De beste tipsene for å vaske fett hår

Noen ganger blir talgkjertlene i hodebunnen endret og produserer mer talg enn normalt. Derfor ser håret ditt fett og skittent ut. Oppdag hvordan du vasker fett hår og gjør det mindre fett i denne artikkelen.
De beste tipsene for å vaske fett hår

Siste oppdatering: 29 januar, 2021

Hvis du har fett hår er du nødt til å ta noen anbefalinger i betraktning for å vaske det ordentlig. På grunn av overdreven produksjon av talg i hodebunnen må du vite hvordan du velger de riktige produktene for å unngå utseendet av fett og skittent hår. Hva mer bør du vurdere? Her er de beste tipsene for å vaske fett hår.

For det første er det viktig å vite hvorfor fett samler seg i håret og hvilke faktorer som kan gjøre det verre. Deretter kan du gjøre noen enkle tiltak for å få det til å se bedre ut.

Fortsett å lese for å oppdage dem!

Hva er årsakene til fett hår?

Under normale forhold utskiller sunt hår en viss mengde talg for å sikre god fuktighet i hodebunnen og holde hårstråene sunne. Faktisk er dette talget betraktet som en forsvarsmekanisme for den følsomme delen av røttene.

Selv om produsert mengde varierer fra person til person kan feil hygiene, overdreven svette og andre livsstilsfaktorer føre til overdreven talgproduksjon. Resultatet? Fett og skittent hår som er vanskelig å style og behandle.

En kvinne med fett og bustete hår.
Hormonelle endringer, overflødig svetting og valg av feil hårprodukter kan gjøre at håret ditt ser fett ut.

Hvorfor har egentlig noen fett hår og andre ikke? Hva får talgproduksjonen til å øke?

Det finnes flere mulige årsaker. Nedenfor forklarer vi de vanligste i detalj.

Hormonelle forandringer

Disse endringene kan forårsake overaktive talgkjertler i hodebunnen. Som et resultat kan de få håret til å se skittent ut. Dette er vanlig blant gravide, tenåringer eller kvinner som tar p-piller.

Å vaske håret for ofte

Selv om folk med fett hår pleier å vaske det mer regelmessig, kan det være kontraproduktivt å vaske det for mye. Av hvilken grunn? Vel, hver gang du skyller håret med hårprodukter, får hodebunnen et signal om å produsere mer talg.

Hårtype

Endret talgproduksjon i hodebunnen kan påvirke hvem som helst. De med fint og rett hår har imidlertid en høyere risiko for å akkumulere talg. Siden håret ikke er bølget, glir talgen lettere nedover skaftet.

Misbruk av hårprodukter

Det er viktig å velge de riktige produktene for å vaske fett hår. På grunn av egenskapene fjernes ikke talg ved å vaske det med bare vann. Du vil heller ikke oppnå et rent utseende med oljebaserte produkter. Det er viktig å velge en sjampo med forbindelser som bryter ned talg.

Du bør heller ikke bruke for mye balsam. Du bør faktisk bare bruke det fra midten av hårstråene til tuppene. Forsikre deg om at balsamen inneholder så få fettstoffer som mulig.

Andre mulige årsaker

  • Kraftig trening (på grunn av overdreven svetting).
  • Overdreven bruk av hårbehandlinger.
  • Å gå utendørs med fuktig hår.
  • Å utsette håret for solen eller varmekilder.

Slik kan du vaske fett hår på riktig måte

Har du noen gang lurt på hvilke trinn du bør ta for å vaske fett hår? Prosessen er faktisk ganske enkel. Nøkkelen er å stimulere pH-balansen i hodebunnen og regulere talgproduksjonen. For å oppnå dette må du vite hvordan du velger de riktige hårproduktene og bruker dem riktig. Her er trinnene du må følge:

1. De beste tipsene for å vaske fett hår: Vær forsiktig med valget av hårprodukter

De fleste hårprodukter er designet for normalt eller tørt hår. Sammensetningen hjelper deg med å gjøre håret skinnende og øke fuktigheten. Det er imidlertid uforenlig med fett hår. Hvis du prøver å forhindre dette problemet, er det best å finne en passende formel.

