Hva er den aterogene indeksen til?

Den aterogene indeksen er en beregning som er gjort for å måle risikoen for åreforkalkning. Den bruker kolesterolverdier fra blodprøver for å få et tall som gir oss en indikasjon på arterienes tilstand. Dagens artikkel vil fortelle deg alt du trenger å vite om det.
Hva er den aterogene indeksen til?

Siste oppdatering: 23 oktober, 2021

Den aterogene indeksen er en beregning for å estimere risikoen for at arteriene blir blokkert. Det er et rimelig og mye brukt estimat, og dagens artikkel vil diskutere noen interessante fakta om det.

Aterosklerose er en oppsamling av fettstoffer; kolesterol inne i arteriene i dette tilfellet. Blodårenes funksjon er å transportere blodet som gir næring til cellene i alle vev med oksygen. I tillegg samler de også opp karbondioksid som følge av metabolismen av cellene for å føre det til lungene. Dette er slik at organismen kan eliminere det.

Hva er åreforkalkning?

Dette skjer når kolesterol samles opp i blodårene. Dermed hindrer den gradvis tilførselen, og to ting kan skje som et resultat:

  1. Et helt blokkert blodkar betyr at områdene i organismen som næres av det vil bli fratatt nødvendig tilførsel av oksygen. Følgelig vil cellene i disse vevene sakte dø og organet som de er en del av vil miste funksjonalitet.
  2. Dette oppsamlede materialet vil løsne fra veggene og bevege seg gjennom karene. Deretter når de mindre blodkar og tetter dem – blokkerer sirkulasjonen. Det er omtrent som det samme scenariet ovenfor, men mer brått og vil føre til hjerteinfarkt.

I tillegg til okklusjon gjør oppsamling av fett på karveggene dem også harde og stive. Dette, sammen med økningen i blodtrykket på grunn av mindre plass til blodet å sirkulere, øker risikoen for sprekker i vener og arterier.

Hva er den aterogene indeksen?

Også kjent som Castelli-indeksen, gjenspeiler denne matematiske beregningen forholdet mellom totalt kolesterol og HDL -kolesterol i arteriene. Ved hjelp av denne formelen kan en lege bestemme risikoen for åreforkalkning hos en person.

Den matematiske formelen for å beregne denne indeksen består i å bruke den totale kolesterolverdien i milligram som teller og dele den med HDL-kolesterolverdien – i milligram – i regnestykket.

En illustrasjon om åreforkalkning.
Den aterogene indeksen gir oss innsikt i blokkering av kolesterol i arteriene

Hvordan tolke resultatene?

Høye nivåer av HDL-kolesterol (godt kolesterol) i forhold til den totale mengden kolesterol, tilsvarer en lav aterogen indeks. Dermed lavere risiko for åreforkalkning. Motsatt gir lave nivåer av HDL i forhold til totale kolesterolnivåer en høy aterogen indeks. Dette betyr at risikoen for åreforkalkning er høyere.

Referanseverdiene for den aterogene indeksen

  • Minimal risiko. En verdi på mindre enn 3,5 indikerer en lav til null sannsynlighet for å oppleve kardiovaskulær sykdom.
  • Moderat risiko. Verdier mellom 3,5 og 4,5 betyr at en person må ta kontroll over kolesterolnivået gjennom noen forebyggende strategier.
  • Maksimal risiko. Alle verdier over 4,5 krever konstant overvåking. Det er nødvendig å iverksette tiltak for å senke kolesterolnivået enten for å forhindre sykdom i blodårene eller stabilisere en etablert tilstand.

I tillegg til disse referanseverdiene påvirkes også risikoen for å utvikle åreforkalkning av personens kjønn. Hos menn er det derfor en alvorlig risiko som begynner med 4,5 poeng på indeksen. Kvinner er i alvorlig fare med bare 4 poeng.

Hvordan kan jeg redusere den aterogene indeksen?

Noen medisiner kan senke kolesterolet i blodet, men folk bør gjøre noen livsstilsendringer før de må ta dem. Noen av dem er:

  • Oppretthold et godt balansert kosthold rikt på frukt og grønnsaker og hopp over produkter som inneholder raffinert sukker og fett
  • Røykere har en mye høyere risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer, så en person i fare må vurdere å slutte
  • Regelmessig trening i henhold til ens behov og evner

Kosthold er en av søylene for å redusere den aterogene indeksen.

Rådfør deg med legen din om den aterogene indeksen

I tilfelle en endring i de analytiske avlesningene, vil spesialisten gi pasienten råd om tiltakene som skal tas. De vil også bestemme om pasienten skal starte en farmakologisk behandling.

Som alltid er det viktig å ha en sunn livsstil – de fleste kan ha det. De vil i stor grad unngå å utvikle metabolske problemer av alle slag, for eksempel diabetes eller kardiovaskulære tilstander hvis de gjør det.

Det kan interessere deg ...
Høyt kolesterol? Lær om de beste hjemmebehandlingene for å få kontroll på det!
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Høyt kolesterol? Lær om de beste hjemmebehandlingene for å få kontroll på det!

Kolesterol er et stoff som er veldig likt fett og er nødvendig for dannelsen av hormoner, syrer og aminosyrer, men høyt kolesterol, kan være farlig...