Blek tennene dine med en 100% naturlig ingrediens

Siden eddik er litt aggressivt, er det viktig at du tynner det ut i litt vann før du bruker det som en skyll, slik at du unngår uønskede effekter.

Vurdert og godkjent av legen José Gerardo Rosciano Paganelli.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Det er viktig holde tennene dine hvite. For i tillegg til å være mer hygienisk, gir det dem et mer attraktivt smil.

Selv om det kan være vanskelig å holde dem slik, finnes det massevis av profesjonelle behandlinger og hjemmebehandlinger som hjelper deg å oppnå det.

Resultatene vil variere fra person til person, men noen har sett at det faktisk er mulig å holde tennene lyse uten de stygge gule flekkene.

Selv om de fleste metodene vanligvis koster mye penger, kan du velge alternative løsninger som er både billige og naturlige for å bleke tennene dine.

Dette er tilfellet for en ingrediens som du vanligvis har i kjøkkenskapet ditt. Denne ingrediensen har egenskaper som fjerner flekker fra tennene og gjør at de ser sunnere ut.

Det er ikke noe annet enn den velkjente eplecidereddiken, en ingrediens som har mange fordeler for din tannhelse.

Vil du vite hvorfor det er så effektivt?

Eplecidereddik for hvitere tenner

Denne 100% økologiske ingrediensen er et tradisjonelt middel når det gjelder helsen til tennene dine.

Den er laget av at man gjærer av modne epler, der den blir transformert til et alkalisk produkt.

Eplecidereddik inneholder pektin, naturlige enzymer, og mineraler som jern, kalsium, kalium og magnesium, som alle er nødvendige for å opprettholde sterke tenner.

Selv om de fleste av denne ingrediensens fordeler har å gjøre med din indre helse, har det blitt bevist at du også kan bruke den som et munnskyllevann.

Dens sure komponenter, som eddiksyre, reduserer tilstedeværelsen av bakterier og forhindrer infeksjoner som gingivitt og hulrom, blant andre.

Eplecidereddik har også en blekende effekt. Så selv om den ikke er så sterk som profesjonell tannbleking, er det en god løsning mot oppbygging av tannstein og flekker fra mat.

En annen fordel som er verdt å nevne er at denne ingrediensen reduserer overflødig syre og endrer miljøet som bakterier trenger for å trives.

Dette hindrer at nye infeksjoner oppstår og reduserer den ubehagelige følelsen at man har dårlig ånde.

På grunn av at surheten kan være litt aggressiv på tannemaljen, bør eplecidereddik aldri brukes uten at man tynner det ut i vann først.

Selv om du kanskje tror at effekten vil være større når det brukes rent, kan dette føre til svekkelse av tennene dine over tid.

I neste avsnitt vil vi vise deg hvordan du skyller med eplecidereddik på riktig måte, slik at du kan bruke det uten å være bekymret.

Hvordan bruke eplecidereddik for å bleke tennene dine?

For å se effekten av denne behandlingen raskere, pass på at du kjøper eplecidereddik som er 100% økologisk.

Du kan sikkert finne noen billigere produkter, men selv om du vil spare litt penger, vil de ikke være like effektive, da de har mistet noe av sin ernæringsmessige kvalitet under raffineringsprosessen.

Ingredienser

• 1 teskje eplecidereddik (5 ml)
• 1/2 kopp varmt vann (125 ml)

Slik gjør du det

• Tynn ut en teskje eplecidereddik i en halv kopp med varmt vann. Bruk den som en skylling før du pusser tennene om morgenen.
• Gurgle i 30 sekunder, spytt ut væsken, og puss tennene som normalt.
• Hvis du har dårlig ånde eller lider av en infeksjon i munnen, gjenta dette to til tre ganger om dagen.
• Gjenta denne behandlingen hver dag, og vær tålmodig frem til du begynner å se resultater.

Tips for å få best mulig resultat!

Selv om effekten av denne behandlingen vil variere fra person til person, er det noen tips som vil forbedre den.

Hvis du prøver å redusere forekomsten av flekker og gjøre at tennene dine ser lysere ut, prøv å unngå å spis følgende matvarer:

• Mørk sjokolade
• Gryteretter
• Ketchup og soyasaus
• Rødbeter
• Tranebær
• Rødvin
• Kaffe
• Brus

Selv om du kan konsumere dem av og til, er det best å begrense inntaket av dem så lenge behandlingen varer.

Det er også viktig at du bruker mer forsiktighet når du velger å pusse tennene. Dette betyr at du venter i minst 30 minutter etter hvert måltid.

Noen ingredienser i mat endrer pH-verdien i munnen, og når du pusser tennene umiddelbart kan disse svekke emaljen.

Kompletter behandlingen med en tannkrem av høy kvalitet, og du vil se at det er mulig å få et lysere, hvitere smil.

Du vil elske det!