Kan kokosvann hjelpe mot lavt stoffskifte?

desember 9, 2015

Lider du av lavt stoffskifte (hypotyreose)Isåfall er du ikke alene, fordi denne typen autoimmun sykdom blir stadig mer vanlig blant befolkningen. Lavt stoffskifte resulterer vanligvis i at pasienten igjennom et langvarig behandlingsopplegg. Dette inkluderer medisiner – gjerne resten av livet – for å korrigere problemene i skjoldbruskkjertelen. I tillegg må mennesker med denne sykdommen som oftest foreta en livsstilsendring.

Er det da mulig å kurere et lavt stoffskifte? I noen tilfeller kan pasienten lykkes med å «lure» skjoldbruskkjertelen til å produsere de nødvendige nivåene av hormoner slik at den fungerer opp mot normalt. Men dette krever både iherdig innsats, motivasjon og evnen til å kombinere foreskreven behandling med endring i hverdagsaktiviteter. I denne artikkelen vil vi belyse muligheten for at kokosvann kan ha en gunstig effekt på en lat skjoldbruskkjertel. 

7 grunner til å drikke kokosvann om du har lavt stoffskifte

Om du lider av lavt stoffskifte, vil du også gjerne kjenne igjen noen av symptomene listet under:

  • vektøkning
  • hodepine
  • insomnia
  • hårtap
  • tørr hud
  • følsomhet overfor kulde; alltid kalde hender og føtter
  • fatigue
  • muskelsmerter
  • urinveisinfeksjoner
  • forstoppelse

Alle disse problemene er nesten alltid forbundet med at skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner til å regulere basale funksjoner i kroppen. For å motvirke dette, og for å få skjoldbruskkjertelen til å fungere normalt igjen, er det viktig at du tar de medisinene du er foreskrevet av lege. 

Likevel finnes det mange mennesker som blir frustrert når de ikke ser umiddelbare resultater, og som fortsetter å ha symptomene beskrevet ovenfor slik at deres livskvalitet blir forringet. Hva om du ikke klarer å gå ned i vekt uansett hvor mye du mosjonerer? Hva om kosttilskudd ikke hjelper? Hva da? Her er 7 fordeler med kokosvann når det gjelder skjoldbruskkjertelen.

1. Kokosvann regulerer skjoldbruskkjertelen

En av kokosvannets beste egenskaper (gjelder også kokosolje), er at det har evnen til å regulere skjoldbruskkjertelen. De naturlige enzymene i kokosnøtten stimulerer til økt hormonproduksjon og blir dermed ofte anbefalt for personer med lavt stoffskifte. Kokosvann kan også hjelpe med vektkontroll og føre til en generell bedring av fordøyelsen.

2. Kokosvann styrker immunforsvaret

2-kokosvann

Kokosvann er rik på kalium, jern og kalsium. Alle disse er med på å styrke ditt naturlige immunforsvar,  og hjelpe deg med å unngå infeksjoner som du ellers ville pådratt deg grunnet et lavt hormonnivå. Disse har også evnen til å øke forbrenningen slik at du føler deg sterkere og bedre kan stå i mot følelsen av tretthet.

3. Kokosvann stimulerer hormonproduksjonen

Om du har lavt stoffskifte, blir cellene i kroppen raskere oksidert enn normalt på grunn av for lave nivåer av stoffskiftehormonet. Dette betyr at det blir vanskeligere for kroppen din å fordøye mat, huden din blir tørr og mindre elastisk og ikke minst: problemer med leveren. Ved å kombinere dine foreskrevne medikamenter med kokosvann, vil nivåene av antioksidanter i kroppen øke – noe som vil føre til en mer effektiv hormonproduksjon. Noe som kan være verdt å huske på.

4. Kokosvann forhindrer dehydrering

3-kokosnøtt

Tørr hud, hodepine osv. Alle disse symptomene oppstår på grunn av en endring i skjoldbruskkjertelens funksjon, som igjen kan forhindre andre basale kroppsfunksjoner. Hvis du vil, kan du prøve å drikke to eller tre glass med kokosvann om dagen. Dette vil tilføre kroppen væsken den behøver. 

5. Kokosvann gir næring til hår, hud, og negler

Kokosvann er supert for å gi kroppen tilbake mineraler den har mistet. Disse mineralene kan stimulere både vekst og sunnhet i hår, hud og negler.

6. Kokosvann forbedrer fordøyelsen

4-kokos

Mennesker som lider av lavt stoffskifte har saktere og tyngre fordøyelse. De føler seg ofte overmett, lider av væskeretensjon eller forstoppelse. Ikke nøl med å drikke et par glass med kokosvann for å nyte fordelen av det høye innholdet av bioaktive enzymer som fører til bedre fordøyelse. 

7. Kokosvann og vekttap

Takket være fordelene kokosvann kan tilføre fordøyelsen, evnen til å stimulere en lav metabolisme, samt rense kroppen for toksiner; er det et ideellt tilskudd i kostholdet, spesielt med tanke på vektnedgang. Du kommer til å merke store forskjeller.

Fremgangsmåte

  • Prøv å drikke to eller tre glass kokosvann etter hovedmåltidet – i 20 dager. Hvil i 10 dager. Gjenta.
  • Om du ønsker, kan du prøve kokosolje istedet. Det er like gunstig. Bare sørg for at du kjøper organisk kokosolje som er naturlig fremstilt. Den bør oppbevares kjølig.
  • Ta en spiseskje hver dag, helst om morgenen. Som kokosvann, vil kokosoljen øke forbrenningen din og stimulere hormonproduksjonen i skjoldbruskkjertelen. Det er fantastisk.

 

FRA NETTET