5 typer seksuell legning

Å kjenne til de forskjellige typene seksuell legning kan hjelpe deg med å akseptere og nyte seksualiteten din mer, og hindre deg i å dømme andre.
5 typer seksuell legning

Siste oppdatering: 31 august, 2022

Det er viktig å kjenne til de ulike typene seksuell legning som finnes, slik at vi alle kan forstå våre preferanser og respektere andres. Seksualitet og tiltrekning er to grunnleggende sfærer i menneskelig utvikling. Tiltrekning på ulike nivåer er nødvendig for å holde oss friske både fysisk og psykisk.

Et sunt forhold til seksualiteten vår er avgjørende. Det betyr at vi bør være klar over hva vi liker, hva som rører ved oss og hva som vekker våre ønsker, men det betyr også å kunne akseptere oss selv for den vi er og uttrykke det naturlig.

Mytene og tabuer som har omgitt sex i århundrer kan gjøre denne essensielle oppgaven vanskeligere for oss. Derfor må du ha en klar og sannferdig forståelse av denne informasjonen.

Hva er seksuell legning?

Først av alt må vi være tydelige på hva seksuell legning er siden vi ofte forveksler det med andre relaterte begreper.

Vi kan definere seksuell legning som den fysiske, psykologiske eller emosjonelle tiltrekningen man føler mot en bestemt gruppe mennesker. Så det er en stabil og varig preferanse for en spesifikk gruppe som vi ønsker å koble oss romantisk, følelsesmessig og seksuelt til.

Deretter må vi skille dette begrepet fra andre, for eksempel kjønnsidentitet, som betegner den subjektive og dype opplevelsen til et individ med hensyn til kjønn. Det vil si at det refererer til kjønnet som hver person identifiserer seg med, som kanskje er det samme som deres biologiske kjønn.

Du må heller ikke forveksle seksuell legning med kjønnsuttrykk. Dette refererer til hvordan vi uttrykker oss eksternt når det gjelder vår oppførsel og ytre utseende. Dette uttrykket samsvarer kanskje ikke med samfunnets forventninger (for eksempel når samfunnet stempler menn som maskuline).

En mann holder et hjerte.

Typer seksuell legning

De ulike typene seksuell legning er basert på de ulike preferansene folk har når det gjelder seksualitet. Noen er kjente og bredt aksepterte, mens andre ikke får den anerkjennelsen de fortjener.

La oss se på de vanligste typene.

1. Heteroseksualitet

Dette er den vanligste typen seksuell legning og er også den mest aksepterte på sosialt nivå.

Heterofile mennesker er de som er tiltrukket av individer av det motsatte kjønn, både fysisk og følelsesmessig. For eksempel foretrekker heterofile menn å ha romantiske og seksuelle forhold med kvinner, og omvendt.

2. Homofili

De som er homoseksuelle tiltrekkes av mennesker av samme kjønn. Etter heteroseksualitet er homofili den vanligste seksuelle legningen.

Generelt bruker vi ordene homofil og lesbisk for å snakke om henholdsvis homoseksuelle menn og kvinner.

3. Biseksualitet

Biseksualitet refererer til når mennesker er fysisk og følelsesmessig tiltrukket av individer av begge kjønn. Dessverre møter bifile mennesker visse stigma når de diskuterer sin seksualitet, siden noen mennesker vil si at det er en fase. Andre ganger vil folk fortelle dem at de bare er forvirret.

Imidlertid er biseksualitet en like gyldig seksuell legning som alle andre. Faktisk antyder noen studier at mesteparten av befolkningen til en viss grad er bifil.

4. Panseksualitet

Panseksualitet er en seksuell og romantisk tiltrekning til ethvert menneske, uavhengig av kjønn, kjønn eller utseende. Derfor fokuserer panseksuelle mennesker sin oppmerksomhet på individets egenskaper og personlighet.

De bryr seg ikke om personen er en mann, kvinne eller identifiserer seg som ikke-binær.

5. Aseksualitet

Aseksuelle mennesker er de som ikke opplever seksuell lyst eller tiltrekning for noe kjønn. Uten tvil har de ingen interesse for sex eller seksuelle aktiviteter.

Imidlertid kan de føle en følelsesmessig intellektuell eller romantisk tiltrekning til andre mennesker. Så selv om det ikke er noe fysisk ønske, knytter de seg til andre følelsesmessig og på andre nivåer. Aseksuelle mennesker kan komme i kontakt med personer av samme kjønn, det motsatte, eller begge deler.

Det er viktig å ikke forveksle aseksualitet med sølibat eller avholdenhet. Med aseksualitet eksisterer ikke seksuell lyst, men i de to andre tilfellene kontrollerer eller unngår folk det ønsket på grunn av deres tro eller overbevisning.

Dette er forskjellige kjønnssymboler.

Andre typer seksuell legning

I tillegg til de som er nevnt ovenfor, finnes det mange andre typer seksuell legning. For eksempel er demiseksuelle mennesker bare tiltrukket av de individene de deler et sterkt følelsesmessig bånd med. Også sapioseksuelle finner tiltrekning i ens intelligens.

Kort sagt, seksuelle preferanser og smak varierer veldig, og det er et bredt spekter.

Vi kan ikke begrense seksualitet til noen få rigide og uforanderlige alternativer. Fleksibilitet og aksept er to essensielle elementer for å oppdage, oppleve og nyte sin seksualitet uten å dømme oss selv eller de rundt oss.

Det kan interessere deg ...
Hva er seksuell identitet?
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Hva er seksuell identitet?

Seksuell identitet, kjønnsidentitet og seksuell legning er begreper som ofte forveksles. I dag skal vi fortelle deg om dem.



  • Rieger, G., Savin-Williams, R. C., Chivers, M. L., & Bailey, J. M. (2016). Sexual arousal and masculinity-femininity of women. Journal of Personality and Social Psychology111(2), 265.
  • Prause, N., & Graham, C. A. (2007). Asexuality: Classification and characterization. Archives of Sexual Behavior36(3), 341-356.
  • Savin-Williams, R. C., Joyner, K., & Rieger, G. (2012). Prevalence and stability of self-reported sexual orientation identity during young adulthood. Archives of sexual behavior41(1), 103-110.