Forverrer sosiale nettverk bulimi og anoreksi?

Noen forskere prøver å fastslå om bruk av sosiale nettverk fører til økt risiko for bulimi og anoreksi.
Forverrer sosiale nettverk bulimi og anoreksi?
Maryel Alvarado Nieto

Skrevet og verifisert av legen Maryel Alvarado Nieto.

Siste oppdatering: 01 mars, 2023

Noen forskere prøver å fastslå om bruk av sosiale nettverk fører til økt risiko for bulimi og anoreksi.

Generelt sett begrenser personer med anorexia nervosa kostholdet for å holde seg slanke. Ved bulimi, derimot, tyr pasienter til atferd som forsøker å kompensere for overspising.

Selv om det er variasjoner i oppførselen med begge lidelsene, dreier mønsteret seg om den uopphørlige frykten for å gå opp i vekt. Så, kan kroppsmodellene vist på sosiale nettverk være i stand til å fremme bulimi og anoreksi? Vi skal se nærmere på det her.

Hva er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser er en serie atferdsforstyrrelser knyttet til spising som forårsaker forverring av helsen, både for pasienten og deres omgivelser. Anoreksi og bulimi er sykdommer og bør ikke betraktes som en livsstil.

Imidlertid er det kjent at det er visse virtuelle rom som fremmer atferden til disse lidelsene som en akseptabel måte å leve på. Såkalte influencere foreslår til og med noen skadelige praksiser som truer deres velvære for følgerne deres.

Risikofaktorer for anoreksi og bulimi

De fleste som utvikler anoreksi og bulimi er unge kvinner. De tilhører vanligvis industrialiserte samfunn.

Et forenklet syn på denne situasjonen ville skyldt på den kulturelle oppfatningen om at en tynn kropp er et skjønnhetsideal. Imidlertid er både anoreksi og bulimi lidelser med en multifaktoriell opprinnelse, som kan inkludere involvering av sosiale nettverk.

Det er individuelle faktorer som øker sjansene for at en person utvikler en eller annen form for spiseforstyrrelse. Og selv om interaksjon med omgivelsene har en viktig innflytelse, avhenger sårbarheten til disse pasientene av egenskaper som er spesifikke for deres personligheter.

Blant risikofaktorene forbundet med spiseforstyrrelser er følgende:

  • Depresjon
  • Frykt for avvisning
  • Lav selvtillit og usikkerhet
  • Perfeksjonistiske og obsessive egenskaper
  • Misnøye med kroppens utseende
  • Et behov for aksept fra andre
  • Å lengte etter å tilhøre en sosial gruppe
  • Mangel på sunne matvaner
Mujer con anorexia por las redes sociales.
Selv om anoreksi og bulimi er forskjellige, regnes begge som spiseforstyrrelser.

Initiativtakerne til promotering av spiseforstyrrelser på sosiale nettverk

Det er en type nettportal som ofte bruker fiktive navn for å referere til anoreksi og bulimi. Disse områdene forsøker å fremme de endrede spisemønstrene til disse lidelsene og praksisene knyttet til dem som en livsstil.

På samme måte foreslår de ideen om at patologisk slankhet er synonymt med skjønnhet. Derfor vil hovedmålet være vekttap.

Dermed kan disse områdene fungere som en disponerende faktor hos mennesker som er sårbare for å utvikle en spiseforstyrrelse. I tillegg er det vanlig at disse nettstedene fraråder brukerne sine til å holde sin selvskadende atferd skjult, for å unngå oppdagelse som kan innebære at de trenger hjelp fra deres virkelige miljø.

Oppdagelsen av denne typen sider skapte forfølgelse, oppsigelse og stenging av disse nettstedene i noen land – spesielt siden de fleste av dem som fikk tilgang til dem var mindreårige.

Forsøket på å sensurere det skadelige innholdet som tilbys av medlemmer av den selverklærte gruppen Anorexic Nation er imidlertid langt fra å forsvinne, takket være fremkomsten og utviklingen av sosiale nettverk.

Risikofremmere på internett

Den nåværende konfigurasjonen av ulike sosiale nettverk prøver å blokkere innhold som oppfordrer til å ta i bruk vaner assosiert med bulimi og anoreksi. På samme måte viser noen sosiale nettverkssider til og med advarsler for de som søker denne typen informasjon, og inviterer dem til å besøke nettsteder dedikert til å forebygge spiseforstyrrelser.

Tilstedeværelsen av visse områder som oppmuntrer til spiseforstyrrelser har imidlertid vært i stand til å unngå disse retningslinjene.

Det er verdt å presisere at de samme sosiale nettverkene designer teknologier som lar brukere endre bildene de skal dele. Hensikten med disse verktøyene er å eliminere kroppslige ufullkommenheter, og produsere fotografier som passer innenfor de kulturelle parameterne til det som anses som estetisk.

Så forsøket på å beskytte sårbare mennesker fra disse sidene overskygges av forsterkningen av skjønnhetsidealet – et veldig skadelig paradoks.

Hva mener ekspertene?