Heldigvis kan du i dag finne mange produkter som kan regulere talgproduksjonen. De spenner fra lette til micellære produkter. For eksempel er produkter laget med ingredienser som grønn te, sitrusfrukter eller aloe vera gode alternativer.

2. De beste tipsene for å vaske fett hår: Bruk lunkent eller kaldt vann

Vanntemperaturen har også betydning. Mer presist, du må unngå å vaske håret med veldig varmt vann. Selv om det fjerner smuss og fett for øyeblikket, kan det føre til økt talgproduksjon senere.

Derfor er det best å bruke lunkent eller kaldt vann. Et godt alternativ er å begynne å vaske håret med varmt vann og fullføre skyllingen med kaldt vann for å forsegle hårsekkene.

3. De beste tipsene for å vaske fett hår: Påfør et produkt

En av de viktigste aspektene du bør ta hensyn til er når du skal bruke hårprodukter. For det første må du vurdere mengden sjampo du skal bruke. Dette vil avhenge av hvor langt og tykt håret ditt er. Du bør bruke en til to spiseskjeer.

Etter det må du også ta hensyn til hvordan du bruker den. Det er best å spre sjampoen over hodet og massere hodebunnen med fingertuppene for å rengjøre restene som akkumuleres der. Til slutt, og etter en første skylling, bruk en balsam fra midten av lengden til tuppene.

En kvinne som vasker håret.
Når du bruker produkter er det viktig å massere dem inn med fingertuppene. Dette bidrar til å fjerne rester i hodebunnen.

4. De beste tipsene for å vaske fett hår: Frekvensen av hårvasken

I motsetning til hva mange kanskje tror, ​​trenger du ikke å vaske fett hår for ofte. Som vi nevnte ovenfor, har dette en tendens til å endre pH-verdien og kan gi den motsatte effekten. Dermed er det best å vaske det annenhver dag. For å unngå følelsen av skittent hår kan du til og med prøve tørrsjampo.

5. De beste tipsene for å vaske fett hår: Suppler hårrutinen din

I tillegg til de ovennevnte tipsene, kan annen hårpleie også hjelpe deg med å oppnå rent og sunt hår. Det er for eksempel en god idé å bruke masker med ingredienser som er egnet for fett hår. Du kan også prøve en hodebunnsskrubb, så lenge den er oljefri.

Slik kan du gjøre håret mindre fett

Riktig vasking kan redusere hårets fete utseende. Likevel kan du bruke andre tips for å få håret til å se bedre ut og unngå overaktiv talgproduksjon. Prøv dem i dag!

Bruk eteriske oljer

Det kan være fordelaktig å påføre eteriske oljer på håret ditt for å kontrollere overdreven talgproduksjon i hodebunnen. Egenskapene bryter ned talg og letter rensingen av hårsekkene.

Her er de mest anbefalte alternativene:

  • Eterisk tetreolje
  • Eterisk peppermynteolje
  • Eterisk kamilleolje

Tynn ut et par dråper av disse oljene i vann eller i sjampoen du vanligvis bruker. Et annet alternativ er rosmarinolje, som også er forbundet med sunn hårvekst.

Du vil ikke gå glipp av denne artikkelen: Tørrsjampo – Kontroller fett hår med denne oppskriften

Påfør eplecidereddik for å behandle fett hår

Hittil finnes det ingen bevis for helsemessige fordeler av eplecidereddik. Anekdotiske data antyder imidlertid at moderat bruk av det kan gjøre håret mindre fett og forhindre problemer som flass.

  • Alt du trenger å gjøre er å fortynne et par ss eplecidereddik i to liter vann.
  • Skyll deretter håret med blandingen.
  • Til slutt, vask håret med sjampo og bruk balsam.
  • Du kan bruke dette middelet to til tre ganger i uken.

Bruk en aloe vera-maske

Som med andre hjemmeremedier støtter ingen vitenskapelige bevis effektiviteten av aloe vera for å bekjempe fett hår. Likevel har folk brukt det i naturlig kosmetikk for å hjelpe med overflødig talg, flass og ødelagte eller splittede tupper.

