Fordeler og kontraindikasjoner med kvann

Kvann er populært for sine medisinske egenskaper. Spesielt tror mange mennesker at det beroliger symptomene på halsbrann, søvnløshet, leddgikt og andre smerter. Fortsett å lese for å finne ut mer!
Fordeler og kontraindikasjoner med kvann

Siste oppdatering: 26 mars, 2022

Kvann refererer spesielt til arten Angelica archangelica eller Angelica sinesis. Den kommer fra en flerårig plante som vokser i Asia og flere europeiske land. Folk har brukt denne planten til medisinske formål i årevis fordi den har kjemiske stoffer med farmakologisk potensial.

Spesielt mener spesialister at det hjelper i behandlingen av fordøyelsesforstyrrelser, overgangsalder, leddsmerter og søvnforstyrrelser. Imidlertid er det lite vitenskapelig bevis for å støtte egenskapene folk tror det har. Så, hva sier studiene? La oss ta en titt!

Hva er kvann?

Kvann er en planteart som vokser opp til nesten 10 fot høy. Disse plantene har klynger av prangende grønne eller gule blomster som senere blir små frukter. På grunn av sammensetningen avgir denne planten en sterk og unik lukt som folk ofte beskriver som jordaktig.

Kvann kommer spesielt fra arten Angelica archangelica eller Angelica sinesis. Vi kjenner også den førstnevnte med navnet “kvann” eller “norsk angelica”, og den vokser i europeiske land. Selv om mange bruker det til medisinske formål, bruker noen den også til matlaging!

Interessant nok har arten A. sinesis det populære navnet “kvinnelig ginseng” og har sin opprinnelse i Kina. Mange østasiatiske land dyrket det også, og de verdsetter det for dets effekt på hormonelle problemer hos kvinner.

Bruksområdene til kvann

Arten A. archangelica har ikke bare bruk som et naturlig middel; Noen ganger har folk brukt det for å lage gin og andre typer brennevin. Alternativt skiller A. sinesis angelica root seg ut for sine naturlige medisinbruk, spesielt når man vurderer kvinners helse.

Faktisk kan kosttilskuddene finnes som kapsler, væsker og te. Spesialister har ennå ikke etablert en eksakt standarddose, men den varierer ofte mellom 1/100 oz. og 7/100 oz. av pulverisert rot eller rotekstrakt.

angelica rot på nært hold
Kommersielt dukker kvann ofte opp under navnet dong quai.

Fordeler med kvann

Mange av fordelene som folk tror at kvann har, kommer fra anekdotiske data. Faktisk er det per i dag ingen solide studier som viser at det er effektivt og trygt som behandling for sykdommer. Av den grunn, før alt annet, må vi presisere at du ikke bør bruke det som et terapeutisk førstealternativ.

Du bør konsultere en profesjonell om eventuelle medisinske problemer du har. På samme måte bør du konsultere dem før du tar medisiner. La oss ta en titt på noen av de mest kjente fordelene.

Antimikrobiell aktivitet

Kvann har en antimikrobiell aktivitet som, synes det, bidrar til lindring og forebygging av smittsomme sykdommer. En testrørsstudie delt i Natural Product Communications hevder at eterisk olje med arten A. archangelica fjerner bakteriene Staphylococcus aureus og Escherichia coli.

I tillegg beskriver en undersøkelse publisert i Journal of Food Science and Technology at dette produktet hemmer muggsopp som vokser på nøtter, noe som tyder på at det kan fungere som et konserveringsmiddel for mat.

Angstdempende effekter

I populærmedisin bruker folk kvann som et naturlig beroligende middel for å berolige nervøsitet og angst. Faktisk antyder en studie på dyr publisert i Journal of Traditional Chinese Medicine at ekstraktet av A. archangelica forårsaker avslapning og reduserer engstelig atferd.

Andre undersøkelser på dyr rapporterer lignende konklusjoner. Til tross for dette er flere undersøkelser nødvendig for å bekrefte de samme effektene hos mennesker. Av den grunn bør du bruke den med forsiktighet.

Generell helse

Tilskudd med ekstrakt fra kvann ser ut til å ha positive effekter mot slitasjegikt og revmatoid artritt.

