Kokos- og sitrusolje for næret, myk og klar hud
Kokosolje er perfekt for helsen din og fantastisk som et naturlig skjønnhetsprodukt på grunn av sin rikdom av vitaminer og mineraler. Samtidig vil sitrus tilsette et friskt komplement for en nærende kokos- og sitrusolje.
Kokosolje er en nærende, balanserende og fuktighetsgivende olje som hjelper huden din med å oppnå en vakker mykhet og utstråling.
Her vil vi foreslå å kombinere extra virgin kokosolje med eteriske sitrusoljer. Dette vil gi enda mer glød til ansiktet ditt. I tillegg vil dette forhindre oppstandelsen av flekker og hjelpe deg med å bli kvitt kviser.
Kokosolje
For noen tiår siden kritiserte folk kokosolje for å være fett av dårlig kvalitet.
Men nå vet vi at det er en supermat som er ekstremt gunstig for folk med mange forskjellige typer helseproblemer, og at det er et utmerket skjønnhetsprodukt for alle hudtyper.
Dessuten gir extra virgin kokosolje næring til huden din. Det forhindrer rynker og strammer opp huden din, samtidig som den balanserer oljeproduksjonen og gjør den myk.
En nærende olje for alle hudtyper
- Hvis du har veldig tørr hud, kan du kombinere kokosolje med mandel- eller nypeolje.
- For personer med fet hud, bland den med aloe vera-gel. Denne blandingen er også bra for sensitiv, kombinert og akne-utsatt hud.
Les også denne artikkelen: 5 ansiktsmasker for å bli kvitt akne-arr i ansiktet
Eteriske sitrusoljer
Eteriske sitrusoljer, som sitron, appelsin, mandarin og grapefrukt, er veldig bra for deg og har også en herlig, forfriskende aroma.
- De frisker opp og revitaliserer huden din.
- Eteriske sitrusoljer gjør huden din strålende og hindrer og bekjemper flekker på den.
- I tillegg forhindrer og fjerner de urenheter og akne.
- De har også en antidepressiva-lignende effekt som forbedrer humøret ditt og bekjemper depresjon, angst og stress.
Advarsel
Du bør imidlertid vite at hvis du kommer til å bli utsatt for sollys i løpet av dagen, bør du ikke bruke eteriske sitrusoljer fordi de er følsomme for lys.
Derfor anbefaler vi at du bruker denne kokos- og sitrusoljen om kvelden for å forbedre hudregenerering og bli kvitt flekker, eller at du bruker den når du ikke skal være i solen.
Kokos- og sitrusolje
Nå skal vi forklare hvordan du lager denne nærende kokos- og sitrusoljen.
Ingredienser
- 1 kopp extra virgin kokosolje (220 g)
- 20 dråper av en eller flere eteriske sitrusoljer: sitron, appelsin, mandarin, grapefrukt.
Merk: Du bør bruke en mørk glassbeholder slik at blandingen beholder egenskapene sine.
Hva gjør jeg?
- For å lage en slik nærende kokos- og sitrusolje, bland og rist ingrediensene i krukken til de er godt blandet.
- Vær imidlertid oppmerksom på at kokosoljen stivner hvis temperaturen er under 23 grader.
- I dette tilfellet smelter du først oljen i et vannbad eller ved å sette krukken i en bolle med varmt vann, men ikke la det bli for varmt. Tilsett deretter de eteriske oljene.
- Deretter spiller det ingen rolle om det stivner, siden oljene allerede er kombinert for å danne en fantastisk kokos- og sitrusoljen
Applikasjon
- Påfør nærende kokos- og sitrusolje hver kveld før sengetid etter at du har tatt av sminken og vasket ansiktet ditt.
- Unngå området rundt øynene for å hindre at de blir irritert. Unngå også kutt eller skader.
- Du kan bruke lotionen hvor som helst på kroppen din hvor du vil ha mykere, strålende hud eller hvor som helst du har flekker eller kviser du vil bli kvitt.
- Det er også et alternativ å bruke den om dagen hvis du ikke kommer til å være ute i solen, eller om området vil bli dekket av klær.
Vi anbefaler å lese: 5 måter å eksfoliere huden på med natron
Hårmaske av kokos- og sitrusolje
I tillegg er denne nærende oljen også flott for håret ditt hvis du leter etter noe av det følgende:
- Mykt, skinnende hår
- Mindre fett hår og balansert oljeproduksjon
Merk: Den anbefales ikke for veldig tørt eller farget hår.
Applikasjon
- Påfør kokos- og sitrusoljen før sengetid, fra tuppene til røttene.
- Når du påfører den, må du bruke litt trykk og massasje for å forbedre sirkulasjonen og absorpsjonen av oljen.
- Neste morgen, vask håret to ganger for å fjerne oljen.
- Du trenger ikke å bruke balsam.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Marina, A. M., Che Man, Y. B., Nazimah, S. A. H., & Amin, I. (2009). Antioxidant capacity and phenolic acids of virgin coconut oil. International Journal of Food Sciences and Nutrition. https://doi.org/10.1080/09637480802549127
- Viuda-Martos, M., Ruiz-Navajas, Y., Fernández-López, J., & Perez-Álvarez, J. (2008). Antibacterial activity of lemon (Citrus lemon L.), mandarin (Citrus reticulata L.), grapefruit (Citrus paradisi L.) and orange (Citrus sinensis L.) essential oils. Journal of Food Safety. https://doi.org/10.1111/j.1745-4565.2008.00131.x