Slik bruker du det:

  • Trekk først ut fersk gelé fra et aloe vera-blad.
  • Massér den deretter på hodebunnen med en mild sirkulær massasje.
  • La den virke i 20 minutter og skyll ut.
  • Du kan gjenta dette to eller tre ganger i uken.
Aloe vera-gelé.
Innen naturlig kosmetikk er aloe vera-gelé et av favorittproduktene for å holde håret sunt og rent.

Påfør tørrsjampo i fett hår

Det er lurt å bruke tørrsjampo på røttene etter trening eller på en varm dag, slik at den kan absorbere talg. Du finner mange forskjellige typer på kosmetikk- eller skjønnhetsbutikker eller på apotek. Du må imidlertid ikke bruke det for mye.

Bruk maisstivelse eller babypulver

Maisstivelse eller babypulver kan redusere fett på grunn av svette eller varme. De ligner på tørrsjampoer, men har naturlige formler. Bare bruk en liten mengde av det valgte produktet på kronen av hodet og masser det inn.

Unngå å børste håret mellom vasker

Overdreven børsting rammer også personer med fett hår. Børsting trekker talg og svette fra hodebunnen mot kutikulalaget (det ytre laget av håret). Det er best å ikke børste håret for mye før du får fetheten under kontroll. Det samme gjelder rettetang og krølltang.

Du kan forhindre fett hår

Overdreven talgproduksjon avhenger av mange forskjellige faktorer. Med riktig vask og ved å bruke noen hjemmeremedier kan du imidlertid forbedre hårets utseende.

Husk selvfølgelig at det er viktig å innlemme tipsene vi delte her i din daglige hårpleierutine.

Det kan interessere deg ...
Oppdag 6 triks for å avgifte håret ditt
Veien til HelseLes den inn Veien til Helse
Oppdag 6 triks for å avgifte håret ditt

Fargestoffer, hårføner, rettetang og mange andre faktorer som varme og røyk skader håret ditt hver dag. Dette er grunnen til at du bør avgifte håret ditt.



  • Nayak BS, Ann CY, Azhar AB, Ling ECS, Yen WH, Aithal PA. A Study on Scalp Hair Health and Hair Care Practices among Malaysian Medical Students. Int J Trichology. 2017;9(2):58-62. doi:10.4103/ijt.ijt_76_16
  • Szöllősi AG, Oláh A, Bíró T, Tóth BI. Recent advances in the endocrinology of the sebaceous gland. Dermatoendocrinol. 2018;9(1):e1361576. Published 2018 Jan 23. doi:10.1080/19381980.2017.1361576
  • Draelos ZD. Essentials of Hair Care often Neglected: Hair Cleansing. Int J Trichology. 2010;2(1):24-29. doi:10.4103/0974-7753.66909
  • Hoover E, Aslam S, Krishnamurthy K. Physiology, Sebaceous Glands. [Updated 2020 Jun 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499819/
  • Bassino E, Gasparri F, Munaron L. Protective Role of Nutritional Plants Containing Flavonoids in Hair Follicle Disruption: A Review. Int J Mol Sci. 2020;21(2):523. Published 2020 Jan 14. doi:10.3390/ijms21020523
  • Vardy, D., Cohen, A., Tchetov, T., Medvedovsky, E., & Biton, A. (1999). A double-blind, placebo-controlled trial of anAloe vera (A. barbadensis)emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment, 10(1), 7–11. https://doi.org/10.3109/09546639909055904
  • Lawrence R, Tripathi P, Jeyakumar E. Isolation, Purification and Evaluation of Antibacterial Agents from Aloe vera. Braz J Microbiol. 2009;40(4):906-915. doi:10.1590/S1517-838220090004000023
  • D’Souza P, Rathi SK. Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know?. Indian J Dermatol. 2015;60(3):248-254. doi:10.4103/0019-5154.156355
  • Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015;7(1):2-15. doi:10.4103/0974-7753.153450