I tillegg fant en studie delt i Bio-Medical Materials and Engineering at disse kosttilskuddene reduserte inflammatorisk respons og leddskade, og hjalp med reparasjon av brusk. En annen studie i Clinical Reviews in Allergy & Immunology rapporterte lignende funn. Spesialister krever imidlertid fortsatt mer bevis.

Overgangsalder

I tradisjonell kinesisk medisin bruker folk produkter avledet fra A. sinesis i håp om å redusere symptomer på overgangsalder og andre hormonelle lidelser hos kvinner. Likevel er det per i dag ingen solide bevis på effektiviteten eller sikkerheten på lang sikt.

Imidlertid sier mange at kvann bidrar til å øke eller opprettholde optimale nivåer av serotonin. Ifølge en artikkel i tidsskriftet Planta Medica, bidrar denne planten til å redusere hyppigheten av hetetokter og andre symptomer.

Helbreder sår

En gjennomgang publisert gjennom Phytotherapy Forskning hevder at A. sinenis og andre naturmidler fremmer sårtilheling ved å stimulere dannelsen av nye blodkar. Selv om det mangler spesifikke studier, kan disse ekstraktene være nyttige når det gjelder overfladiske sår.

Antitumoregenskaper

Studier med både reagensglass og dyr har rapportert interessante funn om antitumoreffekter av både A. archangelica og A, sinesis. En undersøkelse som ble delt i Journal of Integrative Medicine viste at ekstrakter har antitumorpotensial mot brystkreftceller in vitro og in vivo.

Spesialister fant lignende resultater i studier på livmorhalskreft, strupehodekreft og rabdomyosarkomceller. Nærmere bestemt står to fytokjemikalier kalt angelicine og imperatorin bak disse effektene. Det kreves imidlertid flere studier for å avgjøre om mennesker opplever de samme fordelene.

lukke opp kneet skrape administrere noen aktuell behandling
For å fremskynde helbredelsesprosessen for sår, kan du bruke kvann. Studier har bekreftet at dette hjelper blodårene til å vokse.

Risiko og mulige bivirkninger av kvann

Kvann, spesielt arten A. sinesis, er ikke unntatt fra å forårsake bivirkninger eller samhandle med medisiner. Det er rapporter om tilfeller som forbinder å ta høye doser av dette tillegget med problemer med hjerte og hypertensjon.

Det er også bekymring for fotodermatitt og kontaktdermatitt som en person kan utvikle etter å ha håndtert denne planten. Folk som tar noen form for tilskudd med kvann, bør unngå å eksponere seg for mye for solen fordi det øker hudens følsomhet for ultrafiolette (UV) stråler.

Blant annet bør du også unngå å innta kvann eller produkter avledet av det hvis du møter noen av følgende kriterier:

  • Gravid eller ammer
  • En person som tar antikoagulerende legemidler
  • Behandles med medisiner for dyslipidemi og kramper
  • Forbruker medisiner som har en advarsel om grapefrukt fordi kvann inneholder furanokumariner

Tips for å bruke kvann trygt

Som et første skritt er det viktig å konsultere legen din før du tar noen noen tilskudd. De vil hjelpe til med å vurdere om det er noen risiko forbundet med at du tar det. Det er imidlertid viktig å respektere den anbefalte dosen på produktets etikett for å unngå uønskede effekter.

Som hovedregel går tilskudd av A. sinesis vanligvis under navnet “dong quai”, og A. archangelica vises som “angelica root”. Du bør kontrollere hvilken art produktet du bruker, for å sikre at du bruker det riktig.

Selvfølgelig må du huske at denne planten, i likhet med andre urtemedisiner, ikke er regulert av United States Food and Drug Administration (FDA). Av den grunn bør den under ingen omstendigheter erstatte noen medisinske behandlinger.

Det kan interessere deg ...
Hvit peonrot: Fordeler og bivirkninger
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Hvit peonrot: Fordeler og bivirkninger

Praktikere innen naturmedisin bruker hvit peonrot for å berolige muskelkramper, betennelser og angst. I denne artikkelen forteller vi deg alt om de...



