8 tips til organisering for aleneforeldre

Aleneforeldre står overfor noen ekstra utfordringer når det gjelder å holde orden. Disse tipsene kan hjelpe deg med å få en god start på uken!

Tips til organisering er svært viktige for aleneforeldre. Foreldrerollen krever mye tid, og det kan være en stor utfordring å kombinere den med andre yrker.

I virkeligheten er det mange unike situasjoner som kan føre til at man blir aleneforelder. Hver av dem kan innebære ulike måter å være forelder på. Å bli enke eller enkemann, skilsmisse eller en separasjon fra en partner (enten det er vennskapelig eller ikke) skaper komplekse scenarier.

I denne artikkelen vil vi gi noen tips som kan hjelpe aleneforeldre som ønsker å forbedre sin daglige organisering. Det er ikke sikkert at du kan bruke alle tipsene, men noen av dem vil helt sikkert hjelpe deg!

1. Lag rutiner og sett grenser

Rutiner er de beste allierte når det kommer til organisering. De trenger ikke å fungere som en streng timeplan, men de gir et tilstrekkelig rammeverk. Hvis du for eksempel har én matlagingsdag i uken, kan du planlegge utgiftene.

Mikroplanene som helhet gir kontekst til dagliglivet. rengjøringsdager, handling og utflukter bør ikke mangle fra agendaen din. Å synliggjøre listen og følge det som er skrevet ned er en del av å lage denne sunne rutinen.

Organisering for aleneforeldre krever at man setter grenser slik at rutinene blir oppfylt. Grenser og kunnskap om hva som må gjøres, er avgjørende når man skal bestemme hvordan man skal strukturere rutinene sine.

2. Hold orden i hjemmet

Det høres enkelt ut, men aleneforeldre vet hvor komplisert det kan være å sjonglere jobb og foreldreskap. Dette gjelder i enda større grad hvis de har mer enn én jobb.

Derfor er bånd med familie og venner avgjørende. Men hvis disse betingelsene ikke er oppfylt, anbefales det å bruke profesjonelle tjenester for å erstatte foreldrenes tilstedeværelse i hjemmet. Dette gjelder ikke bare når det kommer til omsorgen for de små barna, men også for å kunne holde tritt med rengjøringen av hjemmet.

3. Få litt hjelp

Å oppdra barn er ikke noe du kan gjøre alene. Hvis du ikke har en partner, er familie og venner uunnværlige.

Ved å tillate samarbeid får foreldre tid til å organisere og forberede seg. Økonomiske vanskeligheter kan tvinge deg til å vurdere ekstra arbeidstid. Barnehage, skole eller slektninger (for eksempel besteforeldre) bør stå på listen over alternativer.

I tillegg kan aleneforeldre ha behov for støtte til enkle, hverdagslige aktiviteter. Det kan for eksempel være å handle dagligvarer eller hente barnet på skolen hvis barnet slutter samtidig med at man er på jobb.

4. Styrk relasjonene dine

Organisering for aleneforeldrekrever at man bygger relasjoner til slekt og venner for å støtte foreldrerollen. Barn trenger sunne referanser. Tross alt kan båndene som favoriserer følelsesmessig modenhet og sunn vekst ikke undervurderes.

Det trengs også rom for at barna kan tilbringe tid sammen med andre barn og få en sosialiserings- og opplæringsplan som tar utgangspunkt i deres ulikheter og unike behov. I så måte er det viktig å utvide kretsen til å inkludere andre foreldre eller andre aleneforeldre.

Barn som vokser opp med å være for mye alene, har en tendens til å bli overbeskyttet. Hvis relasjonene dine utvides, blir også horisonten deres bredere og mer åpen.

5. Lag sunne kommunikasjonskanaler

Enslighet forårsaket av en skilsmisse kan skyldes alvorlige kommunikasjonsproblemer og forståelsesproblemer. Men barna er der, og på en eller annen måte er det nødvendig å ta situasjonen med ansvar og modenhet.

Det fornuftige er å få til sunne avtaler som setter barna først. Det er klart at barna trenger det, men det gjør også foreldrene som en del av struktureringen av familierelasjonene. Disse kommunikasjonskanalene og -strømmene vil gjøre organiseringen for aleneforeldre utholdelig.

6. Stol på prosessen

Det er noe uunngåelig ved de tingene som skjer i livet. Du kan ikke vite nøyaktig hva som ville ha skjedd hvis omstendighetene hadde vært annerledes. Så modenhet kommer av å ta det som kommer i din vei med oppmuntring og god energi.

Å bygge en sunn fremtid er en prosess som krever daglig innsats. Som aleneforsørger må man gjøre en ekstra innsats for at fremtiden sammen med barna skal bli mer lik det man drømte om. I mellomtiden er det ingenting som slår å sette seg konkrete mål og troverdige, oppnåelige mål.

7. Tenk på nødplaner

Erfaring gir svar i akutte situasjoner. Noen er forutsigbare, men andre er det ikke. For å være forberedt er det en god idé å se etter planer og dekning for å håndtere nødsituasjoner.

Det er en god idé å etablere klare mekanismer og protokoller som kan deles med familie eller venner – for eksempel adresser og telefonnumre. Mye av stresset i en krisesituasjon kommer tross alt av at man ikke har informasjonen tilgjengelig og ikke vet hva man skal gjøre.

Det er viktig å kjenne nabolaget godt, og å vite hvor nær legesentre, butikker og hjelpesentre i nabolaget ligger, og hvordan man kommer seg dit.

8. Sett alltid av litt tid til deg selv

For å virkelig kunne ta vare på barn, må foreldre ta vare på seg selv først. Bare ved å holde seg rolig og prøve å kontrollere situasjonen vil det være mulig å overføre og ta kontroll til andre.

Å trene litt, oppfylle visse rutiner for personlig oppmerksomhet, å gjøre utflukter alene eller med venner eller en ny partner, er viktige deler av livet. Din følelsesmessige stabilitet som aleneforelder avhenger av dette.

Å rydde sparer tid og energi

Organisering for aleneforeldre er en grunnleggende alliert når det gjelder å organisere og ordne ting, for eksempel nøkler, dokumenter, hjelpelamper, termometre, paraplyer og vesker. Kort sagt handler det om å holde orden på en rekke rutinemessige ting som letter eller muliggjør den daglige rutinen, og som gjør at du har det du trenger tilgjengelig i nødstilfeller.

Når disse tingene er for hånden eller på forutsigbare steder, sparer det tid og øker følelsen av ro og trygghet. Til slutt, før du legger deg, skader det aldri å gå gjennom huset ditt og sette alt tilbake på plass. Dette er med på å sikre at du har en enkel, stressfri morgen neste dag.