6 medisinske årsaker til nattesvette
Å svette er den prosessen der kroppen din regulerer temperaturen sin. Det er også slik den regulerer nivåene av urea, essensielle aminosyrer og andre stoffer som er rester fra ulike prosesser. Det oppstår vanligvis når du trener eller gjør noe som krever mye fysisk innsats. Imidlertid lider mange mennesker av overdreven svette om natten også. Så du lurer kanskje på hva som kan være årsaker til nattesvette.
Mens svette er en normal kroppsrespons, forstyrrer det noen ganger nettene dine og blir et problem for å sove. Det kan være lett å overse det først. Men hvis det skjer igjen og igjen, er det på tide å utelukke andre medisinske forhold. Mange mennesker kan ignorere de underliggende årsakene. Derfor ønsker vi å dele seks faktorer som kan være relaterte til nattesvette.
Årsaker til nattesvette
1. Overgangsalderen
Overgangsalder er den vanligste medisinske årsaken til nattesvette hos kvinner. Brå hormonelle forandringer, spesielt en nedgang i østrogennivå, er hovedutløseren.
Kvinner som lider av dette problemet kan oppleve følelsen av at de kveles. Dette hindrer dem i å sove og endrer hjertefrekvensen.
- For å takle disse symptomene kan det være nødvendig å ta et supplement for å regulere hormonell aktivitet.
- Generelt er det en god idé å sove i et kjølig miljø med sengetøy laget av naturlig fiber. Sørg også for å ha på deg behagelige klær eller sove naken.
Les også: Triks for en glad, sunn overgangsalder
2. Visse medisiner
Behandlinger basert på visse medisiner kan ha dette symptomet som en bivirkning. Det er noen studier som tyder på at medisiner mot angst og depresjon kan generere perioder med nattesvette.
Andre tilknyttede behandlinger inkluderer:
- Hormonbehandling
- Medisiner som reduserer blodsukkernivået
- Kortison, et steroidhormon som brukes til å behandle betennelse og redusere smerte
3. Tuberkulose
De fleste av faktorene som er forbundet med eller er årsaken til nattesvette er ikke alvorlige eller vanskelige problemer å behandle. Imidlertid kan de skyldes kroniske sykdommer, som tuberkulose.
Denne sykdommen kompromitterer lungenes helse og følger nesten alltid med svetteepisoder.
Tuberkulose er heldigvis ikke et stort problem i Norge i dag. Imidlertid estimerer WHO at en tredjedel av verdensbefolkningen har denne smitten.
Symptomene dine kan vises sammen med:
- Episoder med høy feber
- Brystsmerter
- Hoste, med blod
- Pusteproblemer
4. Nevrologiske problemer
Angst og nerver kan øke kroppstemperaturen. Dette tvinger kroppen din til å svette for å gjenopprette den til et normalt nivå. Dette er en helt naturlig respons og skjer ikke bare om natten.
Når det skjer om og om igjen om natten, kan det imidlertid være relatert til en medisinsk tilstand knyttet til ditt nevrologiske system, som for eksempel Parkinsons sykdom og andre.
- Skaden disse sykdommene forårsaker får nervesystemet til å forstyrre signaler som går til svettekjertlene. Dette resulterer i dette symptomet.
5. Kronisk hyperhidrose
Hyperhidrose er det medisinske begrepet som brukes til å beskrive overdreven svette. Det er en vanlig lidelse som ikke har noen annen medisinsk årsak enn genetikk, men anses å være kronisk.
Av åpenbare grunner opplever pasienter som lider av hyperhidrose nattesvette til det punktet der de føler seg kvalt.
- De trenger et kjøligere miljø for å hvile fordi det de fleste ville vurdere som en “normal temperatur” føler de er for varm.
- Det representerer ikke et alvorlig helseproblem. Det kan imidlertid være ubehagelig og vanskelig å takle til tider.
Gå til denne artikkelen: Er det normalt å svette mens du sover?
6. Hypertyreose
Hypertyreose er en tilstand som oppstår når skjoldkjertelen produserer hormoner godt over normale nivåer. Naturligvis påvirker dette stoffskiftet ditt, og du kan begynne å oppleve ubehag og andre forandringer i kroppen.
- En sterk følelse av tretthet i løpet av dagen og overdreven svette om natten bør varsle deg om at det er et problem.
- Hypertyreose er assosiert med en intoleranse for varme. Dermed må du redusere temperaturen på soverommet ditt for å hvile.
- Andre symptomer inkluderer endringer i kroppsvekt, skjelving i hendene og overdrevent hårtap.
Avbryter svette søvnen din? Det er et irriterende symptom som kan forårsake søvnløshet hvis du ikke får behandling. Selv om det ikke alltid er et tegn på et helseproblem, er det best å snakke med legen din dersom symptomene dine er for store og langvarige.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Hessemer, V., & Brück, K. (1985). Influence of menstrual cycle on shivering, skin blood flow, and sweating responses measured at night. Journal of Applied Physiology. https://doi.org/10.1152/jappl.1985.59.6.1902
- James W. Mold. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors and Night Sweats in a Primary Care Population. Drugs Real World Outcomes. 2015 Mar; 2(1): 29–33. Published online 2015 Feb 7. doi: 10.1007/s40801-015-0007-8.
- Mold, J. W., Holtzclaw, B. J., & McCarthy, L. (2012). Night Sweats: A Systematic Review of the Literature. The Journal of the American Board of Family Medicine. https://doi.org/10.3122/jabfm.2012.06.120033
- Takaaki Matsumoto. Effect of Thyroid Hormone on Thermal Sweating. Chukyo University.
