7 interessante bruksområder for tangeriner

Tangerin er en eksepsjonell frukt som tilbyr flere fordeler, både kosmetiske og medisinske. Bli kjent med de forskjellige bruksområder og dra nytte av dem!
7 interessante bruksområder for tangeriner

Siste oppdatering: 16 februar, 2019

Du tenker sannsynligvis ikke på hvilke interessante bruksområder denne sitrusfrukten har når du skreller den. Men du er kanskje klar over den høye konsentrasjonen av vitamin C, siden dette er et generelt kjent faktum. Du vil sikkert bli overrasket over denne listen med tips og bruksområder for tangeriner. Du kan til og med hydrere deg selv bedre ved å spise denne frukten!

Rundt 75 til 80 prosent av menneskekroppen består av vann. Dette er ganske forbausende, siden de fleste matvarene vi spiser er solide.

Når det gjelder tangeriner, er det ikke annerledes her heller.

Når vi går dypere inn i den overraskende verden av denne frukten, vil vi oppdage at dens bruksområder ikke bare er reservert for mat. Dens egenskaper kan brukes for hud- og hårpleie, og til og med til å kjempe mot kreft.

Tangerin er en eksepsjonell frukt. Husk at den er rik på  vitamin A og C. Den er også full av karotenoider, som bidrar til å bekjempe ganske aggressive sykdommer.

La oss ta en titt på noen av denne fruktens mange fordeler.

Bruksområder for tangeriner for kroppen

Vi satte sammen en liten liste over 7 fordeler du bør vite om. Tangeriner:

1. Bruksområder for tangeriner for å bekjempe kolesterolproblemer

Kolesterol

Tangeriner er lastet med et stoff som heter synefrin, som forhindrer produksjonen av og regulerer overskuddet av kolesterol for helsen vår.

Hvordan fungerer det?

Antioksidantene som er tilstede i denne frukten er direkte ansvarlig for å bekjempe effektene av dårlig kolesterol i arteriene, ved å isolere dem og utjevne mengden av godt kolesterol i blodet. Alt dette skjer når du inkluderer denne deilige frukten i ditt daglige kosthold.

2. Kjemper mot leverkreft

I den lange og vanskelige kampen som kreftpasienter må lide gjennom, har tangeriner noe å bidra med. Ifølge vitenskapelig bevis er det spesifikke komponenter i sitrusfrukter (spesielt tangeriner) som bidrar til å kjempe mot noen typer kreft.

Takket være sitrusfruktens høye innhold av kryptoxantin-beta, vil det å drikke tangerinjuice redusere risikoen for at pasienter med hepatitt C utvikler leverkreft. Tangeriner har et høyt nivå av limonene som har anti-kreftegenskaper og også bidrar til å forebygge brystkreft.

Alt dette bør imidlertid alltid støttes med den tradisjonelle behandlingen mot kreft.

3. Er en flott naturlig fettfjerner

Rengjøring

Dette spesielle bruksområdet for tangeriner har en ganske enkel forklaring. Alt skyldes tilstedeværelsen av vitamin C, som sitrusfrukter i stor grad består av.

Vanlig fett, krydder eller rester som blir igjen etter matlaging med olje kan rengjøres og elimineres med tangerinsaft.

Husk at du trenger store mengder saft fra umodne tangeriner for å kunne bruke denne frukten som en fettfjerner.

Akkurat som det gjør med dårlig kolesterol i blodet (som er en av komponentene av fett), eliminerer konsentrasjonen av C-vitamin avfallet som er igjen etter matlaging.

4. Forbedrer hudtonen din

Huden er den absorberende og delikate svampen i menneskekroppsstrukturen.

Næringsstoffene i tangeriner inkluderer to flotte elementer som kan forbedre hudtonen din. Det er en fin linje mellom estetikk og helse, men når du passer godt på huden, husk på disse to forbindelsene: vitamin C og E.

De bidrar sterkt til å regulere hudfargen og reprodusere kollagen, som er nødvendig for et delikat og ungdommelig utseende.

5. Hjelper deg med å si farvel til grått hår!

Kvinne med grått hår

Hvordan er dette mulig? Det fungerer slik: vitamin B12, som er tilstede i tangeriner, bidrar til å redusere hårets gråning. Hvis du vil finne ut hvordan dette fungerer som bruksområder for tangeriner, vil vi forklare prosedyren nedenfor.

Skinnende og spenstig hår:

  • Du kan påføre tangerinsaft lokalt ved å påføre det på håret og deretter skylle det. Du vil legge merke til at håret ditt øyeblikkelig blir skinnende og spenstig.

Tangeriner er rike på vitamin E og B12. Disse er svært viktige for å fremme hårvekst.

6. Er ideelle for å helbrede sår

Oljen som er ekstrahert fra skallet av tangeriner er ideell for å helbrede overfladiske sår på huden.

Egenskapene til den kjemiske sammensetningen av tangerinskallolje er nyttige for å bekjempe og desinfisere sår, og bidrar til opprettelsen av nye celler og vev, noe som er nødvendig for helbredelse.

7. Er deilige i salater, for å øke næringsinntaket

Salat

For personer med mangel på vitaminer, anbefales det å spise tangeriner kombinert med andre matvarer som salat, gulrøtter eller tomater, for å oppmuntre til assimilering av proteiner og andre næringsstoffer som er avgjørende for helsen vår.

Enhver opprinnelig tilstand av en vitaminmangel vil bli supplert umiddelbart takket være forbruket av tangeriner.

Hva er det du venter på? Nå når du kjenner til så mange bruksområder for tangeriner, spis mer av dem!


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Liu, Y. , Heying, E. and Tanumihardjo, S. A. (2012), History, Global Distribution, and Nutritional Importance of Citrus Fruits. Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, 11: 530-545. doi:10.1111/j.1541-4337.2012.00201.x
  • Chemopreventive Agents and Inhibitors of Cancer Hallmarks: May Citrus Offer New Perspectives? (2016). Cirmi S, Ferlazzo N, Lombardo GE, Maugeri A, Calapai G, Gangemi S, Navarra M.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27827912
  • Yamada, T., Hayasaka, S., Shibata, Y., Ojima, T., Saegusa, T., Gotoh, T., Ishikawa, S., Nakamura, Y., Kayaba, K., Jichi Medical School Cohort Study Group (2011). Frequency of citrus fruit intake is associated with the incidence of cardiovascular disease: the Jichi Medical School cohort study. Journal of epidemiology, 21(3), 169-75.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3899405/
  • Yamada, T., Hayasaka, S., Shibata, Y., Ojima, T., Saegusa, T., Gotoh, T., Ishikawa, S., Nakamura, Y., Kayaba, K., Jichi Medical School Cohort Study Group (2011). Frequency of citrus fruit intake is associated with the incidence of cardiovascular disease: the Jichi Medical School cohort study. Journal of epidemiology, 21(3), 169-75.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3899405/

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.