Hva er agorafobi? Lær om angstlidelsen som Zac Efron har

En serie hendelser kombinert i de siste 4 årene av Zac Efrons liv førte til agorafobi. Hvilke symptomer lider han av? Vi vil fortelle deg alt om denne tilstanden her.
Hva er agorafobi? Lær om angstlidelsen som Zac Efron har
Leonardo Biolatto

Skrevet og verifisert av legen Leonardo Biolatto.

Siste oppdatering: 03 november, 2022

Noen nylige uttalelser fra Zac Efron om hans agorafobi har avslørt noe av hans oppførsel. Mange ganger har han blitt sett trekke seg raskt tilbake fra mengder av mennesker og arrangementer han deltar i på grunn av sine skuespillerforpliktelser.

I tillegg ble han nylig kritisert mye for en påstått kosmetisk operasjon han hadde som forandret ansiktet hans for mye. Forsinkelsen i skuespillerens svar økte spekulasjonene.

Det viste seg at han faktisk hadde brukket kjeven og var på rehabilitering, men hva var grunnen til at hans avklaring ikke kom ut i tide for å stoppe ryktene? På grunn av agorafobien som Zac Efron har, logger han veldig lite på sosiale medier. Han fikk vite om kommentarene som ble gitt på internett i en samtale fra moren.

Zac Efrons uttalelser om agorafobien hans

De mest bemerkelsesverdige uttrykkene til skuespilleren i hans siste intervju var følgende:

“Jeg går bare ikke ut. Store folkemengder utløser agorafobien min.” -Zac Efron

I teorien startet problemene etter hans fysiske forberedelse og filming av filmen Baywatch. For å komme i form og vise en skulpturert kroppsbygning, måtte californieren utføre strenge og krevende rutiner.

Midt i den fysiske forberedelsen ble skuespilleren plaget av ulike skader. Han rev et fremre korsbånd i det ene kneet, fikk en skulder ut av ledd, brakk det ene håndleddet og led av gjentatte ryggsmerter.

Baywatch-opplevelsen preget ham. Han kjente slitasjen han aldri hadde hatt før og ønsket å stoppe for å bli frisk. Den pausen kom imidlertid ikke før pandemien.

Da restriksjoner ble vedtatt på grunn av spredningen av COVID-19, bodde skuespilleren i en liten kystby i Australia: Byron Bay. Der, på et sted med mindre enn 10 000 innbyggere, slappet han av og byttet ut sin tunge trening med mindre virkningsfulle aktiviteter.

agorafobi Zac Efron en strand
Byron Bay er en kystby i Australia. Den er liten, og den lave pandemimobiliseringen reduserte strømmen av mennesker, ettersom turisme ble forbudt.

Skaden i ansiktet hans

Skaden i kjeven hans skjedde i Australia. Han løp inne i huset sitt på kysten, snublet og traff noe. Han ble slått bevisstløs i noen øyeblikk.

Da jeg våknet, la jeg merke til at hakebeinet mitt hang fra ansiktet mitt. -Zac Efron

Ansiktet hans forandret seg fullstendig. Tyggemusklene hans ble overgrodde for å kompensere for mangelen på mekanikk han hadde i kjeven. Det førte ham til en hypertrofisk utvikling av ansiktet som så ut som en dårlig utført kirurgisk prosedyre.

Siden skuespilleren allerede hadde blitt vant til å holde seg unna sosiale nettverk, internett, media og grupper av mennesker, visste han aldri om memene som sirkulerte om ham. Noen bilder som han måtte filme på grunn av kommersielle forpliktelser viste ham med ansiktet forstørret, og internettbrukerne var ikke greie mot ham, og karikerte ham.

En telefon fra moren gjorde ham oppmerksom på hva som skjedde. Så kom det en offentlig avklaring, om enn forsinket. I dag er kunstnerens ansikt tilbake til det vanlige, restituert og uten tegn til bruddet.

Vi tror du kan være interessert i å lese dette også: Hva er tokofobi og hvorfor er det viktig å overvinne det?

Hva er agorafobien som Zac Efron lider av?

Det er mulig at alle Zac Efrons nylige traumatiske opplevelser har bidratt til hans agorafobi. Dette er en psykisk lidelse som er definert som en irrasjonell frykt for å være på steder der det oppleves som vanskelig å rømme.

