Kjennetegn på mennesker som lever et dobbeltliv

Mennesker som lever et dobbeltliv er de som har en annen familie eller et annet forhold uten at noen mistenker det.

Skrevet og verifisert av psykologen Maria Fatima Seppi Vinuales.

Siste oppdatering: 28 mai, 2023

Mennesker med dobbeltliv er de som har en annen familie eller et annet forhold uten at noen mistenker det. Dette er et fenomen som er knyttet til emosjonell umodenhet, mangel på hengivenhet og lav selvtillit. Hva er konsekvensene?

Sannheten i saken er at det å oppdage denne typen situasjon fører med seg mange tvil hos de involverte. “Har jeg ikke allerede alt jeg trenger for å være lykkelig?”, “Har jeg ikke gjort nok?” Det er imidlertid flere elementer involvert, og vi skal ta en titt på dem i denne artikkelen.

Hva vil det si å ha et dobbeltliv?

Vi kan tenke på ideen om et dobbeltliv med et bilde som på forsiden er én ting, men på baksiden en annen. Det er litt som de to sidene av en mynt.

Selv om det ofte er forbundet med forhold og utroskap, må vi også vurdere atferd knyttet til problematisk forbruk, avhengighet eller ulovlige aktiviteter.

For eksempel, folk som hevder å jobbe sent, men faktisk er på kasinoet, lever dobbeltliv. Det samme gjelder de som hevder å få lønn ved å gjøre et bestemt arbeid, som så viser seg å være en ulovlig virksomhet.

Hvorfor bestemmer en person seg for å leve et dobbeltliv?

Å prøve og finne en årsak eller en enkel sjekkliste over årsaker til dette fenomenet gir ikke mye mening, siden det utelater vekten som spesielle opplevelser har i en persons biografi. Ut fra denne presiseringen nevnes imidlertid vanligvis følgende årsaker.

Personlige kriser

Mange affærer eller problematiske aktiviteter (som en spilleavhengighet) går ofte hånd i hånd med personlige kriser eller livskriser der det er nødvendig å rømme for å glemme. Det er med andre ord på grunn av mangel på mer tilstrekkelige ressurser for å håndtere konflikter.

Sensasjonslysten, spenningssøkende

Som et motstykke til forrige punkt motiverer søken etter sensasjoner eller adrenalin også mennesker med et dobbeltliv. Faktisk, siden dette er noe som innebærer en viss risiko, tar mange det som en måte å gjenvinne selvtilliten eller følelsen av et «allmektig selv».

Begjær

Når det oppstår i forhold, er et dobbeltliv også forbundet med begjær. Engasjement innebærer positivt og proaktivt å velge og være sammen med en annen person, men det betyr ikke at vi slutter å bli tiltrukket av andre mennesker.

Kommunikasjonsproblemer i person med dobbeltliv

Å ha vansker med kommunikasjon, manglende evne til å sette grenser og å reagere på mer impulsive atferdsmønstre uten å ha et øye med fremtidige konsekvenser er svært vanlig for disse type mennesker.

I mellomtiden, når det gjelder de rundt dem, er det også en tendens til å ignorere tegnene. Har du noen gang hørt om noen som legger igjen åpenbare ledetråder for å bli funnet ut om utroskap? Dette kan meget vel være en manglende evne til å virkelig innrømme sin følelse av hva som skjer.

Tidligere relasjonspersoner

Partner- og relasjonspersonene som en person kjenner og har hatt som referanser, spiller også inn. Det betyr selvsagt ikke at folk med foreldre som har vært utro, “dømmes” til å gjenta det samme.

Det er bare en del av puslespillet som kan tas i betraktning for å utforske nøyaktig hvilke verdier eller relassjonspersoner de kan ha internalisert.

Kjennetegn på mennesker med dobbeltliv

Når det gjelder egenskapene, må vi være veldig forsiktige med generaliseringer og med fantombilde. Mesteparten av tiden er det i det unike ved personene og deres forhold som forklarer årsakene. Vi kan imidlertid nevne noen få egenskaper:

• De ser ut til å være ute av stand til å ta en avgjørelse angående følelsene sine eller å gjenkjenne hva som skjer med dem og ta ansvar for det. Derfor velger de vanligvis dette dobbeltlivet, som fungerer som et middel til å unnslippe det som egentlig skjer i forgrunnen.
• De er ikke i stand til å utøve følelsesmessig ansvar, noe som innebærer å erkjenne at deres egne handlinger har konsekvenser for andre.
• På en annen side, jo mer permanent dobbeltlivet er, jo mer følelsesmessig kalde og fjerne blir dem. Dermed begynner de å leve i en slags dissosiasjon, ettersom empati, etikk og til og med deres egen egenomsorg blir nummen. Det er som et tap av registrering av hva som blir gjort, og på grunn av dette kan de gå videre. De kan til og med overbevise seg selv om at det de gjør egentlig ikke er en stor sak.

