Hvit peonrot: Fordeler og bivirkninger
Hvit peonrot kommer fra planten med det vitenskapelige navnet Paeonia lactiflora Pall. Den tilhører peonfamilien (Paeoniaceae) og dyrkes i Øst -Asia, Europa og Nord -Amerika. Folk kjenner det også som “pion”, “kinesisk peon” eller “bai shao”.
Ifølge historiske data har tradisjonell kinesisk medisin brukt tørket peonrot i mer enn 1000 år. Spesielt som et tilskudd for å redusere betennelse, smerte og feber. Men hva sier vitenskapen om dette? Hva er bivirkningene? Nedenfor forteller vi deg alt om det!
Fordeler og bruk av hvit peonrot
I Kina og andre asiatiske land vet mange om de medisinske bruksområdene til hvit peonrot. Tilsvarende er kosttilskuddene som kommer fra det tilgjengelige i Nord-Amerika, Europa og flere andre steder i verden. Mange liker også selve blomsten for sin estetikk.
En artikkel publisert i International Journal of Molecular Sciences forteller oss at peon har viktige forbindelser med farmakologisk virkning. Blant disse skiller følgende seg ut:
Imidlertid er det fortsatt ingen solid bevis på fordelene med hvit peonrot hos mennesker. Spesialister gjennomførte en stor del av studiene på dyr, og resultatene var ikke avgjørende. Men forskere mener at funnene er lovende for utvikling av fremtidige medisiner.
Du kan også være interessert i: Legestokkrose-rot: Fordeler og bivirkninger
Immunmodulerende effekter
Vi kan få noen få kjente forbindelser fra hvit peonrot, for eksempel “peon-glykosider”. Spesialister har studert disse stoffene for deres potensial som antiinflammatoriske midler. Ifølge en rapport publisert i Journal of Ethnopharmacology, hjelper disse egenskapene til med å regulere immunsystemet.
Med det i bakhodet tror mange mennesker at det har evnen til å redusere symptomer på autoimmune lidelser, for eksempel følgende:
Gitt alvorlighetsgraden av disse sykdommene, bør tilskudd av peonrot selvfølgelig ikke være en førstelinjebehandling. Det er også viktig å konsultere legen din før du bruker den som en del av behandlingen.
Antiinflammatoriske egenskaper
For å oppsummere det ovennevnte, har totale glykosider antiinflammatorisk potensial. En studie i Frontiers in Pharmacology antyder at disse stoffene bidrar til å undertrykke inflammatoriske reaksjoner som forårsaker sykdom. På denne måten reduserer det blant annet risikoen for nefropati, leversykdommer og leddgikt.
Blodtilførsel
I kinesisk medisin bruker folk hvit peonrot som antikoagulant. Faktisk tror mange mennesker at det bidrar til å forhindre trombose. I tillegg fant en studie på dyr publisert i Molecular Medicine Reports at paeoniflorin (et av glykosidene i planten) øker virkningen av plasminogenaktivatoren urokinase.
Dette enzymet hjelper til med å løse tromboseproblemer naturlig. Ekspertene antyder at det hemmer dannelse av blodpropper. Det kan til og med bidra til å oppløse de som allerede eksisterer. Spesialister la merke til lignende resultater i en rapport delt i Evidensbasert komplementær og alternativ medisin .
Smertestillende egenskaper
Paeoniflorin, en av de viktigste aktive komponentene i denne roten, har en lett smertestillende effekt på kroppen. En studie på dyr innen cellulær fysiologi og biokjemi fant ut at stoffet virker på sentralnervesystemet og bidrar til å redusere smerte.
Mental Helse
En annen bruk for hvit peonrot er relatert til mental helse. Tradisjonelt har mange brukt det som en alliert mot symptomer på depresjon og angst. Som en studie publisert i BioMed Research International forklarer, er dette fordi ekstraktene reduserer aktiviteten til serotonintransportøren.
Med andre ord forhindrer det at dette proteinet hemmer effekten av serotonin, et hormon som bidrar til følelsen av velvære. Av den grunn har den en angstdempende og antidepressiv effekt.
I en annen studie hjalp paeoniflorin i denne roten til å øke bakteriefloraen i tarmen. Ifølge en rapport delt i International Journal of Clinical Practice , bidro dette også til å lindre humørsykdommer.
Hudhelse
Anekdotiske data hevder at ekstrakter av hvit peonrot er gode for å forhindre for tidlig aldring. Tilhengerne hevder at det bremser utviklingen av rynker, merker og andre feil som vi forbinder med alderdom. Det mangler imidlertid bevis for å støtte det.
Imidlertid fremhever en laboratoriestudie publisert i International Journal of Cosmetic Science at paeoniflorin har depigmenteringspotensial. Det reduserer melatonin og bidrar til å redusere mørke flekker.
Andre bruksområder
Mange av fordelene vi tilskriver denne roten er ikke undersøkt. Populær litteratur nevner det, men det er ingen bevis på effektiviteten.
Av den grunn, når det gjelder bruk av kosttilskudd, bør du bruke det med forsiktighet. Den vanlige bruken av denne roten er i følgende tilfeller:
- Polycystisk ovariesyndrom
- Menstruasjonskramper
- Fordøyelsesbesvær
- Overdrevent hårtap
- Overdreven svette
- Migrene
- Åndedrettsforstyrrelser
- Kronisk utmattelsessyndrom (ME)
- Mastalgi
Mulige bivirkninger av hvit peonrot
Det amerikanske selskapet WebMD antyder at hvit peonrot er trygt for de fleste friske mennesker, forutsatt at de inntar det i tilstrekkelige mengder. Voksne har kunnet bruke det uten problemer i opptil 6 måneder.
