Psykisk lidelse: Ti varselsymptomer

Enkelte lidelser relatert til atferd, humør eller evnen til å forholde seg til andre, er tegn på en mulig tilstedeværelse av psykisk lidelse. Denne typen symptomer bør behandles så snart som mulig.

Noen lidelser påvirker vår atferd og oppførsel og fører til plutselige humørsvingninger. Hver og en indikerer symptomer på en psykisk lidelse som kan være forårsaket av mange årsaker. De har imidlertid alvorlige helsemessige konsekvenser selv om det også er mulig at disse situasjonene er midlertidige. Når nevnte symptomer dveler over en betydelig periode, kan de indikere en mental tilstand. Symptomene kan imidlertid kontrolleres når de behandles i tide.

Noen av symptomene kan oppdages av den pårørte personen. I andre tilfeller er det imidlertid tredjeparter som oppfatter slike anomalier i deres oppførsel. De fleste av dem er en refleksjon av frykt, smerte, konflikter i mellommenneskelige forhold, tap av autonomi, isolasjon, osv.

Ti varselsymptomer på psykisk lidelse

Vi vil nå fortelle deg om noen symptomer som kan indikere tilstedeværelse av psykisk lidelse hos en person:

Søvnforstyrrelser

Manglende evne til å ha en avslappet søvn er et av de hyppigste symptomene på psykisk lidelse. Det vises i ekstremer som søvnløshet eller, i motsetning, kronisk tretthet. I tillegg kan de manifestere seg gjennom episoder med søvngjengeri og/eller mareritt.

Psykisk lidelse og fobier

Fobier er viktig når det gjelder signalisering av en mental tilstand. De vanligste er agorafobi, frykten for å forlate huset; sosial fobi eller frykten for å omgås andre, eller frykten for å være i en mengde, også kjent som enoklofobi. Det fins også fobier for spesifikke dyr, gjenstander eller situasjoner.

Merk at fobier direkte påvirker atferd og evne til å tilpasse seg ens miljø hos personer som viser disse symptomene.

Humørsvingninger uten noen grunn

Alle føler tristhet, angst, nervøsitet, irritabilitet, sinne og en følelse av at de mislykkes i å glede seg over lykkelige ting. Når disse skjer uten en grunn, er de absolutt viktige symptomer å ta i betraktning. Dessverre kan disse humørsvingningene føre til fremmedgjøring fra, eller problemer i forhold med kjære.

Forvrengning av virkeligheten

De som er påvirket av psykisk lidelse oppfatter en virkelighet som er annerledes enn den som resten av de gjennomsnittlige menneskene oppfatter. Husk på at dette ikke har noe å gjøre med politiske, seksuelle eller religiøse synspunkter. Det handler mer om en ekte dysfunksjon. Et ekstremt eksempel på dette er kjent som å ha vrangforestillinger eller hallusinasjoner (uten psykoaktive stoffer, så klart).

Forandringer i spisevaner

Spiseforstyrrelser er også et symptom på psykisk lidelse. Vi har de som plutselig begynner å spise ustyrlig, uansett om kroppen og helsen deres forverres. Så har vi det motsatte, som er de som slutter å spise fordi deres forvrengte selvbilde får dem til å tro at de er overvektig. Dette er hvordan problemer som anoreksi og bulimi begynner, og dette henger også sammen med det forrige symptomet angående forvrengningen av virkeligheten.

Avhengighet

Stoffmisbruk eller andre aktiviteter som en person ikke har kontroll over er vanlige symptomer på psykisk lidelse. På den side, er avhengighet laster som folk kan kontrollere hvis de jobber med det og kan regne med støtte fra familien og samfunnet deres.

I praksis er det veldig vanskelig for en person med en vanedannende personlighet å legge merke til sin egen dysfunksjon eller lidelse. Avhengighet kommer i mange kategorier. Det kan være rus, tvangsspising, pengespill, sadisme, masochisme eller til og med en tvangsmessig hengivenhet til ens elektroniske enheter.

Psykisk lidelse og seksuell lyst

En reduksjon i seksuell lyst er ofte relatert til noen mentale forhold som depresjon. Imidlertid er det noen symptomer relatert til seksuelle vaner som også indikerer en mulig psykisk lidelse. De mest tilbakevendende er for tidlig utløsning, sadomasochisme og andre tegn på parafili.

Kognitiv eller hukommelsessvikt

Problemer med å forstå eller skape forbindelser mellom oppgaver og mennesker, eller mennesker og situasjoner osv., er også et symptom på psykisk lidelse. Det samme skjer med det gradvise hukommelsestapet.

Noen mennesker begynner å oppdage at de kan ha glemt å slå av lysene eller at de ikke kjenner igjen sine kjære eller kjente. Dette er et symptom som må behandles raskt for å forhindre ulykker og ytterligere psykiske skader.

Overdreven fiendtlighet og sinne

Manglende evne til å takle stress forårsaker en mengde uhåndterlig sinne. Dermed er raserianfall større og kan ende i voldelige handlinger. Hvis impulsene ikke blir kontrollert, vil de føre til alvorlige konsekvenser på jobb og i andre mellommenneskelige forhold.

Selvmordstanker

Det tilbakevendende ønsket om å ta sitt eget liv er et av de tydeligste symptomene på en psykisk tilstand, spesielt når en person er noenlunde vellykket og ikke har opplevd store tap. Det å føle seg ubrukelig eller at det er umulig å passe inn er en vanlig faktor for å synes at ideen om selvmord er attraktiv. Det er viktig for mennesker med selvmordstanker å ha mot til å snakke ut i tide, be om hjelp og prøve å være i andres selskap slik at de ikke blir isolerte.

Psykisk lidelse: Hva du må huske på

Det er mange risikofaktorer som kan påvirke symptomene, men de er ikke avgjørende:

• Traumatiske opplever, nylige eller tidligere.
• Et miljø fylt med vold eller oppgivelse.
• En fortid med psykiske lidelser.
• En skade som kan ha forårsaket hjerneskade.
• Eksponering for stressende situasjoner.

Psykiske lidelser er mye vanligere enn du kan forestille deg. Videre kan de dukke opp i alle aldre, i enhver sosial klasse, yrke eller kultur. I de fleste tilfeller er det nødvendig å spørre om hjelp til å kontrollere eller helbrede disse tilstandene.