  • Li X, Zhang LH, Lv GH, Wang XX, Jiang WD, Jin YQ, Zhao ZZ. [Comparison on content of ligustilides in different danggui samples]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2013 Sep;38(17):2838-43. Chinese. PMID: 24380307.
  • Chen XP, Li W, Xiao XF, Zhang LL, Liu CX. Phytochemical and pharmacological studies on Radix Angelica sinensis. Chin J Nat Med. 2013 Nov;11(6):577-87. doi: 10.1016/S1875-5364(13)60067-9. PMID: 24345498.
  • Aćimović MG, Pavlović SĐ, Varga AO, Filipović VM, Cvetković MT, Stanković JM, Čabarkapa IS. Chemical Composition and Antibacterial Activity of Angelica archangelica Root Essential Oil. Nat Prod Commun. 2017 Feb;12(2):205-206. PMID: 30428212.
  • Prakash B, Singh P, Goni R, Raina AK, Dubey NK. Efficacy of Angelica archangelica essential oil, phenyl ethyl alcohol and α- terpineol against isolated molds from walnut and their antiaflatoxigenic and antioxidant activity. J Food Sci Technol. 2015 Apr;52(4):2220-8. doi: 10.1007/s13197-014-1278-x. Epub 2014 Feb 16. PMID: 25829603; PMCID: PMC4375230.
  • Kumar D, Bhat ZA, Shah MY. Anti-anxiety activity of successive extracts of Angelica archangelica Linn. on the elevated T-maze and forced swimming tests in rats. J Tradit Chin Med. 2012 Sep;32(3):423-9. doi: 10.1016/s0254-6272(13)60049-7. PMID: 23297567.
  • Yang CL, Or TC, Ho MH, Lau AS. Scientific basis of botanical medicine as alternative remedies for rheumatoid arthritis. Clin Rev Allergy Immunol. 2013 Jun;44(3):284-300. doi: 10.1007/s12016-012-8329-8. PMID: 22700248.
  • Shou C, Li J, Liu Z. Complementary and alternative medicine in the treatment of menopausal symptoms. Chin J Integr Med. 2011 Dec;17(12):883-8. doi: 10.1007/s11655-011-0932-7. Epub 2011 Dec 3. PMID: 22139538.
  • Yang Y, Chin A, Zhang L, Lu J, Wong RW. The role of traditional Chinese medicines in osteogenesis and angiogenesis. Phytother Res. 2014 Jan;28(1):1-8. doi: 10.1002/ptr.4959. Epub 2013 Mar 15. PMID: 23494901.
  • Oliveira CR, Spindola DG, Garcia DM, Erustes A, Bechara A, Palmeira-Dos-Santos C, Smaili SS, Pereira GJS, Hinsberger A, Viriato EP, Cristina Marcucci M, Sawaya ACHF, Tomaz SL, Rodrigues EG, Bincoletto C. Medicinal properties of Angelica archangelica root extract: Cytotoxicity in breast cancer cells and its protective effects against in vivo tumor development. J Integr Med. 2019 Mar;17(2):132-140. doi: 10.1016/j.joim.2019.02.001. Epub 2019 Feb 8. PMID: 30799248.
  • Wang Y, Chen Y, Chen X, Liang Y, Yang D, Dong J, Yang N, Liang Z. Angelicin inhibits the malignant behaviours of human cervical cancer potentially via inhibiting autophagy. Exp Ther Med. 2019 Nov;18(5):3365-3374. doi: 10.3892/etm.2019.7985. Epub 2019 Sep 6. PMID: 31602210; PMCID: PMC6777310.
  • Brown AC. Heart Toxicity Related to Herbs and Dietary Supplements: Online Table of Case Reports. Part 4 of 5. J Diet Suppl. 2018 Jul 4;15(4):516-555. doi: 10.1080/19390211.2017.1356418. Epub 2017 Oct 5. PMID: 28981338.
  • Jalili J, Askeroglu U, Alleyne B, Guyuron B. Herbal products that may contribute to hypertension. Plast Reconstr Surg. 2013 Jan;131(1):168-173. doi: 10.1097/PRS.0b013e318272f1bb. PMID: 23271526.
  • Abugroun A, Gaznabi S, Natarajan A, Daoud H. Lime-induced phytophotodermatitis. Oxf Med Case Reports. 2019;2019(11):470-472. Published 2019 Dec 9. doi:10.1093/omcr/omz113