5 aubergineremedier for helsen din

Vi skal se på flere aubergineremedier, men alltid husk på at det er giftig å spise den rå, så bruk den med forsiktighet.

Vurdert og godkjent av ernæringsfysiologen Maria Patricia Pinero Corredor.

Skrevet av Equipo Editorial

Siste oppdatering: 03 januar, 2023

Enten du har høyt blodtrykk, prøver å gå ned i vekt, eller trenger å senke kolesterolet, kan aubergine hjelpe. Så, her er fem enkle aubergineremedier for å opplyse deg om den kraften denne spesielle grønnsaken har for helsen din.

Hvilke egenskaper har aubergineremedier for helsen din?

Aubergine er lilla på utsiden og hvit på innsiden. Det er en fast grønnsak med en haug med små frø som er ovalformede og smaker tørt. De er spiselige – faktisk så er de veldig sunne.

Siden de har et svært høyt vanninnhold, anses aubergine for å være et naturlig vanndrivende og lakserende middel. De er enkle å fordøye og inneholder sink, jern, fosfor, kalsium og B-kompleksvitaminer (B1, B2, B3 og B6). Derfor er de nyttige for alle slags helseproblemer.

5 aubergineremedier for helsen din du bør vite om

Du kan bruke aubergine til helsemessige formål ved å innta det eller ved å bruke det lokalt; Den er veldig allsidig og behandler mange forskjellige helseproblemer og mange kroppstyper. Nedenfor er fem aubergineremedier for helsen din som du kan finne ganske nyttig.

1. For vekttap: aubergine, reddik og ananas

Generelt sett økes auberginens krefter når du kombinerer den med andre frukter og grønnsaker med lignende effekter. Her er denne løsningen laget av ananas og reddik, som er både naturlige og effektive vanndrivende ingredienser. Denne vil hjelpe deg å gå ned i vekt på kort tid.

Ingredienser

• 1 forvellet aubergine
• 3 reddiker
• 1 skive med ananas

Bruksanvisning

• Legg alle ingrediensene i blenderen sammen med litt vann.
• Kjør den godt i blenderen.
• Drikk hver morgen så snart du våkner, utenom frokosten.
• Når du har nådd målvekten din, drikk den kun tre ganger i uka.

2. Aubergine versus hypertensjon

Hypertensjon er et veldig vanskelig, veldig alvorlig problem. Derfor er det viktig å gjøre alt du kan for å kontrollere blodtrykket. Her er en kraftig løsning laget med aubergine som kan legge til år til livet ditt og holde blodtrykket under kontroll.

Ingredienser

• 1 forvellet aubergine
• 2 5 dl med vann

Bruksanvisning

• Vask auberginen godt og hakk den i biter som er små nok til å blende.
• Tilsett vannet sammen med auberginen (uskrelt) til blenderen.
• Bland godt og sil den.
• Drikk først om morgenen i ti dager på rad.

3. Aubergine for å senke dine triglyserider

Triglyserider i blodet ditt er ekstremt farlig, og når nivåene dine blir for høye, kan det til og med være livstruende. Dermed stresser legene viktigheten av å holde triglyseridnivåene under kontroll. Prøv denne aubergineremedien.

Ingredienser

• 1/2  forvellet aubergine (100 g)
• 1 agurk
• 1 kopp vann (250 ml)

Bruksanvisning

• Vask og skrell begge grønnsakene.
• Legg dem i blenderen og kjør sammen med vannet til det er jevnt.
• Sil væsken.
• Drikk hver morgen en time før frokost i 15 dager på rad.

4. Lindre smertefulle sår

Prøv dette helt naturlige middelet hvis du vil finne lindring fra smertefulle sår. På bare noen få dager bør du legge merke til forbedringer.

Ingredienser

• 1 ss sjøtang (15 g)
• 1 klype salt
• Auberginepulver
• 125 ml vann

Bruksanvisning

• Legg alle ingrediensene (unntatt vannet) til en glassbeholder.
• Rør til det er godt blandet.
• Fortynn blandingen med vannet.
• Lag dette en gang om dagen og drikk det på tom mage, skilt fra måltider.

5. Aubergine mot revmatisme

Revmatisme består av konstant ledd- og beinsmerter, men aubergine kan hjelpe mot dette. På grunn av kalsiumet den inneholder, i tillegg til alle de andre helseegenskapene, vil du legge merke til forbedring i smerte.

Ingredienser

• 1 aubergine

Bruksanvisning

• Skrell auberginen.
• Ta ut massen.
• Mos den til får en tykk krem.
• Påfør direkte på de berørte områdene på kroppen din.

Ikke glem alt om alle de underverkene naturen gir deg. Utforsk, undersøk og snakk med legen din om hvilke virkemidler som kan fungere for deg. Bruk dem deretter konsekvent. Auberginer er nyttige og svært allsidige; få mest mulig ut av dem og hold deg frisk!