Forbindelsen mellom hormoner og hodepine

Østrogen er et av hormonene som er mest knyttet til hodepine. Dette er grunnen til at hodepine kan dukke opp når menstruasjonen nærmer seg. Fortsett å lese for å finne ut mer!

Hodepine er et vanlig symptom på forskjellige tilstander, og hormonell ubalanse er en av årsakene. Nesten enhver sykdom kan manifestere seg gjennom denne typen smerte, uansett om det gjelder en forkjølelse eller et problem med synet. Dagens artikkel vil diskutere forholdet mellom hormoner og hodepine.

Mange ignorerer det, men hormonelle ubalanser kan utløse mange ubehag, spesielt hos kvinner. Dette er fordi hormonene deres svinger i løpet av menstruasjonssyklusen, som varer i ca. 28 dager.

På samme måte varierer de også i henhold til livsfasen. De viktigste hormonene hos kvinner er østrogen og progesteron.

Les videre for å lære mer om deres forhold til hodepine og hva du kan gjøre.

Forholdet mellom hormoner og hodepine

Forskere har vært i stand til å bevise at visse typer hodepine er hyppigere hos kvinner enn hos menn gjennom forskjellige studier. Spesielt er kvinner mer utsatt for migrene og spenningshodepine.

Migrene består av en alvorlig bankende hodepine som vanligvis kjennes på den ene siden av skallen. Denne smerten kan følges av andre symptomer, som følsomhet for lys og kvalme.

I sin tur forårsaker spenningshodepine en mer utbredt hodepine. Det kan være vanskelig å skille den fra migrene, men det er noen forskjeller. For eksempel forverres migrene ofte av trening, mens spenningshodepine ikke gjør det.

Det faktum at begge typer smerte er hyppigere hos kvinner, peker på det faktum at det er en hormonell komponent. Dessuten styrker denne hypotesen seg ved at de fleste kvinner har en tendens til å oppleve dem i løpet av menstruasjonssyklusen.

Interessant nok dukker de fleste tilfellene av denne typen smerter opp rett før menstruasjonen. Dette skyldes nedgangen i østrogennivået mot slutten av menstruasjonssyklusen.

Hormoner og hodepine

Selv om det er sant at de fleste kvinner opplever hodepine like før menstruasjonen, kan dette variere. I noen tilfeller vises hodepinen dager før. I andre dominerer det gjennom hele menstruasjonen.

Dette varierer også i henhold til kvinnens alder. Forekomsten av hodepine øker når overgangsalderen nærmer seg. Dette skjer fordi østrogennivået svinger betydelig i løpet av dette stadiet.

Intensiteten til dette symptomet kan være ganske hemmende. Merk at hormonelle variasjoner ofte også forårsaker andre symptomer. Blant disse symptomene kan man finne magesmerter og humørsvingninger. Av denne grunn må du gjøre det du kan for å redusere ubehaget hvis du plages av dem.

Hvordan behandler man disse typene hodepine?

Det finnes mange behandlinger for hormonrelatert hodepine; det er faktisk mange effektive alternativer der ute. Husk at de må tilpasses hver kvinne og hennes individuelle behov. Et par av dem er:

• Påføring av is på området.
• Å utføre visse avslapningsteknikker

Smertestillende legemidler og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er svært anbefalt. Man kan for eksempel ta ibuprofen som et forebyggende tiltak, det vil si før smertene dukker opp.

Hormonelle prevensjonsmidler

Disse hjelper kvinner med å redusere hormonsvingninger og enten redusere intensiteten av hodepinen eller gjøre dem sjeldnere. De mest brukte prevensjonsmidlene er i form av piller, plaster og vaginale ringer.

Effekten av prevensjonsmidler er imidlertid avhengig av kvinnen, og de fungerer ikke for mange av dem. Andre anbefalte tiltak er å unngå stress, overflødig koffein og røyking, da disse tilsynelatende forverrer smertene.

Konklusjon

Hodepine er nært knyttet til hormoner, spesielt hos kvinner. Det faktum at østrogenkonsentrasjonen varierer i løpet av menstruasjonssyklusen er definitivt knyttet til dette symptomet.

Hver kvinne opplever hodepine på sin egen måte. Dessuten responderer ikke alle likt på den samme behandlingen. Dette er grunnen til at det er viktig å oppsøke lege og være klar over at det ikke finnes ett enkelt middel som kan kurere alle tilfeller.