I disse tilfellene er det ikke sikkert at de enkle reglene alltid stemmer. De kan være følelsesløse på et følelsesmessig nivå ved å gjøre visse aktiviteter, men det er også mulig at når de kommer hjem, kan noen mennesker være mer kjærlige, artikulere og til og med virke mer positive og engasjerte.

Tross alt har vi alle blitt overrasket over “den mannen som var den mest eksemplariske av alle, tok seg av hjemmet sitt, tok seg av barna sine, var kjærlig… hadde også en annen skjult familie.”

Konsekvensene av et dobbeltliv

Vi kan gjenkjenne to hovedkonsekvenser av denne oppførselen. Tapet av tillit til båndet, som til og med kan overskride parets sfære, har alvorlige konsekvenser for bildet familien har av den personen. Det påvirker også kvaliteten på relasjonene deres alvorlig. La oss ta en nærmere titt.

Mistillit: Et fullstendig tap av tillit

En gang, for en stund, eller permanent… Uansett hvor ofte et utroskap har skjedd, er innvirkningen og ødeleggende effekten det har på tilliten den samme.

Tvil har en “tidevannslignende” effekt på de andre aspektene av forholdet, og til og med på andre områder av livet. “Jeg kjenner deg ikke igjen”, og “Jeg vet ikke hvem jeg var sammen med disse årene” er noen av setningene de kan høre fra partnerne sine.

Det påvirker ikke bare partneren

Det kan være lett å tenke at etter å ha oppdaget personen som leder dobbeltlivet, slår paret opp, med en gang. Imidlertid er det ofte mer komplisert enn som så.

På den ene siden vil det påvirke en annen person og deres selvfølelse. Mens han/hun kan ha stor styrke, oppstår det alltid tvil: Hvorfor tok han/hun ikke vare på meg, hvorfor prioriterte han/hun meg ikke?  Konsekvensene er noen ganger så langsiktige at det blir vanskelig å etablere fremtidige relasjoner.

På den andre siden, når det er utroskap i et forhold med barn, vil det være vanskelig å forstå at et dobbeltliv ikke betyr at personen ikke elsker barna sine. Til å begynne med, og spesielt hvis de fortsatt er unge, vil de ta det personlig. Enda mer hvis den andre forelderen har det vondt.

Dermed er det en berg-og-dal-bane av følelser, alt fra sinne, skyldfølelse og selvansvar, blant annet. Disse presenteres i en permanent sløyfe til situasjonen løser seg, vanligvis med hjelp.

Til slutt er det verdt å nevne at enhver tredje person, spesielt en romantisk involvert, vil oppleve utilsiktet skade som følge av et dobbeltliv.

Før eller siden vil et dobbeltliv gi smerte

Det er viktig å ta hensyn til påvirkningen av stereotypier og kjønnsroller. Ved mange anledninger bruker folk argumenter som «menn er sånn», «hun er akkurat sånn kvinne», «det er forståelig at hun ser etter det hun ikke får tak i hjemme» osv. for å rettferdiggjøre et dobbeltliv.

Det er nødvendig å være veldig forsiktig med disse skadelige troene. På den ene siden er målestokken som utroskap måles med, ikke den samme når det gjelder menn og kvinner, og mange ganger ender disse moralske dommene opp med å sverte en situasjon der bare to bør gripe inn.

På samme måte er ikke det berørte personlige området det samme. Menn har en tendens til å se sin manndom påvirket av utroskap, og kvinner opplever at det tar alvorlig på selvtilliten deres. Kjønn fremstår med andre ord også som en nøkkel til lesing og tolkning av dette fenomenet.

Disse argumentene er et generelt tilfluktssted for en situasjon som er veldig unik og bør forstås fra sak til sak. Det er over veldig vanskelig å gjenkjenne noe som skjer på et personlig nivå. I mellomtiden, på et forholdsnivå, blokkerer det ofte enhver mulighet for å søke en løsning, enten det er å fortsette eller avslutte forholdet.

Uansett kan vi føle oss misfornøyde og kanskje ikke like noe, men å ikke gjenkjenne det eller si at det vil skade de involverte før eller siden.