Seks alternative behandlinger for fettlever

Hvis du følger en av disse alternative behandlingene for fettlever, sjekk med legen din før du tar disse midlene for å sikre at det ikke er noen bivirkninger.
Seks alternative behandlinger for fettlever

Siste oppdatering: 28 mars, 2022

Fettlever, kjent som hepatisk steatose i medisinsk terminologi, er en tilstand som blir mer vanlig i dagens samfunn på grunn av vårt fettrike kosthold og stillesittende livsstil. Det produseres når fettsyrer og triglyserider samles opp i leverceller, og danner opptil 5 til 10% av organets totale vekt. Lider du av fettlever? Gode nyheter. Det finnes flere alternative behandlinger for fettlever.

Mens fettlever er en reversibel tilstand, kan den føre til alvorlige komplikasjoner og påvirke andre systemer i kroppen hvis det kommer ut av kontroll. Problemet er at det ikke viser noen tydelige symptomer med det første og vanligvis utvikler seg stille.

Heldigvis er det flere alternative behandlinger tilgjengelig som, hvis de implementeres regelmessig, kan bidra til å bekjempe denne tilstanden før den påvirker livskvaliteten din. Nedenfor vil vi dele 6 av de beste naturlige behandlingene du bør huske på hvis du er bekymret for denne sykdommen.

Alternative behandlinger for fettlever

Dens utvikling er direkte relatert til metabolsk syndrom, men kan også oppstå på grunn av skade forårsaket av overdrevent inntak av alkohol.

Som nevnt er fettlever vanligvis en stille sykdom. I tilfelle det er symptomer, forklarer National Library of Medicine i USA at disse kan forveksles med en rekke forskjellige sykdommer siden det hovedsakelig er ubehag i det øvre høyre området av magen og tretthet.

Hvis det er mistanke om tilstedeværelse av denne sykdommen, vil legen din ta en titt sykehistorie og utføre ulike tester, inkludert blodprøver, avbildningstester og til og med en biopsi.

Når diagnosen er oppnådd, vil fagpersonen bestemme den beste behandlingen å følge. Generelt inkluderer dette endring av spisevaner, samt vekttap og økt fysisk aktivitet. I tillegg kan noen av følgende alternative behandlinger for fettlever brukes til å følge behandlingen foreskrevet av legen.

1. Ingefærte

Litt ingefær som er en av mange alternative behandlinger for fettlever.

Ingefærrot inneholder aktive antiinflammatoriske midler og avgiftende ingredienser som kan være nyttige ved behandling av fettlever sammen med behandlingen legen din har gitt deg. Husk at dette ubehaget kan være ledsaget av betennelse, spesielt ved ikke-alkoholisk hepatisk steatose.

Gingerol er stoffet som gir ingefær sin sterke smak, fungerer som en kraftig antioksidant og anti-lipid som hjelper med eventuell fettansamling i leveren din. Gingerol bekjemper partikler som forårsaker oksidativt stress, som er knyttet til en høyere sannsynlighet for å få denne tilstanden.

Hvordan du tar det

  • Lag en te av fersk ingefær og etter å ha latt den stå, nyt den opptil 3 ganger om dagen
  • Ta i 2 uker i strekk hvis legen din sier at det er ok

2. Boldo te

Boldo er en plante verdsatt i århundrer for å hjelpe ikke bare fordøyelsen din, men også leveren din. Dens renseevne fremmer riktig lever- og galleblærefunksjon samtidig som de gjør dem bedre til å fordøye fett.

WebMD-data indikerer at det anbefales for å løse opp galleblæren og rense kanalene som fører galle til tarmen. Dessuten har denne urten også antioksidantegenskaper.

Hvordan du bruker det

  • Finn fete blader i favorittbutikken din med urteprodukter og bruk dem til å lage te
  • Drikk to ganger om dagen i en uke i strekk hvis legen din godkjenner det

3. Reddikjuice

Noen oppskåret reddiker i en tresleiv.
Reddikskiver er den vanligste måten å spise dem på, men det finnes mange andre preparater.

Det store antallet antioksidanter i reddiker hjelper til med å bryte ned oppsamlet fett i leveren din, som vist av noen studier på rotter. Å spise reddiker oppmuntrer til kontrollerte kolesterol- og triglyseridnivåer, to lipider som gjør behandling av fettlever vanskeligere. Selvfølgelig ville forskning på mennesker være nødvendig for å bekrefte dette.

Hvordan du bruker det

  • Ha noen reddiker i en blender og bland med en kopp vann til alle klumper er borte
  • Sil og innta annenhver dag

4. Alternative behandlinger for fettlever: mangold-te

Inntak av mangold i teform konsentrerer antioksidanter og avgiftningsmidler, som støtter leverfunksjonen, spesielt fordøyelsen av fettstoffer. De aktive stoffene i mangold håndterer betennelse forårsaket av fettlever samtidig som de stimulerer eliminering av giftstoffer. Spesifikk forskning er nødvendig for å fastslå nøyaktigheten av dette.

