Er det trygt å bleke tennene hjemme? Mulige risikoer og anbefalinger
I dag er det mange som leter etter et knallhvitt smil for å se bedre ut eller for å få mer selvtillit. Og selv om det finnes spesifikke tannbehandlinger for å oppnå dette, foretrekker noen å bleke tennene hjemme.
For det første er det interessant å merke seg at den naturlige fargen på tennene ikke er helt hvit, men heller gulaktig eller gråaktig hvit, f.eks. Emaljen, det ytterste laget som beskytter tannoverflaten, er gjennomsiktig og avslører dentinet under.
Noen situasjoner og vaner i hverdagen kan imidlertid gi flekker og mørkere tenner. Å drikke kaffe eller vin, røyke, ta visse medisiner og til og med tiden kan endre utseendet på tennene våre.
I dag er et knallhvitt smil assosiert med en sunn munn, et bedre utseende, høyere selvtillit, tillit til sosiale relasjoner og enda bedre jobber. Tannbleking er en tannbehandling som fjerner flekker fra tennene og senker fargenyansene for å nå ønsket hvit-tone.
Men med fremveksten av strålende smil har mange alternativer for hjemmebleking og hjemmeremedier vist seg å forbedre utseendet til tennene. I denne artikkelen vil vi fortelle deg om risikoene og ulempene som kan oppstå hvis du bestemmer deg for å bleke tennene hjemme.
Hvordan bleke tennene hjemme
Med trenden med hvite smil har mange husholdningsprodukter og hjemmemetoder for å bleke tennene hjemme kommet ut. Evnen til å forbedre utseendet på tennene dine når som helst, hjemme og uten et besøk til tannlegen, kan virke tiltalende for noen mennesker.
Sannheten er at mange av disse hjemme-metodene for tannbleking er uprøvde og kan være skadelige for munnhelsen din. Her er de mest populære hjemmeblekingsbehandlingene og deres potensielle risikoer.
Aktivt kull
Dette produktet har blitt veldig populært i det siste, spesielt på nettsteder og skjønnhetssider som anbefaler det for å forbedre utseendet til smilet ditt. Sannheten er imidlertid at det ikke er bevis på at aktivt kull effektivt bleker tennene hjemme.
I virkeligheten er det et veldig slitende stoff som sliter bort tannemaljen, det beskyttende og mest overfladiske laget av tennene. Dens slitasje avslører også det underliggende dentinet, som har en mer gulaktig farge, og gir denne nyansen til det behandlede elementet. I tillegg kan denne skaden på tannstrukturen forårsake overfølsomhet.
Bakepulver
Å pusse tennene med natron er et annet populært hjemmemiddel for å bleke tenner hjemme. Faktisk er denne forbindelsen en ingrediens i noen kommersielle tannkremer.
Det er imidlertid ingen bevis for at å pusse tennene med natron direkte på tannen bleker tannoverflaten. Noen studier hevder likevel at tannkrem med denne ingrediensen har større evne til å fjerne flekker sammenlignet med tannkrem uten natron.
Bakepulver har milde slipende egenskaper som kan bidra til å fjerne overflateflekker på tennene. I tillegg nøytraliserer den surheten i munnhulen, og hindrer bakteriell spredning.
Den slipende virkningen av dette stoffet bør brukes med forsiktighet. Ellers ender det opp med å slite på emaljen. Direkte bruk anbefales ikke, men heller som del av en tannkrem. Du bør vite at fjerning av flekker ikke vil skje over natten, men vil være progressiv.
Vi tror du kanskje vil lese: Hvordan bleke tenneer naturlig
Hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid er et blekemiddel som brukes på tannlegekontorer som en del av tannbleking. Produktene som brukes av tannlegen har en høy konsentrasjon som gir rask virkning og umiddelbar effekt. Det er også inkludert i ingrediensene til flere blekesett og tannkrem.
Det er imidlertid ingen bevis for effekten av å pusse tennene eller skylle munnen med hydrogenperoksid alene. På den annen side har noen studier funnet ut at tannkrem som inneholder hydrogenperoksid kombinert med natron gir hvitere tenner enn de uten.
Imidlertid bør dette produktet brukes med forsiktighet. Selv om de lave konsentrasjonene virker trygge, kan overdreven bruk forårsake tannfølsomhet og irritere tannkjøttet og slimhinnene i munnen. Direkte påføring i munnen anbefales ikke for tannbleking.
Visse typer frukt
Det er mange oppskrifter for bleking av tenner hjemme som bruker frukt. Bruken av sure produkter som appelsiner, sitroner, eddik eller eplecidereddik er populær. Noen formler foreslår å bruke ananas, mango eller jordbær.
