Få silkeaktig skinnende hår med en banan- og avokadohårmaske
De fleste kvinner er opptatt av å holde håret sterkt, skinnende og fritt for alle slags problemer. Dessverre kan miljøgifter og dårlige matvaner i dag skape ulike typer hårproblemer. Derfor skal vi i dag snakke om en fantastisk banan- og avokadohårmaske.
Selv om det er mange effektive alternativer på markedet for å gjenopprette hårets glans, finnes det også naturlige alternativer som denne banan- og avokadomasken som gir fantastiske resultater uten å utsette håret for kjemikalier.
Vil du lære hvordan du forbereder denne naturlige hårmasken?
Banan- og avokadohårmaske
Denne banan- og avokadohårmasken er et alternativt produkt for å revitalisere og regenerere skadet hår. Den inneholder essensielle fettsyrer og kraftige aminosyrer som forbedrer hårets helse for å fremme vekst.
Både bananer og avokado har høy næringsverdi. Denne gangen vil vi imidlertid bruke dem i deres naturlige tilstand for å oppnå en rimelig maske som passer for alle hårtyper.
Les mer om avokado: 7 avokadovarianter og deres egenskaper
Fordeler med bananer for håret ditt
Banan inneholder store mengder vitamin A, B, C og E som virker mot frie radikaler for å forhindre at de skader håret.
De er en god kilde til mineraler som kalsium, magnesium og jern som bidrar til å forhindre overdrevent hårtap og tørrhet, siden mange hårproblemer kommer fra mangel på disse mineralene i kostholdet vårt.
Noen eksperter har funnet ut at ekstraktet kan stimulere hårvekst litt, og egenskaper som forhindrer generelt oksidativt stress tilskrives det. Delvis kan aldring av hårsekkene i hodebunnen oppmuntres gjennom denne sistnevnte prosessen.
Fordeler med avokado for håret ditt
Avokado er en av de mest verdsatte fruktene i kosmetikkindustrien takket være dens egenskaper som kan være til nytte for alle typer hår. Det er en flott kilde til omega-3 essensielle fettsyrer og vitaminer som E, A, C, D, K og B-vitaminer, som gjenoppretter skadede fibre og tørr hodebunn.
Det gir sunt vegetabilsk fett som holder på fuktigheten og fremmer vekst. I tillegg gir dens rikdom på antioksidanter en beskyttende barriere mot miljøpåvirkninger og giftstoffer.
Det bør bemerkes at det er en verdifull kilde til vitamin E, et næringsstoff som styrker håret og øker dets fornyelse og vekst og bidrar til å få et mer voluminøst utseende.
Hvordan tilberede en banan- og avokadohårmaske
For å forberede denne hjemmelagde masken kan du bruke bananer og avokadoer som er for modne og ikke lenger egner seg for konsum. I tillegg kan du tilsette honning, kokosmelk, eller litt olivenolje hvis du har tørt hår.
Du kan være interessert i: Slik rehydrerer du ut håret ditt med fem naturlige hårmasker
Ingredienser
- 1 moden avokado
- 1 banan
- 2 ss honning
Forberedelse
- Kutt den modne avokadoen, fjern stenen og ta ut kjøttet med en skje.
- Skrell bananen, skjær den i biter og mos den med en gaffel for å få en tykk puré.
- Bland det med avokadomassen og tilsett honningen eller tilleggsingrediensen du ønsker.
- Etter å ha fått en tykk krem, begynn å påføre den på håret.
Hvordan du bruker det
- Fukt håret, del det i seks deler og påfør behandlingen med milde massasjer.
- Pass på at du dekker hele håret og hodebunnen.
- Dekk til med en dusjhette og vent 40-45 minutter.
- Skyll som vanlig og la det lufttørke.
- Gjenta to til tre ganger i uken for raske endringer.
Forbered masken etter instruksjonene og bruk den kontinuerlig i din skjønnhetsrutine for å få silkemykt og sterkt hår.
Husk imidlertid at resultatene avhenger av de andre behandlingene du bruker på håret ditt, samt kostholdet ditt og væskeinntaket.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Flores M, Saravia C, Vergara CE, Avila F, Valdés H, Ortiz-Viedma J. Avocado Oil: Characteristics, Properties, and Applications. Molecules. 2019 Jun 10;24(11):2172.
- Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015 Jan-Mar;7(1):2-15.
- Savali, A., Bhinge, S., & Chitapurkar, H. Evaluation of hair growth promoting activity of Musa paradisiaca unripe fruit extract. Journal of Natural Pharmaceuticals. 2011; 2(3): 120-120.
- Singh B, Singh JP, Kaur A, Singh N. Bioactive compounds in banana and their associated health benefits – A review. Food Chem. 2016 Sep 1;206:1-11.
- Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14.