Hvordan du bruker det

  • Ha mangoldblader i en kjele med vann, la det småkoke i 5 minutter, og sil deretter
  • Ta 2 eller 3 glass om dagen i to uker

5. Grapefruktjuice

Litt grapefruktjuice som er en av mange alternative behandlinger for fettlever.

En av hovedforbindelsene i grapefrukt, naringenin, fungerer som en potent antioksidant, ifølge eksperter ved Current Pharmaceutical Biotechnology. Derfor hjelper det til å forhindre denne tilstanden, og også hindre den fra å bli verre.

Hvordan du bruker det

  • Klem seks grapefrukter i en beholder og søt juicen med en teskje honning
  • Drikk på tom mage, uten annen mat, i minst 2 uker i strekk

6. Alternative behandlinger for fettlever: melketistel-te

Melketistel te er en av de mest populære alternative midlene der ute for fettlever. Den har leverbeskyttende og anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å beskytte leverceller og reduserer fettoppsamling.

Hvordan du bruker de

  • Lag først en te med melketistelfrø eller, alternativt, få melketisteltilskudd fra en urtebutikk
  • Ta en gang om dagen, hver dag

Ting å huske på

Selv om populære oppfatninger indikerer at mange av disse alternative midler bidrar til utvinning av hepatisk steatose når de er inkludert i en sunn livsstil som også tar hensyn til legens indikasjoner, erstatter de ikke behandlinger.

Siden flere av dem kan ha kontraindikasjoner, er det viktig at du konsulterer legen din før du begynner å ta dem. På denne måten vil du unngå uønskede reaksjoner og interaksjoner.

Det kan interessere deg ...
Unngå fettlever med 5 sunne drikker
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Unngå fettlever med 5 sunne drikker

For å unngå fettlever kan du drikke visse sunne juicer. Kompletter disse sunne drikkene med lett mat, lite kalorier og fett.



  • Melzer, O. A., Rothkopf, M. M., & Ganjhu, L. (2014). Nonalcoholic fatty liver disease. In Metabolic Medicine and Surgery. https://doi.org/10.1201/b17616
  • Nguyen, P., Leray, V., Diez, M., Serisier, S., Le Bloc’H, J., Siliart, B., & Dumon, H. (2008). Liver lipid metabolism. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition. https://doi.org/10.1111/j.1439-0396.2007.00752.x
  • Sahebkar, A. (2011). Potential efficacy of ginger as a natural supplement for nonalcoholic fatty liver disease. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.v17.i2.271
  • Fernández, J., Lagos, P., Rivera, P., & Zamorano-Ponce, E. (2009). Effect of boldo (Peumus boldus Molina) infusion on lipoperoxidation induced by cisplatin in mice liver. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.2746
  • Miyata, M., Takano, H., Guo, L. Q., Kiyoshi, N., & Yamazoe, Y. (2004). Grapefruit juice intake does not enhance but rather protects against aflatoxin B1-induced liver DNA damage through a reduction in hepatic CYP3A activity. Carcinogenesis. https://doi.org/10.1093/carcin/bgg194
  • Madrigal-Santillán, E., Madrigal-Bujaidar, E., Álvarez-González, I., Sumaya-Martínez, M. T., Gutiérrez-Salinas, J., Bautista, M., … Morales-González, J. A. (2014). Review of natural products with hepatoprotective effects. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.v20.i40.14787
  • MedlinePlus. Hígado graso. https://medlineplus.gov/spanish/fattyliverdisease.html
  • Int J Prev Med. 2013 Apr; 4(Suppl 1): S36–S42. Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity: Review of Current Evidence. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/
  • WebMD. Boldo. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-593/boldo
  • Mosby’s Handbook of Herbs & Natural Supplements. https://books.google.ch/books?id=8BNaSe9Sn6cC&pg=PA104&lpg=PA104&dq=diuretic+boldo+study&source=bl&ots=GJnYwN1W4k&sig=ACfU3U3Nnws9ytmBLe_6zDFKEWio1Zzt4Q&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwilopmdqN3lAhWFyqYKHe11ClkQ6AEwDnoECAkQAQ#v=onepage&q=diuretic%20boldo%20study&f=false
  • Int J Clin Exp Med. 2015; 8(9): 15910–15919. Published online 2015 Sep 15. The effect of radish sourced 4-(Methylthio)-3-butenyl isothiocyanate on ameliorating the severity of high fat diet inducted nonalcoholic fatty liver disease in rats. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658983/
  • Zobeiri, Mehdi & Belwal, Tarun & Parvizi, Fatemeh & Naseri, Rozita & Farzaei, Mohammad Hosein & Nabavi, Seyed & Sureda, Antoni & Nabavi, Seyed. (2018). Naringenin and its Nano-formulations for Fatty Liver: Cellular Modes of Action and Clinical Perspective. Current Pharmaceutical Biotechnology. 19. 10.2174/1389201019666180514170122.
  • StatPearls [Internet]. Milk Thistle. 27-04-2020. Milk Thistle. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541075/