Sånn oppfører en manipulator seg når de ikke får det de vil ha

Denne artikkelen forklarer hvordan en manipulator oppfører seg, og hva du kan gjøre for å unngå å bli et offer for en manipulator.

Trekkene til manipulatorer er forskjellige, det samme er handlingene deres, siden ikke alle er like, og heller ikke situasjonene. Noen ganger er det imidlertid noen fellestrekk i oppførselen deres. Nedenfor vil vi fortelle deg alt om hvordan en manipulator oppfører seg og reagerer når de ikke får det de vil. Følg med.

Trekkene til en manipulerende person

På et tidspunkt i livet kan vi ha vært offer for en manipulator. Noen av oss kan snart innse det, men andre forblir ofte trollbundet av disse menneskene som vet hvordan de skal bruke sin karisma og ferdigheter til egen fordel. For ikke å snakke om at noen mennesker også har en tendens til å la seg manipulere.

Selv om det kan være forskjeller fra ett individ til et annet i måten de er eller oppfører seg på, viser manipulerende mennesker noen eller flere av følgende trekk:

• De er skruppelløse; de er vanligvis kyniske og legger liten vekt på etiske prinsipper, med tanke på at målet alltid rettferdiggjør midlene, som Machiavelli ville sagt.
• Av denne grunn har de ikke noe imot å lyve, så lenge de oppnår målene de har satt for seg selv.
• Deres interesse er å utnytte, ikke bare situasjoner, men også andre.
• De viser liten empati for andre menneskers følelser; og når de gjør det, later de bare som, av egeninteresse.
• De opplever vanligvis ikke dårlig samvittighet eller anger for sine handlinger.
• De er flinke med ord og kan til og med virke intelligente, metodiske og reflekterende.
• De har muligheten til å oppdage svakheter hos andre.
• De er ofte drevet av narsissisme og egoisme, så det er ikke uvanlig at de liker å skille seg ut eller bli valgt som ledere.

Det er en god idé å presisere at denne typen personer ikke alltid ønsker å lykkes eller nå høye posisjoner, men de har innsett at de kan løse problemer ved å bruke andre; og noen ganger vet de ikke om noen annen måte.

Hvordan reagerer manipulatorer når de har blitt oppdaget?

Heldigvis når denne typen mennesker ikke alltid målene sine. Da kan de miste masken som kjærlige mennesker og oppføre seg på en annen måte. La oss se hvordan en avdekket manipulator reagerer i et forsøk på å gjenvinne kontrollen.

1. De spiller offeret

Når de legger merke til at de ikke lykkes med å påvirke personen, fordi sistnevnte innser den sanne intensjonen, kan manipulatoren endre måten de oppfører seg på og påta seg rollen som offer, spille den hjelpeløse for å prøve å spille på den andre personens følelser.

2. De later som om alt har vært en misforståelse

En annen holdning som kan vise at en manipulator er oppdaget, er å prøve å avlede oppmerksomheten og få til å tro at alt har vært en misforståelse, kanskje et produkt av fantasien til den andre personen, ved å bruke kjente fraser som: «Jeg kunne aldri ha utnyttet noen».

3. De bagatelliserer alvoret i saken

Kanskje, når det ikke er noe annet valg, vil han/hun innrømme at noe han/hun gjør ikke er riktig, men prøver å minimere virkningen. «Det er ikke så farlig, det er tross alt mange som gjør det», blant andre fraser laget for anledningen, som de vil prøve å rettferdiggjøre oppførselen sin med.

4. De tyr til emosjonell utpressing

I andre tilfeller vil de ikke gi opp, og vil prøve å fortsette i sin innsats, men på andre måter. For å gjøre dette, kan de prøve å få den manipulerte personen til å føle seg skyldig, som om de hadde forårsaket alt. Med dette klarer de også å se bra ut foran en tredjepart, i hvert fall kanskje et fremtidig offer.

5. De eksploderer

En manipulator kan eksplodere av sinne, eller late som om de gjør det. Deretter prøver de å skremme, til og med utstede trusler. På denne måten søker de å få litt tid og rom, å komme seg ut av situasjonen eller å redusere noen av ofrene sine, ikke lenger med svik, men med vold.

