Er det mulig å unngå en midtlivskrise?
Du nærmer deg 40, og ordet “krise” høres allerede i hodet ditt. Du nærmer deg middelalderen. Er du egentlig dømt til å lide av den fryktede midtlivskrisen, eller er det mulig å unngå en midtlivskrise?
Du kan ikke se bort fra det faktum at du begynner du å oppleve endringer i din biologiske utvikling som kan ha en reell psykologisk innvirkning når du når middelalderen.
Det samme skjer i ungdomsårene, men nå er det på et annet nivå.
Du er mer bevisst på din egen dødelighet, du er i stand til å se årenes slitasje på kroppen din. Kanskje hører du også ordet “pensjonist” i horisonten.
Vi anbefaler deg å lese denne artikkelen: De 5 stadiene av sorg og hvordan man kan overvinne dem
Dette er når en stor krise der du ønsker å gjenoppleve de glemte årene fra ungdommen din kan oppstå.
Samfunnet har mye med denne krisen å gjøre
Hvem ga deg ideen om at livet ditt vil være over når du fyller 40 år? Hvem har utløst de angstepisodene som dukker opp hver gang du nærmer deg en ny bursdag?
Samfunnet vårt, som er basert på villedende reklame, gjør at folk alltid ønsker en evig ungdom.
Dette er en ungdom som ikke kan opprettholdes fordi du vil miste modenheten, den personlige veksten du har opplevd gjennom hele livet.
Plutselig, når du fyller 40 år, spiller ikke de tingene noen rolle. Boom! Noe eksploderer og alt kommer ut av kontroll.
Det er ikke en liten sak at noen mennesker gjennomgår en midtlivskrise og andre ikke gjør det. Forskjellen ligger i viktigheten du gir den økende alderen din samt hvor godt du aksepterer deg selv og din egen kropp.
Ikke gå glipp av denne artikkelen: Slik vil vi eldes etter kjønn, interessert?
Slik kan du unngå en midtlivskrise: Godta endringer
Det er viktig å innrømme at det er en endring. Når du fyller 40 år har du ikke den samme kroppen du hadde da du var 20, men hva så? Ingenting har skjedd, du kan ikke forbli evig ung.
Likevel er det en trist erkjennelse, og du prøver kanskje å motstå å akseptere sannheten.
- Hvis du har veldig små barn kan du forveksles med besteforelderen deres i stedet for forelderen deres.
- Hvis de allerede er tenåringer, derimot, kan de være flaue for å gå en tur med deg, i tilfelle vennene deres ser dem.
Denne typen situasjon kan undergrave selvtilliten din til den kollapser hver gang du ser i speilet og avviser personen som ser tilbake på deg.
Det er ikke noe spesifikt som er galt med deg. Det er samfunnet som forteller deg hva som er ønskelig, hva som er perfekt, hva som er riktig.
Ikke glem at nesten alt du ser på TV, i magasiner eller i reklamer har blitt fikset på. Det er ikke ekte – det er en fiksjon.
Så hvorfor ikke begynne å se de gode tingene som kommer med middelalderen og si “farvel” til den mye fryktede krisen i 40-årene.
Modenhet, et stadium å glede seg over
Modenhet er et stadium i livet ditt du bør nyte uten å la deg rive med av usikkerhet som fører til en midtlivskrise. Dette kan være den typen krise der du begynner å bruke penger du ikke har, ødelegge forhold og gjøre sprø ting fordi føttene dine ikke berører bakken.
Dette er en periode du bør glede deg over. Du har kanskje allerede en viktig profesjonell karriere, hvor du viet deg til de tingene du liker, og har økonomisk stabilitet.
Når det gjelder forhold, har du sannsynligvis lært mye og muligens til og med fått barn. Nå kan de være eldre, eller kanskje du nettopp har bestemt deg for å stifte familie.
Alt har sine fordeler
- Hvis barna dine er eldre, har du mer tid til å glede deg uten å måtte bytte bleier eller tåle søvnløse netter.
- Hvis de er veldig små, vil du være roligere nå som du er mer voksen og har mer stabilitet.
Samlet sett har det å nå middelalderen mange gode aspekter, akkurat som de andre stadiene i livet. Å oppleve en midtlivskrise eller ikke er en rent psykologisk beslutning.
Hvis du ikke lar årene tynge deg og smiler fordi du er i live hver gang du blåser ut lysene, vil du kanskje aldri oppleve hvordan det er å nå en midtlivskrise.
Dette nye stadiet som venter handler mer om holdning.