Noen oppskrifter foreslår å gjøre noen av fruktene flytende eller bruke juice, gjæring eller eddik og plassere dem på tannoverflaten, slik at de kan virke en stund. Et annet populært forslag er å gni skallet av appelsiner, sitroner eller bananer på tennene.
Begrunnelsen bak denne naturlige måten å bleke tenner hjemme er at fruktsyrer vil være i stand til å fjerne overflateflekker. Imidlertid, på samme måte som mange av disse andre hjemmemedisinene, sliter de akutt på tannemaljen, og forårsaker skade på strukturen. Uten overflatebeskyttelse av tennene øker risikoen for hull, smerter og følsomhet.
Kokosolje
En annen metode for å bleke tenner hjemme er å skylle munnen med kokosolje. Denne metoden kan faktisk bidra til å eliminere bakterier i munnen som danner plakk og får tennene til å se gule ut.
Mens du kan bruke solsikkeolje, sesamolje eller annen matolje, er kokosolje populær for sin smak og andre helsemessige fordeler. Den har laurinsyre, som reduserer betennelse og eliminerer bakterier.
Men selv om mange mennesker og nettsteder hevder at tennene ser hvitere ut etter bruk av kokosnøttolje, viser ingen vitenskapelige studier dens blekende effekt.
Du kan finne dette interessant: Peeling for strekkmerker med kaffe og kokosnøttolje
Hjemmeblekingsprodukter
I dette tilfellet gjøres muligheten for å bleke tenner hjemme ved å bruke produkter laget spesielt for dette formålet. I denne delen kan to store grupper skilles:
- Hjemmebleking med reseptfrie produkter som du kjøper på egen hånd.
- Hjemmebleking med et produkt levert av tannlegen din som en del av en profesjonell behandling.
Reseptfrie produkter
Reseptfrie blekemidler er produkter hentet fra apotek eller butikker, uten resept, som pasienten kan bruke på egen hånd hjemme. Vanligvis kommer de med instruksjoner som spesifiserer hvordan de skal brukes, hvor ofte og hvor lenge.
Imidlertid kan den enkle tilgjengeligheten og påføringen føre til overforbruk og skade på tennene.
Følgende er de vanligste typene av disse produktene:
- Blekende tannkrem: Tannkrem med slipemidler, hydrogenperoksid og karbamid som brukes til daglig børsting. Resultatene oppnås på lang sikt, men langvarig bruk kan skade emaljen og munnslimhinnene.
- Blekende munnvan er munnvann som inneholder hydrogenperoksid og brukes til å fjerne overflateflekker. Effektene er merkbare etter lang tids bruk og er ikke like merkbare eller langvarige som noen andre alternativer.
- Blekestrips: Dette er limstrimler som inneholder en gel med hydrogenperoksid som du legger på tannoverflatene. Deretter lar du dem virke i tiden angitt av produsenten. Det er en av metodene for å bleke tenner hjemme med best resultat. Imidlertid, for å unngå uønskede effekter, må bruksanvisningen følges nøyaktig.
- Blekepenner: Dette er små plastrør med en blekegel og en applikator for å plassere dem på tennene. Å bruke dem innebærer å gni produktet på tennene, som om man maler tannen. Effektene er imidlertid minimale og ikke særlig langvarige.
Profesjonell hjemmebleking
I disse tilfellene gjøres bleking hjemme, men under veiledning av en tannlege. For dette er det nødvendig å konsultere en tannlege, som vil planlegge den beste strategien for å oppnå det ønskede lyse, hvite smilet.
Fagpersonen gir pasienten et poliklinisk sett som inneholder et en spesiallaget skinne og blekegel. Hjemme legges produktet på skinnen og tas til munnen og lar det virke i den tiden tannlegen har angitt.
Mange ganger foreslår fagpersonen å bruke skinnene som et tilskudd til bleking på kontoret. I disse tilfellene, siden skinnene som tas til tennene er laget for å tilpasse seg spesielt til pasienten, er risikoen for skade på slimhinnen lavere.
Tannleger kan veilede blekebehandlinger som utføres hjemme med spesielle skinner.Risikoen ved å bleke tennene hjemme
Når du bestemmer deg for å bleke tennene hjemme, kan mange faktorer føre til uønskede effekter. Noen eksempler er mangel på presisjon i påføringen av produktet, overforbruk av det ved å påføre mer enn den foreslåtte mengden, la det virke lenger enn angitt, eller forlenge bruken.