6. De truer med selvskading eller til og med begå selvmord

Hvis de føler seg veldig presset opp i et hjørne, kan manipulatoren ty til siste utvei: truer med å begå selvmord; noen prøver det til og med. Dette er en fortsettelse av forsøket på emosjonell utpressing og offerrollen, men med mer kraft.

7. Hvordan en manipulator opptrer: De angriper andres selvfølelse

Selv om deres emosjonelle manipulasjonsstrategi angriper offerets moral på daglig basis, når de blir oppdaget, vil de ofte angripe enda hardere i et forsøk på å senke offerets selvfølelse. I disse tilfellene kan de ty til strategier som å nedverdige, fornærme, mindreverdige eller ydmyke, til og med offentlig.

8. De reagerer ikke i det hele tatt

Det kan være at manipulatoren er passiv og ikke reagerer. Mange av dem har lært å kontrollere kropps- og verbale språk for ikke å vise sinne. Dermed kan denne holdningen bidra til den nevnte ideen om å tro at det var en feil. Og så vil de fortsette i sin innsats og sende ut alle sine overtalelsesvåpen.

Hvordan man kan unngå å bli utsatt for manipulasjon

Å forholde seg til en person som oppfører seg på den beskrevne måten er komplisert – og til og med urådelig. Men siden du vet hvordan en avdekket manipulator reagerer, må du handle for å unngå å bli eller fortsette å være et offer. Hvordan kan du gjøre dette? Du kan ta hensyn til følgende forslag:

Hold avstand

Den beste måten å unngå å bli manipulert på er å ikke ha et forhold til manipulatorer. Det er så enkelt som det. Det er imidlertid mulig at denne personen er en del av familien eller arbeidsmiljøet. I dette tilfellet er anbefalingen å redusere kontakten til et minimum. Og det inkluderer sosiale nettverk.

Sett grenser og vær diskret

På samme måte må du sette grenser, også med mennesker nær deg. Hvis du ikke ønsker å bli manipulert, for eksempel med situasjoner som kan gjøre deg flau eller få deg til å se dårlig ut, er det best å unngå å avsløre informasjon om oss selv eller gi meninger om andre.

Vær fast og bestemt

Når du først setter grenser og sier nei til noe, er det verste du kan gjøre etterpå å gi etter. En manipulator vil vite hvordan de gjenkjenner det svake punktet, hva det var som gjorde det svakt, for å bruke det i etterkant. Og de vil bruke det til å overtale personen. Så hvis manipulatoren blir insisterende, er det bedre å komme til poenget.

Vit hvem du er og hva du har

Hvis du vet hvem du virkelig er, hva du er i stand til og hva du kan og ikke kan, bør du ikke la deg selv bli manipulert hvis du blir fortalt noe som ikke er sant. For eksempel kan en noen fortelle en venn som er en gift mann at hvis de ikke går ut for å ta en drink om kvelden, beviser det at kona deres styrer livet deres. Men hvis mannen vet at han har et godt forhold til en kvinne som verdsetter ham, bør han ikke falle for den slags bedrag.

Jobb med følelsene dine

Alle er sårbare på et eller annet tidspunkt. Hvis du noen gang ble manipulert på grunn av frykt eller skyld, må du gjenkjenne den følelsen, jobbe med den og lære å håndtere den slik at den ikke skjer igjen og slik at ingen manipulator kan kontrollere deg.

Når du skal søke profesjonell hjelp

Du har nettopp sett noen holdninger som viser hvordan en avdekket manipulator reagerer. Men hvis du har lagt merke til dem og det fortsatt er vanskelig for deg å komme deg ut av situasjonen, enten det er grunnet hengivenhet eller emosjonell tilknytning til personen, så er det kanskje på tide å søke profesjonell hjelp.

Når en manipulator ikke får det han eller hun vil, er det mulig at oppførselen deres blir verre, og offeret ender opp med å bli påvirket, ikke bare i deres selvfølelse, men i deres emosjonelle, mentale og til og med fysiske helse. Derfor, hvis du ikke har verktøyene til å håndtere situasjonen, kan en profesjonell psykolog hjelpe deg med dem gjennom terapi.