Lær å behandle sår hals med 6 naturlige ingredienser

· januar 23, 2018
Ser du etter måte å behandle sår hals på? I tillegg til å berolige halsen og lindre smerte, skaper honning en barriere for å stoppe angrepet av mikroorganismer og redusere betennelse.

Irritasjon i halsen er et irriterende symptom som vi opplever når vi pådrar oss en infeksjon i mandlene eller luftveiene.

Det skaper en ubehagelig brennende følelse som generelt ledsages av betennelse og vanskeligheter med å svelge normalt.

Selv om det ikke er et alvorlig problem, er det viktig å behandle det så snart som mulig for å hindre at det forårsaker andre komplikasjoner i systemet.

Heldigvis finnes det hydrerende og antiinflammatoriske ingredienser som, når de inntas, bidrar til å berolige halsen og lindre ubehag.

Vi ønsker å ta denne anledningen til å dele de 6 beste ingrediensene som du ikke bør nøle med å prøve når du merker dette problemet.

Ta notater!

Naturlige ingredienser for å behandle sår hals

1. Mynte

Myntete for å behandle sår hals

Mynte har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som bidrar til å stoppe bakterier og viral vekst i tilfelle av halsinfeksjon.

Å ta det, helst som en te, styrker immunforsvaret og lindrer overbelastning i luftveiene.

Ingredienser

  • 1 kopp vann (250 ml)
  • 1 spiseskje mynteblader (10 g)

Forberedelse

  • Kok opp vannet, og når det er oppvarmet, legg til myntebladene
  • La det stå i 10 minutter og deretter siler du det

Hvordan drikker du det for å behandle sår hals?

  • Drikk det i små slurker, 2 eller 3 ganger om dagen
  • Hvis du vil, legg til litt sitronsaft og gurgle med det

Oppdag: Slik dyrker du rosmarin, persille og mynte hjemme

2. Honning

Honning er en av de mest potente naturlige antibiotiske ingrediensene, og på grunn av dette er det et godt middel for å bli kvitt irritasjon i halsen forårsaket av infeksjoner.

Dets sukker og naturlige enzymer beroliger betent vev og skaper en barriere mot angrep fra mikroorganismer.

Ingredienser

  • 2 ss honning (50 g)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Forberedelse

  • Tynn ut spiseskjeen med honning i varmt vann

Hvordan drikker du det for å behandle sår hals?

  • Drikk denne drikken to ganger om dagen til smerten er lettet

3. Ingefær

Ingefærte for å behandle sår hals

Gingerol, den viktigste aktive ingrediensen i ingefær, har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper som bidrar til å behandle tilstander som forårsaker smerte eller irritasjon i halsen.

Det skaper en god, varmende følelse i det berørte området. Dette bidrar til å kontrollere tetthet og reduserer overflødig slim.

Ingredienser

  • 1 ts revet ingefær (5 g)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Forberedelse

  • Ha revet ingefær i en kopp kokende vann og dekk den
  • La det stå i 10 minutter, før du siler og drikker det

Hvordan drikker du det for å behandle sår hals?

  • Drikk før du opplever det første symptomet på irritasjon
  • Drikk 2 eller 3 ganger om dagen hvis du synes at det er nødvendig

4. Gurkemeiemelk

Gurkemeiemelk er et gammelt antiinflammatorisk middel som, på grunn av det høye innholdet av næringsstoffer, bidrar til å kontrollere forhold som påvirker luftveiene og lungene.

Den viktigste aktive ingrediensen, kurkumin, lindrer den kløende følelsen og skaper et beskyttende lag mot bakterier og visse allergener.

Ingredienser

  • 1 ts gurkemeiepulver (5 g)
  • 1 kopp melk (250 ml)
  • 1 ss honning (25 g)

Forberedelse

  • Tynn ut gurkemeiepulveret i en kopp varm melk og søt det med honning

Hvordan drikker du det for å behandle sår hals?

  • Drikk det en gang om dagen til smerten er lindret

5. Salvie

Salviete

Den astringerende og slimløsende kraften til salvieblader er et godt kompliment for å fremme smertelindring i halsen.

Den har antibakterielle komponenter som bekjemper infeksjoner, og dets antiinflammatoriske midler bidrar til å gjenopprette helsen til de berørte vevene.

Ingredienser

  • 1 ss salvie (10 g)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Forberedelse

  • Tilsett salvie til en kopp kokende vann og la det stå i 10 minutter

Hvordan drikker du det for å behandle sår hals?

  • Ta noen små slurker av drikken og gurgle med den i 30 sekunder. Ikke svelg.
  • Spytt ut væsken og gjenta 3 ganger om dagen.

Ikke gå glipp av: De beste teene for 13 daglige lidelser

6. Eplecidereddik

De organiske syrene som finnes i eplecidereddik bidrar til å nøytralisere halsens pH-verdi for å kontrollere den brennende og kløende følelsen.

Den har slimløsende og mikrobielle egenskaper som blant annet får åndedrettsveiene til å slappe av i tilfelle av infeksjon.

Ingredienser

  • 1 spiseskje økologisk eplecidereddik (10 ml)
  • 1 kopp vann (250 ml)
  • 1 ss honning (25 g)

Forberedelse

  • Fortynn eplecidereddik i en kopp varmt vann og tilsett spiseskjeen med honning

Hvordan drikker du det for å behandle sår hals?

  • Drikk det på tom mage og, om nødvendig, ta det to ganger om dagen

Er du plaget av smerter i halsen? Har du problemer med å spise eller snakke? Hvis du merker dette symptomet, velg en av de nevnte remediene og gi halsen din en naturlig behandling som gir deg lindring på kort tid.