Hva er Permareksi og hva forårsaker det?

I tillegg til anoreksi og bulimi er det andre spiseforstyrrelser som er viktige å være klar over. Et eksempel på dette er permareksi. Fortsett å lese for å finne ut mer om det.
Hva er Permareksi og hva forårsaker det?
Saúl Sánchez Arias

Skrevet og verifisert av ernæringsfysiologen Saúl Sánchez Arias.

Siste oppdatering: 18 mars, 2023

Permareksi er en spiseforstyrrelse som spesialister først nylig har identifisert. Det anses å være et skritt mot mer alvorlige tilstander som anoreksi eller bulimi. Personer med denne lidelsen har et ukontrollerbart ønske om å være tynne, og tror at hva som helst og alt de spiser vil føre til at de går opp i vekt.

Av denne grunn abonnerer de med permareksi ofte på forskjellige ”mirakel”-dietter, med hensikten å gå ned i vekt. Faktisk er dette en del av kriteriene som brukes for å diagnostisere sykdommen: å prøve mer enn tre forskjellige dietter i løpet av et år for å gå ned i vekt.

Kjennetegn på Permareksi

Gitt at det er en nylig identifisert tilstand, er det fortsatt ikke mye informasjon tilgjengelig om den. Imidlertid er det en kobling mellom personer som viser visse tvangsmessige atferd, for eksempel kaloritelling, og de med lidelsen. Til tross for at det kan være fordelaktig å gå gjennom ernæringsverdier, kan det bli et problem å gjøre dette obsessivt.

Når det er sagt, har mange mennesker som lider av permareksi ennå ikke blitt diagnostisert. Disse menneskene svinger i vekt og endrer ofte kostholdsvanene, men ser ikke ut til å være uvelle. Av denne grunn vil de sannsynligvis ikke få en nøyaktig medisinsk diagnose angående denne lidelsen.

De som ofte endrer matvanene sine, og alltid håper å gå ned i vekt, er sannsynligvis permarektiske. Personer med denne tilstanden er også spesielt følsomme for kommentarer om kroppen sin; de har en tendens til hele tiden å sammenligne seg med de andre menneskene i livet.

Selv om det er solide bevis for forholdet mellom depresjon og anoreksi, har det ennå ikke vært mulig å utvide den assosiasjonen til psykologiske problemer og permareksi.

En kvinne som ser på mat.
Besettelse av dietter er en del av diagnosen permareksi.

Hvordan identifisere om noen lider av permareksi

Å diagnostisere denne sykdommen er ikke en lett oppgave. Det finnes ingen screeningverktøy som tillater nøyaktig identifisering av problemet. Den beste måten å diagnostisere det på er å observere individets mønstre og gjennomføre flere tester som vil bestemme deres mentale tilstand.

De som viser en viss obsessiv atferd i forhold til mat, men som ikke passer til det kliniske rammeverket for anoreksi eller bulimi, kan muligens bli diagnostisert med permareksi.

Det er viktig å fokusere på individets matvaner og forholdet til mat. Det er også verdt å vite hvor mottakelig en person er for ekstern kritikk. Hvis andres meninger virkelig påvirker dem, øker risikoen for å lide eller utvikle en spiseforstyrrelse.

Som tidligere nevnt, hvis personen i løpet av det siste året har abonnert på tre eller flere forskjellige dietter, med den hensikt å gå ned i vekt, er det en grunn til bekymring. Hvis det er tilfelle, er det best å kontakte en profesjonell så snart som mulig. Tidlig forebygging og behandling er de beste løsningene for matrelaterte lidelser, og dette reduserer også risikoen for komplikasjoner.

Du kan liker kanskje å lese: Diabulimia: Diabetes og bulimi

Årsaker til permareksi

Studier har vist at faktorene knyttet til symptomene til denne typen forekomst er:

  • Psykologiske problemer hos de biologiske foreldrene
  • Stress hos mor under svangerskapet
  • Barnefedme
  • Sosialt press

Videre, ifølge en undersøkelse publisert i Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America Magazine, er det ofte en overdreven mengde informasjon tilgjengelig om matrelaterte lidelser, som permarexia, på sosiale medier. En dårlig tolkning av denne informasjonen, på grunn av mangel på teknisk kunnskap, kan føre til at disse skadelige vanene dannes.

En person på noen skalaer.
Årsakene til permareksi varierer, da det i virkeligheten er mange faktorer som kan føre til utviklingen.

En matrelatert lidelse som er vanskelig å diagnostisere

Som vi allerede har nevnt, er permareksi en sykdom som bare nylig har blitt identifisert, og det er fortsatt ikke mye vitenskapelig bevis om det. Vi vet at det kan være det første trinnet i utviklingen av større problemer, og å diagnostisere det tidlig hjelper å håndtere og kurere det.

Generelt er kriteriene for å identifisere denne lidelsen ikke klare, og det er derfor det er viktig å besøke en spesialist og prøve forskjellige screeningtester.

Husk at lidelser knyttet til mat er komplekse og krever en allsidig behandling. Det er viktig å takle problemet fra ulike vinkler for å finne en pålitelig løsning som reduserer risikoen for konsekvenser på mellomlang sikt.

Vi kan ikke understreke nok at den beste handlingen er å besøke en spesialist for å få mer informasjon om permareksi. Å fokusere på detaljene kan være nøkkelen når du oppdager problemet tidlig og forhindrer komplikasjoner.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Saul JS., Rodgers RF., Adolescent eating disorder risk and the online world. Chil Adolesc Psychiatr Clin N Am, 2018. 27 (2): 221-228.
  • Keski Rhakonen A., Mustelin L., Epidemiology of eating disorders in Europe: prevalence, incidence, comorbidity, course, consequencies, and risk factors. Curr Opin Psychiatry, 2016. 29 (6): 340-5.
  • Thornton LM., Welch E., Munn Chernoff MA., Lichtenstein P., et al., Anorexia nervosa, major depression, and suicide attemps: shared genetic factors. Suicide Life Threat Behav, 2016. 46 (5): 525-534.
  • Jáuregui-Lobera, Ignacio. “¿ Medicina y enfermedades o moda y consumismo?.” Journal of Negative and No Positive Results: JONNPR 2.2 (2017): 46-48.
  • Encalada, Sergio Constantino Ochoa, et al. “La publicidad en internet y la presencia de trastornos alimenticios en los adolescentes.” Memorias del tercer Congreso Internacional de Ciencias Pedagógicas: Por una educación inclusiva: con todos y para el bien de todos. Instituto Superior Tecnológico Bolivariano, 2017.
  • Giner Bartolomé, Cristina. “Emociones y trastornos de la conducta alimentaria: Correlatos clínicos y abordajes terapéuticos basados en nuevas tecnologías.” (2016).

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.