Overdreven bruk er knyttet til følgende bivirkninger:
- Overdreven blødning
- Diaré
- Fordøyelsesproblemer
På grunn av mangel på bevis, anbefaler vi at gravide og ammende kvinner ikke bruker det. Dens antikoagulerende egenskaper får det til å være kontraproduktivt hos mennesker som planlegger å operere. På samme måte kan det være farlig for de med blødningsforstyrrelser. Av den grunn er det nødvendig å konsultere legen din før du begynner å ta den.
Du kan også være interessert i: Lakrisrot – Et middel for å berolige magen
Mulige interaksjoner med medisiner
Denne roten og dens derivater bremser koaguleringsprosessen. Av den grunn bør du ikke kombinere det med antikoagulantia eller blodplater. Dette er fordi det er fare for blødning eller blåmerker.
Noen av stoffene du bør vurdere er følgende:
- Aspirin
- Clopidogrel (Plavix ®)
- Diclofenaco (Voltaren ®, Cataflam ®)
- Ibuprofeno (Advil ®, Motrin ®)
- Naproxeno (Anaprox ®, Naprosyn ®)
- Warfarin (Coumadin ®)
Du bør også unngå å ta det med fenantoin fordi det reduserer effektiviteten. Dette er et antikonvulsivt middel, og du bør ta det i visse konsentrasjoner for å sikre at det er effektivt.
Hvilke former er hvit peonrot tilgjengelig i?
Ekstrakter er tilgjengelige som kapsler, pulver og te. Det er viktig å nevne at det ikke er regulert av Food and Drug Administration (FDA), men du kan finne det i urtebutikker, apotek, helsebutikker og tradisjonelle medisinapoteker.
En sikker dosering er ennå ikke etablert, og hvor mye du bør ta vil avhenge av faktorer som alder, helsetilstand og formålet med tillegget. Av den grunn bør du følge apotekets eller herbologens instruksjoner, samt hva det står på etiketten. Selvfølgelig, når det er mulig, er det alltid best å konsultere lege først.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Hong DY, Pan KY. Paeoniaceae. In: Wu ZY, Raven PH, editors. Flora of China. Vol. 6. Science Press and Missouri Botanic Garden Press; Beijing, China: 2001. pp. 127–132. [Google Scholar]
- Paeonia lactiflora. (n.d.). ScienceDirect. Retrieved on June 1, 2021 from https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/paeonia-lactiflora
- Zhou C, Zhang Y, Sheng Y, et al. Herbaceous peony (Paeonia lactiflora Pall.) as an alternative source of oleanolic and ursolic acids. Int J Mol Sci. 2011;12(1):655-667. Published 2011 Jan 18. doi:10.3390/ijms12010655
-
Jiang H, Li J, Wang L, Wang S, Nie X, Chen Y, Fu Q, Jiang M, Fu C, He Y. Total glucosides of paeony: A review of its phytochemistry, role in autoimmune diseases, and mechanisms of action. J Ethnopharmacol. 2020 Aug 10;258:112913. doi: 10.1016/j.jep.2020.112913. Epub 2020 May 1. PMID: 32371143.
- Tu, J., Guo, Y., Hong, W., Fang, Y., Han, D., Zhang, P., Wang, X., Körner, H., & Wei, W. (2019). The Regulatory Effects of Paeoniflorin and Its Derivative Paeoniflorin-6′-O-Benzene Sulfonate CP-25 on Inflammation and Immune Diseases. Frontiers in Pharmacology, 10. https://doi.org/10.3389/fphar.2019.00057
- Ye S, Mao B, Yang L, Fu W, Hou J. Thrombosis recanalization by paeoniflorin through the upregulation of urokinase‑type plasminogen activator via the MAPK signaling pathway. Mol Med Rep. 2016;13(6):4593-4598. doi:10.3892/mmr.2016.5146
-
Kim, K., & Park, K.-I. (2019). A Review of Antiplatelet Activity of Traditional Medicinal Herbs on Integrative Medicine Studies. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2019, 1–18. https://doi.org/10.1155/2019/7125162
- Yu JB, Zhao ZX, Peng R, et al. Gut Microbiota-Based Pharmacokinetics and the Antidepressant Mechanism of Paeoniflorin. Front Pharmacol. 2019;10:268. Published 2019 Mar 20. doi:10.3389/fphar.2019.00268
- Clapp M, Aurora N, Herrera L, Bhatia M, Wilen E, Wakefield S. Gut microbiota’s effect on mental health: The gut-brain axis. Clin Pract. 2017;7(4):987. Published 2017 Sep 15. doi:10.4081/cp.2017.987
- Qiu, J., Chen, M., Liu, J., Huang, X., Chen, J., Zhou, L., Ma, J., Sextius, P., Pena, A.-M., Cai, Z., & Jeulin, S. (2016). The skin-depigmenting potential of Paeonia lactiflora root extract and paeoniflorin:in vitroevaluation using reconstructed pigmented human epidermis. International Journal of Cosmetic Science, 38(5), 444–451. https://doi.org/10.1111/ics.12309