Vi har allerede nevnt noen skadelige effekter på munnen som enkelte tannblekingsprodukter hjemme kan ha. Men her er noen av de vanligste problemene som kan oppstå med hjemmebleking:
- Slitasje på emaljen: Dette beskyttende vevet regenereres ikke igjen, så tapet forårsaket av syrer og slitende stoffer forårsaker irreversibel skade. En tann med mindre emalje er mer utsatt for hull og tannfølsomhet og ser mer gul ut.
- Tannfølsomhet: Den smertefulle og ubehagelige følelsen når du spiser noe kaldt eller varmt er vanlig etter tannblekingsbehandlinger. Som oftest forsvinner det etter en stund, men ved tannbleking hjemme er følsomheten vanligvis mer intens og langvarig.
- Irritasjon av tannkjøttet og munnslimhinnen: Kontakten mellom blekestoffene og munnens bløtvev forårsaker irritasjon og til og med brannskader.
- Fordøyelsesproblemer: Hvis produktet ved et uhell svelges, kan det irritere slimhinnen i svelget og fordøyelsessystemet.
- Skader på dentin: Peroksidene som brukes i noen blekemidler bryter ned kollagenet i dentinet.
- Allergier: Noen av komponentene i blekeprodukter kan forårsake en allergisk reaksjon.
- Uventede resultater: Effektene av tannblekingsmetoder hjemme er vanligvis svært subtile, ikke veldig merkbare og ikke veldig langvarige.
Anbefalinger for et knallhvitt smil
Selv om det kan virke enkelt og trygt å bleke tennene hjemme, kan det ha uønskede helseeffekter. Av denne grunn er den beste anbefalingen når du leter etter et lyst, hvitt smil å søke tannlegehjelp.
En tannlege er den beste personen til å gi deg råd om de beste alternativene for et vakkert smil. I tillegg vil de kunne sikre at alt blekemiddel du bruker i munnen er ferdig når alt vev er i optimale forhold for å unngå forverrende eksisterende skader. Tross alt bør en tannbleking ikke utføres hvis det er hull, tannstein, eller hvis tannkjøttet er betent.
Før du utfører tannbleking, er det også vanlig at tannlegen utfører en profesjonell rengjøring. Ved å fjerne plakk, tannstein og overflateflekker oppnås sunne og estetiske effekter som til og med kan føre til at man slipper å bruke blekemidler.
Til slutt, husk at tannbleking kan unngås med riktig tannpleie. Å pusse tennene tre ganger om dagen med fluortannkrem, supplere med tanntråd, spise et sunt kosthold, drikke mye vann og ta regelmessige tannsjekker kan være enkle og trygge måter å få et sunt og vakkert smil på.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Kleber, C. J., Moore, M. H., & Nelson, B. J. (1998). Laboratory assessment of tooth whitening by sodium bicarbonate dentifrices. The Journal of clinical dentistry, 9(3), 72-75.
- Walsh, L. J. (2000). Safety issues relating to the use of hydrogen peroxide in dentistry. Australian dental journal, 45(4), 257-269.
- Mata Regato, A. P. (2020). Estudio comparativo entre aclaramiento dental en consultorio y aclaramiento dental casero.
- Kleber, C. J., Putt, M. S., & Nelson, B. J. (1998). In vitro tooth whitening by a sodium bicarbonate/peroxide dentifrice. The Journal of clinical dentistry, 9(1), 16-21.
- Alcívar Vélez, G. V. (2020). Dentífrico a base de aceite de coco en la prevención de caries y Enfermedad Periodontal (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
- Herrero, M. P., Arenas, G. L., & Lorenzo, J. A. (2017). Blanqueamiento dental vital combinado: fotoactivado en la consulta y domiciliario con férulas: Una alternativa útil a la hora de optimizar los resultados. Gaceta dental: Industria y profesiones, (294), 114-121.
- Moradas Estrada, M. (2017). ¿ Qué material y técnica seleccionamos a la hora de realizar un blanqueamiento dental y por qué?: protocolo para evitar hipersensibilidad dental posterior. Avances en odontoestomatología, 33(3), 103-112.
- Quispe Coñes, R. I., Soto Gutierrez, K. J., & Tipiana Caico, R. R. (2017). Cáscara de plátano como blanqueador dental casero.
- Jaramillo Moncada, J. D. (2019). Blanqueamiento dental con peróxido de carbamida (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
- Lantigua Palin, C., & Rodríguez, A. M. (2020). Estudio sobre los daños físicos ocasionados en el esmalte frente a agentes químicos utilizados en las diferentes técnicas de blanqueamiento: revisión literaria (Doctoral dissertation, Santo Domingo: Universidad Iberoamericana (UNIBE)).
- Tadros, J., Giunta, N., & Keenan, K. (2018). Measurement of protein and collagen in teeth before and after whitening strips. The FASEB Journal, 32, 530-28.