Selvfølgelig er denne vanskeligheten alt i en persons oppfatning. Det er mennesker med agorafobi med frykt for å være blant mange mennesker. For andre er problemet broer eller veldig store åpne områder.

Det er veldig vanlig at personer som har hatt panikkanfall har agorafobi. For dem er det nok å være i offentligheten og tenke på muligheten for et nytt anfall uten å få tilstrekkelig hjelp eller å kunne framkalle et nytt anfall selv.

Gradvis har personer med denne tilstanden en tendens til å endre rutinene sine for å unngå folkemengder. Noen unngår til og med å forlate hjemmene sine. Etter den pandemiske innesperringen økte diagnostiserte tilfeller av denne lidelsen.

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Klaustrofobi: Alt du trenger å vite

Risikofaktorer for agorafobi

Vitenskapelige bevis tyder på at agorafobi har en tendens til å dukke opp i en tidlig alder, nesten alltid før fylte 35. Zac Efron, for eksempel, er nå 34.

Det er også barndoms- og ungdomsutbrudd av denne lidelsen. I følge statistikker har kvinner en tendens til å lide av det mer enn menn.

Stress anses som en relevant risikofaktor for å føre til det kliniske bildet. Dette økes hvis personen har en engstelig personlighet. Og selvfølgelig er det større sannsynlighet når personen har etablert psykiatriske diagnoser, som depresjon, andre fobier eller panikkanfall.

Alvorlige tilfeller kan føre til at pasienter utvikler usunne unngåelsesmetoder. Vi snakker ikke bare om tilbaketrukkenhet i hjemmet og unngåelse av sosial kontakt, men skadelig praksis, for eksempel overdrevent alkohol eller rekreasjonsbruk av rusmidler.

På det ytterste er det folk som aldri forlater hjemmene sine igjen. Nye teknologiske fasiliteter lar en person foreta kjøp over internett og betale for tjenester gjennom nettbank og hjemmekontor. I denne sammenhengen ser det ut til å være den perfekte unnskyldningen for agorafobien for å få folk til å låse seg mer og mer inne.

En kvinne innesperret under pandemien
Overgangen fra isolering i nesten to år og fremveksten av fjernteknologier har fremmet økningen i tilfeller av agorafobi.

Finnes det en behandling for Zac Efrons agorafobi?

Vi vet ikke om den californiske skuespilleren får psykiatrisk behandling. Tilnærmingen kombinerer vanligvis kognitiv atferdsterapiteknikker med visse medisiner. Disse inkluderer følgende:

  • Antidepressiva: Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), som sertralin eller fluoksetin, er foretrukket.
  • Anxiolytika: Benzodiazepiner blir foreskrevet for tider med økt angst og stress.

Støttegrupper er en annen strategi implementert for personer med agorafobi. Der kan de dele sine erfaringer med mennesker som går gjennom den samme frykten for folkemengder og åpne rom. Det er også en mulighet til å lære avslapningsteknikker som kan brukes hvis de første symptomene på et panikkanfall oppdages.

Kort sagt, Zac Efrons agorafobi bringer til bordet realiteten av stresset som kjente skuespillere så ofte blir tvunget til å oppleve. Å håndtere det konstante behovet for oppmerksomhet fra fansen og kravene fra media er ikke alltid en lett oppgave. For kunstneren handler behandlingen også om å gjenoppfinne seg selv i denne nye konteksten.

Det kan interessere deg ...
3 kjendiser diagnostisert med Parkinsons sykdom
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
3 kjendiser diagnostisert med Parkinsons sykdom

Historiene til 3 kjendiser diagnostisert med Parkinsons sykdom avslører kompleksiteten til denne patologien og hvordan den påvirker livskvaliteten.



  • Sandín, Bonifacio, et al. “Sucesos vitales estresantes y trastornos de pánico: relación con el inicio del trastorno, la gravedad clínica y la agorafobia.” (2006).
  • Mitrasinovic, Miodrag. “Agoraphobia: New York City Public Space in the Time of COVID-19.” The Journal of Public Space 5.3 (2020): 83-90.
  • Tibi, Lee, et al. “An admixture analysis of age of onset in agoraphobia.” Journal of affective disorders 180 (2015): 112-115.
  • Martin, Patrick. “The epidemiology of anxiety disorders: a review.” Dialogues in clinical neuroscience (2022).