Flere grupper av forskere har forsøkt å finne ut om sårbare personers bruk av sosiale nettverk kan utløse en spiseforstyrrelse. Dette er spesielt fordi noen forfattere og vitenskapelige samfunn hevder at forekomsten av anoreksi og bulimi har økt de siste årene.

På den annen side har ikke sensur av nettsteder som fremmer disse lidelsene vist en beskyttende effekt. Faktisk, selv om det var en massiv fjerning av slike virtuelle rom, fortsatte prevalensen av anoreksi og bulimi å øke.

Kontroll av internett-innhold ser derfor ikke ut til å være en nyttig metode for å forhindre fremveksten av spiseforstyrrelser. Det er imidlertid klart at slike grupper fortsatt vedvarer på sosiale nettverk.

Mujer con bulimia por las redes sociales.
Forekomsten av spiseforstyrrelser øker. Derfor er det klart at forebyggende tiltak ikke er nok.

Forholdet mellom anoreksi, bulimi og sosiale nettverk: fakta eller fiksjon?

Siden slutten av forrige århundre har media blitt foreslått som en risikofaktor for utvikling av spiseforstyrrelser fordi de fremmer ideen om at ekstrem tynnhet er synonymt med skjønnhet og sosial suksess. Lite har imidlertid endret seg i forhold til hvilke typer annonser som blir vist, til tross for at de ofte er redigerte.

Mange av modellene idealisert i reklamer har innrømmet å lide av en spiseforstyrrelse.

Sosiale nettverk er en ny form for kommunikasjon, som i tillegg tillater interaksjon mellom brukerne. Det er av denne grunn at eksperter anser at innhold som deles på sosiale nettverk kan fungere som en kilde til negativ sammenligning.

Dette, hos en sårbar person, skaper en tilbakemeldingssløyfe av kroppsmisnøye og lav selvtillit. Dette gjør overdreven bruk av sosiale nettverk til en risikofaktor for utvikling av en spiseforstyrrelse.

Hvordan forebygge bulimi og anoreksi på sosiale nettverk

En myriade av anbefalinger har dukket opp for å unngå kontinuerlig eksponering av mottakelige individer for denne typen innhold. Det er imidlertid ingen universell konsensus blant psykisk helsepersonell i denne forbindelse.

Det de er enige om er at påvirkning fra miljøet kun er en betingende faktor. Derfor bør det ikke være det eneste vi fokuserer på når det gjelder forebygging.

Derfor er det klokere å understreke behovet for å bygge selvtillit hos barn, og gi dem trygghet og aksept for deres individuelle egenskaper i deres utvikling. Dette vil være mye mer effektivt enn å prøve å kontrollere innholdet som er tilgjengelig i den brede (og nesten uendelige) verden av sosiale nettverk.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Sámano, L.; ¿Influyen el Internet, las Redes Sociales y Otras Herramientas Educativas en el Desarrollo de Anorexia y Bulimia Nervosas?; Revista de Nutrición Clínica y Dietética Hospitalaria; 33 (1): 38 – 43; 2013.
  • Lozano, N. Borrallo, A.; Guerra, M.; Influencia de las Redes Sociales sobre la Anorexia y la Bulimia en las Adolescentes. Una Revisión Sistemática; Anales del Sistema Sanitario de Navarra; 45 (2); e1009: 2022.
  • Lladó, G.; González, R.; Blanco, M.; Anorexia y Bulimia Nerviosas; Difusión Virtual de la Enfermedad como Estilo de Vida; Nutrición Hospitalaria; 34 (3): 693 -701; 2017.
  • Asociación Americana de Psiquiatría; Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales; Quinta Edición; Editorial Médica Panamericana; 2014.
  • Mendizábal, L.; La Influencia de las Redes Sociales en la Predisposición a los Trastornos de la Conducta Alimentaria: Anorexia y/o Bulimia; Universidad Pontificia. Facultad de Ciencias Humanas y Sociales; 2021.
  • Jiménez, M.; Trastornos del Comportamiento Alimentario en Internet. De la Blogosfera a las Redes Sociales; Icono 14. Revista de Comunicación y Tecnologías Emergentes; 8 (3): 84 – 96; 2010.
  • Lewis, S. P., & Arbuthnott, A. E. (2012). Searching for thinspiration: the nature of internet searches for pro-eating disorder websites. Cyberpsychology, behavior, and social networking15(4), 200-204.
  • Lozano, Z.; La Familia y las Redes Sociales en los Trastornos Alimenticios de los Adolescentes de la Época Contemporánea; Revista Científica In Crescendo; 3 (2): 299 – 311; 2012.
  • Rosales, A.; Sotres, P.; Velázquez, G.; Villatoro, E.; Ramírez, G.; Identificando Signos de Anorexia y Depresión en Usuarios de Redes sociales; Research in Computing Science; 147 (7): 189 – 202; 2018.
  • García, I.; Trastornos de la Conducta Alimentaria y Redes Sociales. Una Perspectiva del Siglo XXI; Universidad Pontificia. Facultad de Ciencias Humanas y Sociales; 2020.
  • van Eeden, A. E., van Hoeken, D., & Hoek, H. W. (2021). Incidence, prevalence and mortality of anorexia nervosa and bulimia nervosa. Current opinion in psychiatry34(6), 515.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.