne dine er en måte å slanke kroppen på. Helt passende kombinasjoner fokuserer øyet på områdene du ønsker å kamuflere.

På samme måte gir det en følelse av volum å bare ha på seg løstsittende deler. Du kan for eksempel bruke trange t-skjorter med posete bukser.

Mørke farger er ideelle for å se slankere ut.

8. Prøv å finne en god plassering

Denne anbefalingen gjelder gruppebilder. Du kan være bedre plassert i midten og snudd litt til siden. Forfra viser du hele bredden.

9. Kryss anklene

For sittende bilder fungerer det å krysse anklene og ikke hele benet. Dette gjelder spesielt hvis du har på deg et skjørt eller en kjole. Denne posituren er perfekt for å vise bare litt ben og se slank ut.

Prøv det: Kryss benet helt ved knærne, og du vil se forskjellen på bildet. Denne posituren fremhever virkelig lårene dine, spesielt hvis du har på deg et miniskjørt.

10. Løft haken

Å heve haken og holde den utover bidrar til å vise frem et slankt ansikt. Du må heve hodet slik at den nedre delen av ansiktet stikker ut og halsen simulerer større ekstensjon.

Se slankere ut på bilder ved å ta bildet ovenfra
Ta bildene fra en høyere posisjon og aldri nedenfra hvis du vil se slankere ut på bilder.

11. Vær aktiv

Å overføre dynamikk i bildene bidrar til å skjule detaljene du kanskje vil skjule. For å gjøre dette er fotografens rolle viktig, siden han eller hun må utføre spesielle metoder, som å senke lukkerhastigheten til kameraet, regulere lysmengden og sikre enhetens stabilitet når bildet tas.

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Selfies og psykologiske lidelser: Hvordan henger de sammen?

Bør du bruke filtre for å se slankere ut på bilder?

Beslutningen om å bruke fotografiske filtre er veldig personlig. Noen bruker dem til å se ut som de vil, mens andre henspiller på overdrevne og urealistiske modifikasjoner.

Faktisk er det et medisinsk begrep kjent som Snapchat-dysmorphia, forklart i tidsskriftet Nursing som et fenomen hvis grunnlag er å spørre plastikkirurger om endringer som ligner på appens filtre.

Uavhengig av disse meningene, for å se bra ut på bilder, er det ubestridelig nødvendig med selvtillit. Usikkerhet overføres enkelt i bilder.

Når du slipper presset for å se perfekt ut, kan du være trygg på at du vil se bedre ut.

Det kan interessere deg ...
Negativt kroppsbilde og dets virkninger på selvfølelsen
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Negativt kroppsbilde og dets virkninger på selvfølelsen

Unngår du å se deg i speilet, eller føler du deg ubekvem med å vise kroppen din offentlig? Finn ut om farene ved et negativt kroppsbilde.